La simplificación de las jergas de alojamiento web!

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Simplificación de las jergas de alojamiento web!por: Manu K-views2013 43-08-06 01:44:54

La gente pasa mucho tiempo en Internet y se ha convertido en una herramienta de negocios importante con la aparición y la popularidad de las compras en línea. Cada organización empresarial posee un sitio web, independientemente de la magnitud y el volumen de negocios de la empresa. El marketing online se ha convertido en una herramienta importante para popularizar los productos y servicios. Con razón ha habido un gran aumento en los servicios afines que se convierten en la infraestructura básica para las operaciones basadas en web.

Web hosting es un área especializada que ayuda en la organización de los sitios web en el servidor para que sea visible y disponible para los clientes. La tarea de administración de sitios web está a cargo de los operadores de alojamiento web y organizaciones empresariales externalizar la actividad para un mejor nivel de servicio. Es muy obvio que una casa comercial no posee el conocimiento técnico de hospedaje web. Sin embargo, hay muchas discusiones técnicas que intervienen en el proceso de finalización del proveedor de web hosting. Por lo tanto, es mejor que la gente de la organización empresarial también entienden la jerga para establecer una mejor comprensión de la materia.

Los términos populares utilizados en web hosting

Al ser un cliente, se requiere que las organizaciones empresariales para tener varias rondas de conversaciones para ultimar el servicio de alojamiento web. Estas discusiones implicarían tantos términos técnicos o jergas que son a veces complejos para el principiante.

Ancho de banda: Esta es quizás la palabra más común cuando se discute todo lo relacionado con Internet. En la web de alojamiento de bytes perspectiva que se transfieren desde el servidor web para su sitio web indican el ancho de banda. Incluye la descarga de datos, transferencia de archivos, cargar, etc

CCTLD: Es la abreviatura de País Extensión Top Level Domain Name. En un lenguaje sencillo, es la capacidad para identificar la ubicación geográfica de un dominio utilizando el código de acceso país como. Uk,. Au,. Fr, etc

FTP: De nuevo es una abreviatura de File Transfer Protocol. Es el método de transferencia de archivos utilizado por los servidores Web al arrastrar y soltar archivos o Iniciar carga y descarga.

Sistema de nombres de dominio: Es la conversión de nombres de uso fácil en el esquema de direcciones IP complejas.

Sub-dominios: Son la parte de nombre de dominio principal (o el nombre de dominio principal). Son útiles en la definición de sub partes de la página web.

HTML: Hyper-Text Markup Language o HTML es el lenguaje fundamental utilizado para desarrollar páginas web y sitios web. Es muy sencillo y fácil de usar lenguaje que incluso un usuario novato puede aprender fácilmente.

Espacio Web: Es el tamaño asignado en el servidor web para su sitio web. La cantidad de espacio web determina un mejor rendimiento de la web. La cantidad de espacio depende del plan seleccionado para enviar archivos. Proveedor de alojamiento Web cobra dinero de acuerdo con el plan.

MySQL: Es la base de datos más popular de los servicios basados ??en la web. Es un software de código abierto y se ha hecho popular en un corto período de tiempo debido a la versatilidad y simplicidad.

Proveedor de servicios de alojamiento Web traer la posibilidad de dar a conocer los productos y servicios en el mercado global. Son las herramientas de marketing de la era moderna. Por lo tanto, es mejor para entender la terminología mejor!

Samsung teléfonos móviles - Completamente Equipada con un aspecto Atraer

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Samsung Mobile Phones - Completamente Equipadas Con Enticing Looksby: Ethan Ryam-views2013 62-08-08 10:33:43

Su búsqueda para cualquier espléndida buscando gismo electrónico fácilmente puede conducir a las últimas colecciones de los teléfonos móviles Samsung. Esto no se debe a una inmensa popularidad de los diversos productos fabricados por esta prestigiosa casa de teléfono la producción, sino verdaderamente por su llamativa apelación. Es obvio que cautiva miradas externas de cualquier aparato electrónico muy apoyan a despejar el primer obstáculo de la dura competencia y ardiente con varios otros electrónica animal. Es simplemente por el poder de atracción, un dispositivo siempre es observado por gran número de consumidores.

Ahora días diferentes modelos de móviles Samsung Galaxy S4 como activo, S4 Zoom, S4 pequeño, S4, S3, Nota 2, Mega 6.3, Ace 2 etc se han convertido en los temas más candentes en el mercado de móviles del Reino Unido. Me gustaría que todos sepan que parece sabio, estos son los gadgets completamente incomparables, pero estas bodegas de otras características que se pueden conseguir fácilmente su dinero. La gente seguramente no le gustaría ir en cualquier otro producto, ya que encontrar estos aparatos fascinantes igualmente útil para múltiples tareas, como escuchar música, terminando las obras en línea, la transferencia de cualquier tipo de datos de la computadora portátil o computadora, así como hacer clic en las imágenes, entre otros. Avanzada tecnología de estos dispositivos electrónicos duda el trabajo a favor de los usuarios y gestionar fácilmente de ir a través de sus rasgos funcionales vivos, como Bluetooth, cámara, FM, Wi-Fi, entre otros.

Resistencia de la batería y espaciosa memoria interna son los puntos fuertes de estos dispositivos. Es fácil adivinar que todas estas cualidades hacen que estos productos costosos y por lo tanto el número de personas no encuentran ninguna manera de tener su adecuado. Para estas personas, las opciones para hacer uso de una terminal electrónica son muchas. Todo lo que necesitan es elegir cualquier arreglo que les permita captar su gismo deseado con tanta facilidad.Teléfono Samsung contrato no dealscould se han convertido en la mejor opción para ellos si estos aparatos no habrían estado disponibles a precios más bajos debajo de ella. No cabe duda de que aliviaría las personas interesadas pero no tengo más que añadir que sin duda obtener su visto bueno.

En primer lugar, que sería capaz de comprar cualquier dispositivo de acuerdo a su presupuesto. Es completamente arreglo amistoso de bolsillo para los consumidores que se supone que pagar una cantidad en forma mensual. Firman un documento relacionado con una alternativa para un período de 18 o 24 meses. Es todo depende de los que cuyos servicios de su preferencia entre los proveedores de la red, tales como Vodafone, Orange, O2, Three y T-Mobile. Cualquier plan que el contrato se recogen junto con aranceles de cualquier proveedor de servicios creíble, tendrían que continuar con él hasta el final de su duración. Se trata de una única obligación de los usuarios y su consentimiento para cualquier acuerdo de contrato que les permite ahorrar su valioso dinero de diversas maneras.

Se halaga mucho por los acuerdos y esquemas tales como el tiempo de conversación libre, libre o sms o mms, dinero en efectivo ofrece y medio los planes de alquiler. Su acuerdo no se sellaría sin un regalo entre Laptop, LCD, portátil, cámara digital y IPod.

MT Straight Talk

MT Straight Talk

diez para hoy

Por Liz Prato

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, enero / febrero de 2008. Copyright 2008. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

CLIENTES SABEN MÁS QUE LO HACE

Incluso si no se conoce el nombre, origen, inserción y acción de todo - o cualquier otro - muscular, incluso si no tienen una idea acerca de la fisiología o la kinesiología o cualquier otra teología que está entrenado en, los clientes todavía viven en sus cuerpos diariamente. No trate de empujar a través de algo que no quieren. Ayúdelos a ponerse en contacto con y escuchar a su propio cuerpo, y luego escucharlos. Sus clientes confían en ti lo suficiente como para poner sus cuerpos en sus manos. Tratar este regalo con relación amorosa.

CLIENTES hará saber las cosas USTED DESEA USTED NO SABE

La intimidad del entorno de masaje significa que los clientes que cuentan historias no aptos para conversación de sobremesa. Estas historias suelen implicar confesando sus adicciones. También habrá historias que no te dicen, pero los testigos: los golpes a la izquierda en la espalda o los muslos por alguien que nunca nombrar. No se puede solucionar este problema, por lo que una oración amorosa sobre ellos y seguir adelante.

CLIENTES hará saber las cosas USTED siento honrado SABER

Ellos le dirán acerca de sobrevivir al cáncer. Ellos le dirán acerca de la muerte de su amante. Ellos le dirán sobre la lucha para superar una adicción. Ellos le dirán acerca de caer en el amor. Ellos le dirán sobre el desamor. Estos son sus secretos. Honra a ellos.

CLIENTES pasará GAS

A menudo lo hacen cuando estás masajeando sus glúteos. A veces, usted será tan profundo en su trance de masaje que la flatulencia se asustarla, y sus manos se sacudirá fuera del cuerpo. Para su crédito, que casi siempre van a decir: "Disculpe".

En ocasiones tienen límites POBRES

Es fácil creer que usted mantendrá límites de la empresa cuando se está pensando en ellos en el resumen. Sin embargo, cuando su cliente favorito no se presenta por dos citas en una fila, usted puede sentirse incómodo con cargo a su comisión perdido-cita. No entre en pánico. Los límites son flexibles, no rígidas líneas. A veces, empujando más allá de lo que pensamos que es profesional de confianza puede construirse. A veces se destruye. Tenga cuidado.

CLIENTES OBESOS SON DIFERENTES

En un esfuerzo bien intencionado para evitar el perjuicio, los instructores de la escuela de masaje nos dijeron que no hay diferencia entre el masaje de un cliente obeso y un cliente ligero. Esto simplemente no es verdad. Cuerpos de los clientes obesos aumentan más de su mesa. Dependiendo de su tamaño, su altura, y la altura de la mesa, puede ser materialmente imposible mantener la mecánica corporal adecuada mientras trabaja. A menudo es difícil encontrar puntos de referencia óseos y, a veces te dan masajes a un área porque sabes que es generalmente donde comienza y termina un músculo. Nada de esto significa que las personas obesas son menos merecedores de masaje. Lo que significa que sus habilidades y la mecánica del cuerpo pueden ser impugnadas.

Los clientes pueden desafiarte

Ellos llegan tarde, hable a través de todo el masaje, huelen mal, usar perfume que nunca se lava sus sábanas, eliminar gases (véase el número cuatro), y cancelar en el último minuto. Ellos no están tratando de molestar a usted. Sólo están ocupados en sus vidas, y lo más probable es molesto debido a los problemas que suceden en su vida. La buena noticia es que el estar con ellos por lo general ayuda a sentirse mejor. Si no es así, tal vez es hora de una nueva línea de trabajo.

Usted pasará MUCHO TIEMPO doblar la ropa

También pasará mensajes de comprobación del tiempo, a las llamadas telefónicas, el diseño de tarjetas de visita, etiquetas de correo se pegue en folletos promocionales, llenar los depósitos bancarios, escribiendo notas de SOAP, sentado en espera en el teléfono, la colocación de anuncios, recopilar sus impuestos, uniéndose a grupos de redes, etc En otras palabras, estás en el negocio por sí mismo. La pelota se pone en marcha y se para con usted. Si usted no quiere ser responsable de - o no será bueno en - todas estas tareas, el trabajo de un spa o un quiropráctico.

Usted no conseguirá rico haciendo ESTA

Cuando se planea su carrera, imaginé que cobran $ 65 por masaje, dar veinticinco masajes a la semana durante cincuenta semanas. Serías más de 80.000 dólares! Esta es la matemática borrosa, y no toma en cuenta lo difícil que es encontrar veinticinco clientes a la semana, y mucho menos la forma física y emocionalmente exigente, es para darles todos los buenos masajes. No toma en cuenta que podrías estar enfermo o herido, o cuando sus clientes están enfermos o heridos. La realidad es que muchos terapeutas de masaje luchan para ganarse la vida. Uno no va en esta profesión para hacerse rico. Entras en esta profesión porque realmente, realmente amas a dar masajes. Eso no significa que usted no debe hacer que la vida en ello. Como cuestión de hecho, si usted no está haciendo la vida en ello, tenga en cuenta una profesión diferente. Todos merecemos una carrera que alimenta nuestra alma mientras paga nuestras cuentas.

TIENE UNA DE LAS MEJORES EMPLEOS EN LA TIERRA

Ellos probablemente le dijeron esto en la escuela de masaje - es cómo llegaron a golpear los libros cada trimestre. Lo que pasa es que tenían razón. Usted tiene un trabajo que le permita mover el cuerpo en lugar de sentarse en un cubículo de nueve a cinco. Cada día se llega a aprender algo nuevo sobre el cuerpo humano - esta impresionante pieza de maquinaria que nos lleva a través del mundo. Se trabaja con los otros seres humanos cuando están físicamente, ya menudo emocionalmente, vulnerable - en otras palabras, cuando son más humanos. Esto te hace más humano. Sea agradecido usted es lo suficientemente inteligente, y bendito es suficiente, para hacer un masaje.

Liz Prato ha sido un terapeuta de masaje en Portland, Oregon, durante más de doce años. Sus escritos han aparecido en numerosas publicaciones, includingLivePdx, Plancha Comentario Horse Literaria, subtropical, en el noroeste de la Mujer Journal, Berkeley Fiction Review, y ZYZZYVA.She 's trabajando en una novela sobre el dolor, el arte, la identidad sexual, y el cosmos.

Fundiciones en molde usando agua de vidrio

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Sand casting molde usando agua Glassby: Aarron Barry-63 views2013-08-08 00:29:54

Muchos de oído de molde estándar tales decisiones y materiales de fundición como alginato, Moulage, arcillas, ceras, yesos, poliuretanos, cauchos de silicona, arcilla plastilina, látex y así sucesivamente. Sin embargo, no muchos son conscientes de que la arena también se utiliza como un material de moldeo para la fabricación de fundición usando metales fundidos.

Pero, ¿cómo mantener la arena juntos para hacer moldes duraderos? Bueno, vaso de agua: Se añade (nombre químico silicato de sodio) para secar arena limpia de "pegamento" de la arena juntos. Vidrio de agua funciona como una alta resistencia, resistente a la temperatura de aglutinante, una vez mezclado con un molino de arena y curado con gas de dióxido de carbono. El proceso de fundición en arena es ampliamente utilizado especialmente en la industria de la fundición para hacer moldes fuertes y resistentes de casi cualquier cosa, según sea necesario, que se vierta con metales fundidos y de vidrio.

EnvironMolds, LLC es uno de los principales proveedores mundiales de fácil uso, el molde seguro y ecológico de decisiones y materiales de fundición. Todos los tipos de resinas, siliconas, yesos, vidrio de agua, fibras, cargas, vendas de yeso, agentes de liberación y productos de modelado de arcilla se pueden comprar fácilmente en línea a través de su sitio web fácil de usar, www.artmolds.com.

Pero no termina aquí. La página web también funciona como una ventanilla única con acceso a todo tipo de accesorios esenciales y útiles de estudio, tales como guantes, máscaras, pinceles, recipientes de mezcla, pinzas, mesas de modelado, los cuchillos, la cámara de vacío, bomba de vacío, la olla de presión, una mesa vibratoria y mucho más. Los suministros, herramientas y equipos se ofrecen a los mejores precios posibles y permiten a los usuarios alcanzar moldes perfectos y piezas de fundición.

Sin embargo, las piezas de fundición de vida mejores suelen llevar una mirada incompleta. Para añadir un toque de acabado final de hermosas modelos, EnvironMolds también ofrece bases de montaje y visualización en mármol, madera y acrílico. Una placa de identificación es imprescindible para lograr un efecto 'joya de la corona "que profesional! Hay placas con los nombres grabados de bronce en un final elegante y chic que, o bien puede ser pegado o clavado a la base. Disponible en diferentes tamaños y ribetes, una placa de identificación tiene una opción de 3 líneas especificando el título del elenco, fecha en que fue creado y el nombre del artista. Hay una selección de diferentes estilos de fuente también.

Cauchos de poliuretano están ganando rápidamente popularidad como hacer el molde y lifecasting caucho de elección para los fabricantes de moldes y aficionados por igual. Las superioridades físicas y el rendimiento de estos poliuretanos contra el áspero acción de las mezclas de concreto que sean idóneos para fundición de concreto. De hecho, cauchos de poliuretano superan a todos los demás materiales de tipo goma, incluso en entornos mecánicamente abusivas. Por lo tanto, es adecuado para una variedad de aplicaciones industriales y de moldeo.

EnvironMolds se esfuerza por ayudar a los principiantes que pueden ser intimidados por el largo proceso de hacer moldes de vida. Ofrece un centro de aprendizaje facilitando el acceso a los libros de instrucción, DVDs y talleres, aparte de montaje fácil de usar kits para la toma de la vida hermosa moldes de todo, desde las manos de bebés a las caras adultas, torso e incluso completa del cuerpo! Además, casi todos los productos ofrecidos vienen con instrucciones paso a paso con fotos de cada detalle!

No es de extrañar entonces que la gente de todo el mundo recurren a EnvironMolds y sus ArtMolds productos de la marca de artículos de arte fácil, seguro y saludable!

Meditación Facilita Kids 'Stress

La meditación alivia Kids 'Stress

Noticias Nota

Por Lara Evans Bracciante

Originalmente publicado inMassage y Bodyworkmagazine, octubre / noviembre de 2003.

Copyright 2003. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Los niños que meditan son más felices, tienen una mayor autoestima, llevarse mejor con otros estudiantes y afrontar el estrés con mayor eficacia que los estudiantes que no meditan, sugiere Rita Benn, Ph.D., un investigador de la Universidad de Michigan. 10 a 14 años, los estudiantes de Detroit Nataki Talibah Escuela práctica de la meditación trascendental no religiosa (TM) durante 10 minutos por la mañana y 10 minutos por la tarde para reducir el estrés - una preocupación creciente para los padres y psicólogos infantiles, que tenga en cuenta que los niños se trata de más presión que nunca. La escuela ha sido la utilización de la práctica de la MT durante seis años. Mientras que los estudiantes Nataki fueron comparados con los niños de la escuela de la carta cerca que no meditan, Benn está llevando a cabo investigaciones adicionales para estudiar específicamente el antes y el después de los efectos de la meditación sobre 22 alumnos de quinto grado.

Los estudiantes no son los únicos que están obligados a quedarse quieto. Maestros Nataki también practican TM dos veces al día, pero durante 20 minutos en lugar de 10.



- Monjes arrojar luz sobre Meditación

- Mantra para la Educación

- Letting Go

- La meditación hace (el cerebro) Waves

- No te quedes ahí sentado ... Medita!

- Meditación Mindfulness: Una bala de plata?

- Carrocería como Meditación

- Meditar con su hijo

- Cuide su salud

- Campamento TLC para niños Enfermedad Terminal

- Desarrollo Infantil

- Los niños y masaje

- Trabajo de Energía para los Niños

- Pequeñas dosis: aromaterapia para niños

- Brain Gym

- "Mami: Saca estrellas en mi panza"

Mesa redonda de comedor: una mayor utilidad y versatilidad

Inicio / Hogar y Jardín / Muebles para el hogar

Round Dining Table: Mayor Utilidad Y Versatilityby: Vonn Kristal-views2013 76-06-27 06:06:07

Cuando usted está planeando una mesa para la mesa redonda de comedor casa va a ser una elección perfecta. No sólo es importante que su comedor se ve hermosa, también es necesario que proporcione la funcionalidad máxima. Hay muchos tipos diferentes de cuadros se presentan en estos días y se puede encontrar en todas partes. Sin embargo hay una cierta singularidad en mesas redondas.

Es posible que haya escuchado a gente decir que el encanto de la habitación es a causa de sus interiores y muebles de guardado. Por lo tanto, cuando usted está planeando bien decorar su comedor debería ver que elija algo que es lo mejor. Mesa de comedor redonda va a ser la mejor opción, ya que no sólo son funcionales, pero también son muy versátiles. Esta es la mejor parte y también de asientos para más gente. Usted puede agregar algunas sillas adicionales y velar por que todo el mundo se acomoda.

Asegúrese de que usted obtenga tamaño grandes, ya que siempre es una buena opción para conseguir tamaño grandes. Cuando usted comienza a mirar a su alrededor, verá que hay mesas que están disponibles para las personas de hasta doce años. Antes de comprar, es esencial para que usted piense cuántas personas van a utilizar esta tabla y el espacio. Usted encontrará que hay algunas mesas que tienen una opción de extender. Esto significa que cuando usted tiene un par de personas adicionales aparte de los miembros de su familia que puede abrirla para su uso. Esta es una buena idea, ya que con ello se puede ahorrar mucho de su espacio y dinero, en mayor medida.

Después de ello, es esencial que usted preste atención al color, el diseño, así como el diseño de la mesa de comedor. Debe estar en sintonía con los interiores del comedor y por lo tanto usted tendrá que tener mucho cuidado con él. Hay muchas mesas que están disponibles en dos colores o tres colores. Es entonces que usted también tendrá que buscar buenos restaurantes sillas de la mesa también. Usted encontrará que estos están disponibles en diferentes tipos de materiales, así como la calidad. Por lo tanto, tendrá que sentarse y decidir qué comprar busca de ellos y luego elegir lo que quieres exactamente. Es porque es en ese momento que obtendrá el tipo de mesa redonda en la que usted realmente quiere.

Si usted tiene un interior moderno, entonces la elección de las mesas contemporáneas serán la mejor opción. Pero entonces, si usted es muy aficionado a las muchas mesas de estilo antiguo, entonces usted puede también elegir de entre ellos. Mesas de comedor están locos de diversos materiales como el granito, madera, mármol, etc, con este tipo de cuadros que usted será capaz de obtener la apariencia vintage y así disfrutar de un gran momento en esta sala con su familia.

Tienda Online variedad de toallas y Muebles para el hogar a un precio razonable

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Tienda Online variedad de toallas y Muebles para el hogar En Priceby Razonable: Prakash Chauhan-views2013 32-07-31 04:22:46

Toallas parecen muy insignificantes en nuestra vida y que casi no se preocupan por ella y lo dan por sentado. En realidad, juega un papel muy importante en la limpieza y el baño. Después de nadar toallas son esenciales para casi todo el mundo. Las toallas se requiere en varias otras ocasiones y ahora una variedad de toallas están disponibles en varios colores, telas y estampados. Usted puede comprar toallas en línea a precios asequibles y de calidad superior. Si usted compra las toallas al por mayor en grandes cantidades puede obtener los gastos de envío gratis y descuentos y regalos. También ahorra tiempo ya que no tiene que buscar las toallas en diferentes tiendas. Usted puede obtener una colección de toallas de variedad, color e impresión en una tienda en línea. La orden a granel no es muy complicado ya que los planes de pago en línea fácil se ofrecen y los productos en grandes números a los que llegan en pocos días. Las toallas son muy útiles y son necesarios para todos y cada uno ya sea un niño, un adulto o de una persona mayor.

Si usted desea conseguir las mejores toallas impresas, mientras que ir a la playa comprar toallas de playa en línea. Hay muchas variedades de toallas en diferentes tamaños y telas adecuadas para diferentes usos. Toallas suaves de algodón puro son generalmente preferidos por la gente. Si usted compra en línea toallas usted puede permanecer seguro de su calidad y entrega oportuna. Comprar toallas de microfibra en línea, ya que le da un aspecto sofisticado y tiene una gran demanda en estos días. Estos absorben agua y otros líquidos muy rápido y se puede limpiar fácilmente. No triturar fácilmente y se puede utilizar una y otra vez. Estas toallas son higiénicas y se puede utilizar para una serie de razones, como la limpieza de la pantalla del ordenador, mesas de oficina, muebles y muchos sofisticados muebles del hogar y de la oficina. Comprar toallas en línea y obtener las mejores ofertas en las tiendas de muebles para el hogar.

Una casa preciosa y bien decorado es el sueño de todo hombre y mujer. La decoración interior es incompleta sin muebles para el hogar. Estos son necesarios para diferentes ocasiones y las estaciones del festival. Parece un trabajo tedioso para cambiar el ambiente de su hogar. Comprar productos diferentes para amueblar su casa y darle un aspecto lujoso y sofisticado. Muebles para el hogar para el sitio del niño necesitan ropa de cama, cojines, fundas de almohada con personajes de dibujos animados y son de colores vibrantes. Para ponerse al día con los muebles de estilo contemporáneo estilo de vida hogar en línea es el enfoque correcto. Los diferentes productos como cortinas, cojines, colchas, son productos importantes que se necesitan para la decoración.

Muebles para el hogar de diseño se han convertido en opciones de moda para adornar la casa. Se crea un impacto impresionante en todos los visitantes e invitados que vienen a su casa. Muebles para el hogar modernos están diseñados para adaptarse a la apretada agenda de los hombres y las mujeres. Éstas se formulan para proporcionar todas las comodidades para las almas inquietas y desgastado. Muebles para el hogar de lujo no sólo añaden gracia a su casa, sino también presentar los productos más modernos de la mejor calidad. Estos están diseñados de manera innovadora y están disponibles en colores brillantes y diseños y las imágenes que se adapte a las diferentes habitaciones.-Hay que usar QuickBooks manejar su nómina?

Casa / Finanzas / Contabilidad y Contabilidad

Hay que usar QuickBooks manejar su nómina?por: Natalie Caro-views2013 44-08-07 07:15:41

Si usted es dueño de una empresa, ya sea pequeña, mediana o grande, lo más probable es que haya tenido que lidiar con la nómina y los impuestos en algún momento. Con todo lo que tienes en tu plato, puede ser una buena idea buscar en un programa como QuickBooks para ayudarle con el aspecto financiero de su negocio. Sabemos, Es un montón de qué preocuparse! El uso de un programa de ordenador hace que sea más fácil de manejar, menos estresante, y más precisa!

QuickBooks ofrece un sistema de nómina que ayuda a aliviar el estrés de la parte financiera de su negocio. Ya sea que usted está comenzando un nuevo negocio, o simplemente tratando de manejar una, hay tantas cosas de qué preocuparse - let QuickBooks hacer el trabajo financiero para usted! El software QuickBooks contiene un sistema de nómina que calcula el sueldo de cada empleado y les crea automáticamente cuando el día de pago, vuelve. También hay una opción para que los enviados por correo, imprimirlos usted mismo, o la creación de un depósito directo!

Por el lado de los impuestos de las cosas, QuickBooks puede ayudarle también. Sistema de nómina QuickBooks realiza un seguimiento de los documentos de los empleados, incluyendo los impuestos FICA, federales e impuestos estatales sobre la renta y el seguro de desempleo y las formas W2. Mantiene todos estos documentos en un lugar fácil de encontrar para que nunca pierda plazos vienen temporada de impuestos!

Sistema de nómina QuickBooks hace de modo que usted puede guardar todos sus documentos importantes empleados en un solo lugar. Mediante el uso de un programa informático para gestionar su nómina, hay menos posibilidades para que usted pueda cometer errores, extraviar documentos, o se pierda plazos. Pero si usted todavía se siente como si pudiera - QuickBooks hace para que pueda configurar un servicio de recordatorio por correo electrónico cuando los archivos y las formas son importantes debido!

No hay nada que el servicio de nómina QuickBooks no puede hacer. Pero entendemos que como propietario de un negocio, hay mucho en su plato ya, podría ser demasiado tiempo para instalar y aprender un nuevo programa de ordenador cuando está funcionando un negocio! Ahí es donde nosotros podemos ayudar! MYOB Consulting ofrece varios paquetes para los que empiezan un negocio, la gestión de uno, o en busca de hacer crecer uno. Podemos instalar y administrar QuickBooks en sus dispositivos, y ayudar con otras necesidades administrativas y de contabilidad.

Nos encantaría ayudarle con QuickBooks configurado, la entrada de datos financieros, declaraciones de balance, los recursos humanos y el sistema de nómina en general. Somos expertos en consultoría de negocios - su ventanilla única para cualquier cosa y todo lo que la contabilidad y la contabilidad!

Nuking alimentos de manera segura

Nuking alimentos de manera segura

Noticias Nota

Por Lara Evans Bracciante

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, agosto / septiembre de 2005.

Copyright 2005. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

El horno de microondas - a ese aparato ubicua ahora se encuentra en todas las cocinas - es, en su mayor parte, seguro. Sin embargo, microondas vienen con algunos riesgos de salud específicos, incluyendo exposición a las microondas y la contaminación química. Según la publicación Nutrición Ambiental, siguiendo algunas pautas puede ayudar con eficacia y seguridad utiliza el microondas.

Para evitar la fuga de microondas:

- Garantizar un sello hermético con la limpieza regular de la junta con agua y un detergente suave.

- Evitar el microondas que tienen puertas sueltas. Si la puerta no se cierra bien, no lo use.

- Mantenga su distancia, de pie por lo menos dos pies de distancia de y al lado de, microondas operativo.

Para evitar la exposición química:

- Evite calentar alimentos en plástico o espuma de poliestireno, que contienen plastificantes. Estos filtrarse a los alimentos en el microondas, creando xenoestrógenos - sustancias que imitan a las hormonas en el cuerpo y se han asociado con defectos congénitos, retraso en el desarrollo, bajo recuento de esperma en los hombres, la pubertad precoz en las niñas, y un mayor riesgo de ciertos cánceres.

- Manténgase alejado de plástico enrolla para cubrir la comida durante el microondas. La mayoría de ellos también contienen plastificantes que pueden filtrarse en los alimentos, sobre todo si entran en contacto con comida caliente, rica en grasas.

- Use utensilios de vidrio apto para microondas para asegurar el microondas seguro.

Importancia de Biker Gear Para seguridad completa mientras Viajar

Inicio / Compras

Importancia de las artes de motorista para la Seguridad Completa Mientras Travellingby: Belle Mogol-views2013 48-07-23 22:04:28

Es esencial para conseguir trajes de motorista conveniente si usted es un ardiente fan de andar en bicicleta y hacer esquí de fondo o disfruta de pasar tiempo de tomar un viaje en su motocicleta. Mientras ciclismo siempre se centran en la suya, así como los demás safeness. El vestuario elegido para llevar al montar en bicicleta es muy importante asegurarse de que está protegido. Según ha informado una investigación llevada a cabo en 1986 en Munich motociclistas que usan artes de motorista correctos están en menor riesgo de lesiones y también reduce al mínimo hasta el 30%.

Algunos componentes importantes de un equipo ciclista se componen de chaquetas, cascos, pantalones, trajes de montar, botas y guantes. Se demuestra por la NHTSA que partes del cuerpo como la cabeza, los brazos y las piernas tienden a sufrir una lesión durante un accidente. Mientras que un casco estándar puede proteger su cabeza, una chaqueta de ayuda a la protección de los brazos y el pecho.

Una chaqueta de motociclista se hace sobre todo con materiales como cuero, nylon o Kevlar y está muy bien acolchado para garantizar la seguridad y la seguridad. La costura también es segura y duradera, de manera que no hay ninguna rotura en los bordes. Se ha agitado relleno en partes importantes como la columna vertebral, codos, así como los hombros que se mantenga alejado de las lesiones en caso de caída de una bicicleta. Varios de ellos también tienen bandas reflectantes.

El engranaje del motorista cuando compró realmente tiene que ser de forma adecuada o puede causar lesiones si las piezas destinadas a la protección de la chaqueta de los turnos durante un accidente. No debe ser demasiado apretado o demasiado flojo y debe tener espacio suficiente para llevar un suéter o una camiseta para la protección en contra de un día frío.

Al igual que las chaquetas, otra parte esencial de un equipo ciclista es el pantalón, que podría ofrecer protección para las piernas. A pesar de los pantalones vaqueros suelen ser fuertes y estables, sobre todo los pantalones para andar en motocicleta ayuda a protegerte de cualquier lesión. Normalmente están hechas de nylon, cuero o Kevlar. Además, apoyan a mantener sus piernas cómodo.

El resto del equipo ciclista puede incluir montar equipos para asegurar el cuerpo completo. Esto se puede considerar si usted es un ciclista regular. Debe tener almohadillas de los brazos y de ventilación apropiadas para que la circulación de aire seguro. Los guantes son importantes y debe ser usado independientemente de las condiciones climáticas. Deben adaptarse de manera eficiente y debe tener los puños guante adecuado. Usted debe probarlo antes de comprar para verificar ajuste y agarre. Algunos de ellos incluso incluyen reflexivo.

Valor de las rayas reflectantes en Biker Gear

Bandas reflectantes son ropa fluorescente en el engranaje del motorista de accidentes menores, ya que son claramente visibles incluso durante la noche. Cada vez que usted está viajando en un lugar lleno de gente, que puede poner en Day-Glo con bandas reflectantes y cintas. Esto mejora la visibilidad y el amarillo es el color más deseado, ya que es más visible cuando se ve incluso desde la distancia. Pueden ser utilizados en cualquier tipo de engranaje del motorista ya sea chaquetas de cuero o guantes. Ellos también pueden ser grabadas al engranaje existente con la ayuda de kits de cintas reflectantes.

La meditación hace (cerebro) Waves

La meditación hace (cerebro) Waves

Noticias Nota

Por Lara Evans Bracciante

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, agosto / septiembre de 2003.

Copyright 2003. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Resulta que los monjes son en realidad en algo. La meditación tiene un efecto biológico en el cuerpo, aliviar la ansiedad y aumentar la inmunidad, según un reciente estudio publicado en Medicina Psicosomática. Usando una técnica llamada meditación "atención plena", investigadores de la Universidad de Wisconsin inscribieron 41 sujetos, 21 de los cuales asistieron a una clase de meditación semanal y un retiro de meditación de siete horas durante el estudio, los 20 restantes sirvieron como grupo de control y no participaron en cualquier meditación. Todos los sujetos se les dio una vacuna contra la gripe al comienzo del estudio para medir la respuesta inmune. Después de ocho semanas, la actividad eléctrica en el lado izquierdo frontal del cerebro - un área asociada con la ansiedad más bajos - fue más activo en los asuntos meditar, lo que indica un estado emocional más positivo. El grupo de la meditación también tenían niveles más altos de anticuerpos, lo que sugiere una mayor inmunidad.



- Letting Go

- No te quedes ahí sentado ... Medita!

- La meditación alivia Kids 'Stress

- Meditación Mindfulness: Una bala de plata?

- Monjes arrojar luz sobre Meditación

- Mantra para la Educación

- Carrocería como Meditación

- Meditar con su hijo

Estimular su identidad corporativa con las fuentes de oficina

Inicio / Negocios / Mobiliario y Equipo

Estimular su identidad corporativa con Office Suppliesby: Dennis Lane-views2013 56-07-29 00:58:56

Para alcanzar la posición más alta en el mercado, las empresas están identificando rápidamente sus fortalezas y debilidades. También están identificando los factores críticos de éxito y al mismo tiempo haciendo hincapié en ellos para aumentar su productividad. No sólo apoyará los esfuerzos de negocio eficaz, sino que también ayudará a centrarse en diferentes aspectos. Hoy en día, la mayoría de las organizaciones están luchando para mejorar su rendimiento mediante la estimulación de las funciones y operaciones. Una de las cosas esenciales que tiene un gran papel en el logro de los objetivos de negocio es el de las ejecuciones con fluidez y sin defectos de funcionamiento de la oficina. Operaciones de oficina son los factores críticos del éxito y las empresas deben centrarse en su metodología de trabajo.

Las empresas que tienen una amplia experiencia suelen hacer hincapié en sus operaciones de back office y mantenerlos completamente funcional en todo momento. Ellos simplemente mejorar su rendimiento global por mantener todo en su capital por adelantado. Ellos procuran todos los productos de oficina y accesorios para evitar estancamientos. Intentan achieveoffice accesorios del escritorio, tinta y toner, fotocopiadoras y cajas registradoras, ordenadores y equipos periféricos, mobiliario de oficina, limpieza y conserjería, y mucho más para su uso en la oficina. Esto le ayudará a mantener un perfecto equilibrio en sus operaciones de oficina.

Sin suministros de oficina suficiente, planificación y organización, las empresas pueden enfrentarse a situaciones peligrosas. De hecho, puede dar lugar a serios reveses para la empresa. Este es el enfoque de la gerente de la oficina razón en cada artículo del producto de la salud y seguridad de los periféricos informáticos. Esto le ayudará a gestionar tareas, operaciones, trabajos y otras actividades oficiales inclusive sin ningún problema. Ellos pueden completar su tarea a tiempo y ayudar en el crecimiento de la empresa. Además, es una buena táctica empresarial para ensamblar productos y accesorios necesarios con suficiente antelación para evitar la condición enferma de la escasez.

Las empresas simplemente planificar sus actividades y políticas y organizar equipos de oficina con el fin de evitar el riesgo de crisis repentinas. La mayoría de las empresas multinacionales mantienen sus productos y accesorios actualizados con el fin de obtener resultados de mejor calidad. Para ello, se eligen los productos informáticos de alta calidad de las pantallas a las impresoras, sino que eligen equipos de oficina (artículos de papelería, equipos eléctricos, muebles, papeles, carpetas, grapadoras, laminadores, ganchos y clips sujetadores, tarjetas postales y notas, etc) con brillantez a ofrecer mejores resultados a sus clientes. No sólo muestra la profesionalidad, sino también la pasión integral para trabajar y superarse. También fomenta un ambiente de normas éticas de negocio en el ámbito empresarial. Por otro lado, los clientes "se sienten más seguros y satisfechos con una mejor respuesta de la empresa.

Por lo tanto, si usted quiere estimular su identidad corporativa y llevar su profesionalismo, entonces usted necesita para mantener su inventario hasta al día.

India Sur Restaurantes vegetarianos querido por muchos

Home / comida y la cocina / Restaurantes

Sur de India Restaurantes vegetarianos querido por Manyby: Lisa Bay-views2013 65-07-10 01:27:24

India es un país con rico legado y la cultura variada. Y Delhi, la capital del país, es una ciudad metropolitana que ilustra una mezcla ideal de ambos. Gente de todo el país viven aquí por diversas razones. Por lo tanto, resulta ser la responsabilidad de todos los sectores para aprovechar todos los recursos para hacer su vida sin problemas y libre de estrés. A partir de los estados del sur también, una gran cantidad de personas que están residiendo en Delhi.

No hay duda de que hay muchos lugares para comer que sirven a los clientes que no son vegetarianas en las ciudades metropolitanas, pero siempre hay un auténtico restaurante vegetariano que se ejecuta en estos lugares y cada visitante que desee para los exploradores de comida vegetariana para este tipo de restaurante. Incluso los turistas internacionales que visitan la India han mostrado su preferencia por recetas vegetarianas locales.

Cuando se trata de explorar la cultura del sur, así como los alimentos, en particular, se puede decir que hay una gran cantidad de variedades de platos. Estos platos tienen buena fama y hoy en día las personas de todos los estados encuentran irresistible de tener estos platos. Incluso, hay muchos restaurantes indios del sur exclusivos que ofrecen todos los artículos auténticos forsouth foodfans indio. Una gama de artículos consisten en lo siguiente:

Dosa

Dosa es el que más le gustaba al sur plato indio. Esto es sobre todo relleno de patatas y se ofrece en una gran cantidad de variedades que componen el mencionado a continuación:

Masala Dosa, Dosa Cebolla, Queso Dosa, cebolla rawa masala, Rawa Dosa llano, llano dosa etc

Utthappam

Utthappam otro plato de la cocina del sur, mucho agrado de la gente y sólo accesibles en el restaurante anysouth indio. Una de las razones principales detrás de la gente es una locura para él es que tiene una menor cantidad de calorías. Esto se debe a que muy menos aceite se utiliza cuando la cocción. Se puede, además, tener muchas variedades como cebolla, queso, etc en esto.

Idli-Sambar

Se trata de un típico desayuno o elemento del almuerzo en familia al sur. Visualización de la demanda de la misma, everysouth Indian restauranthas incluyó en theirsouth Indian almuerzo menufor sus clientes.

Además de lo anterior, hay una gran cantidad de platos que también se ofrecen en todos los restaurantes verduras puras. Este consiste en Upma, Vada sambar, Idiyappam, Murukku, rasam, kootu / kari (hortalizas preparadas húmedo), appalam (profundas patatas fritas de harina de lentejas fritas), papadum (patatas al horno de harina de lentejas, etc

Vaango es el restaurante indio en bestsouth gurgaonand Delhi, especialmente cuando se trata de verduras authenticSouth comida india.

Singapur Alquiler de coches Directrices siempre se debe considerar

Inicio / Viajes / Alquiler de coches

Singapur Directrices de alquiler de coches Siempre que usted debe Considerby: Belle Mogol-views2013 50-08-01 03:10:39

Si desea una limusina exclusiva para una ceremonia de boda, o ir a un destino de vacaciones en Singapur en un alquiler de coche, entonces usted puede encontrar fácilmente a través de uno de los varios proveedores de leasing de automóviles de Singapur. Estas agencias de alquiler de coches a menudo le dan confortables, fiables, y la prima de los coches exquisitos limo (exclusivo) y alquiler de coches que puedan hacer que su viaje satisfactorio.

Los proveedores de alquiler de coches en Singapur ofrecen gran variedad de servicios de apoyo para sus valiosos clientes. Son los proveedores de leasing de automóviles profesionales y confiables que desean construir relaciones a largo plazo con sus valiosos clientes por atender a los requerimientos y necesidades de cada cliente en particular.

Es una ventaja de alquilar un coche en alquiler de coches Singapore porque tienen los coches más deseables todo listo para el paseo. Estas empresas de alquiler de coches hace que su prioridad para garantizar que viaje con comodidad y están completamente satisfechos a dar una vuelta en unas vacaciones.

No sólo dan ofertas en alquiler de coches, pero también envían y reciben ellos. Del mismo modo, no hay cargos ocultos involucrados, sino que no le pida nada extra, la cantidad especificada en el contrato es el último.

Singapore proveedor de servicios de alquiler de coches tiene una amplia variedad de autos, la economía de los vehículos de lujo - a un precio barato que acaba de coincidir con su presupuesto. Todo lo que hacemos es simplemente llamar a la oficina de alquiler de automóviles para pedir la disponibilidad del auto de su preferencia para cualquier propósito - tal vez por una visita fuera de la ciudad y en otra ciudad.

Además de las soluciones de alquiler de coches, los inquilinos en Singapur, además de ofrecer servicios exclusivos de limusina, traslados locales, tours privados organizados, excursiones de minibús, y para hacer turismo. Si desea que el coche para llegar a su lugar, sólo tiene que hacer una llamada telefónica de una o dos hora antes de la reserva y el personal va a recoger y entregar a cualquier lugar que se encuentre.

Para los que tienen 24 años o más, tener una visa válida, y también tienen par de experiencia de conducción, a continuación, la adquisición de una empresa de alquiler de coches de alquiler Singapur nunca será un problema. Estos alquileres se pueden programar para un uso solo día o de hasta 2 semanas. Así que si han residido durante una semana y que viajará entre las ciudades, alquilar un coche en Singapur sería la forma más beneficiosa para usted para ver la ciudad, su gente y los animales.

Los tipos de vehículos de alquiler están cubiertos con el seguro, y que incluye el impuesto de circulación. Al llegar el coche, usted tiene que depositar una cantidad no reembolsable de $ 200. Usted cubrir los gastos de gasolina y antes de regresar el vehículo, usted tiene que estar seguro de que el nivel de gasolina coincide que fue después de que usted lo recibió. Puedes coger el coche alrededor de las ciudades de Malasia. Pagos hechos en efectivo y es aceptado antes de que el coche llegue a usted. Si usa controles, que también es aceptable, también!

Ahora que ya sabes lo que puedes esperar de tener una empresa de arrendamiento de automóviles con base en Singapur, por qué no pensar en este consejo sólo para ahorrar una pequeña cantidad de dinero extra al contratar el coche. Tenga en cuenta estos útiles consejos para obtener la mejor oferta en alquiler de coches:

1. Estará dispuesto en su tarjeta de crédito.

Después de un par de días, mantener los ojos abiertos en la cuenta de tarjeta de crédito para poder hacer cantidad segura reembolsable, el exceso de cargas y combustible pagos se devuelven. Por otra parte, también seguir buscando por cualquier declaración que denota pagas extras sorprendentes y misteriosos.

2. Tome una foto del coche y también conservar una copia del contrato.

Si ha llenado el gas, no han hecho ningún daño al coche, a continuación, simplemente aparcar fuera de la oficina de alquiler, tomar algunas fotos digitales romperse todos los lados del coche, el cuentakilómetros, las ruedas, y así sucesivamente.

Simplemente dar las claves para el que está sentado detrás del mostrador de alquiler. Si la noche y no se encuentra en el complejo, sólo tienes que deslizar la llave a través del buzón. No deje las llaves a cualquier extraño en el aparcamiento que afirma que trabaja para la empresa. Todavía me acuerdo de un compañero de lucha de una larga batalla, cuando su vehículo fue robado de esta manera.

Y, por último, mantener el registro del contrato. Si se tiene en cuenta el alquiler se realiza con éxito, entonces no lo es. No tire el contrato, todavía!

3. Tome nota de todos los daños (tomar videos y fotos).

Antes de salir, asegúrese de que usted confirme el estado del coche buscando cualquier marca, incluso los menores, y daños en el acuerdo. No dejar piedra sin mover. Haga lo mismo con el interior del coche. Compruebe si puede encontrar ruedas de repuesto, tanto en buen estado y se infla. ¿El coche se llenan por completo, ya que estaba destinado a ser? También anote el kilometraje, especialmente si se restringe.

En el momento que anotaste toda esta información en el alquiler de coches en la hoja, pídale a alguien detrás de la oficina de alquiler de firmarlo, aunque puede significar caminar unos 10 minutos andando hasta el mostrador de alquiler.

Si no se toman estas precauciones, entonces usted puede hacer nada para dejar de discutir con la agencia que usted acusando que hiciste todos los arañazos en su coche. Una vez que la cosa está firmado por, es poco probable que sea ningún argumento. Para la confirmación adicional, saque imágenes / vídeo o fotografías digitales de los coches, especialmente aquellas con daños viejos.

4. Siga el plan básico de arrendamiento de automóviles.

Si desea ahorrar más dinero al contratar un coche de alquiler, entonces usted puede ser está interesado en comprar el paquete básico solamente. Sociedades y empresas de leasing automóviles suelen hacer un montón de ingresos con la venta de los extras a usted, que como era de esperar son excesivamente caros. No entrar en ningún tipo de presión en la compra de cualquier exención de daños por colisión (CDW), o incluso el CDW "super", que generalmente incluye cantidad innecesaria de las tasas adicionales que no están cubiertos por el seguro de costumbre.

Hay varios servicios de los distribuidores / alquiler de coches en Singapur que ofrece una amplia selección de servicios de apoyo a sus clientes. No sólo son expertos en su enfoque, pero son generalmente más preocupados acerca de la construcción de relaciones a largo plazo con sus clientes. Una vez que sepas los proveedores de alquiler de coches en Singapur, se pueden utilizar las cuatro ideas simples para alquilar un coche en el índice más eficaz y también tomar precauciones para no entrar en ninguna disputa con el agente de alquiler en algún momento.

{Flexibilidad muscular

Flexibilidad Muscular

Cinco ejercicios sencillos de estiramiento

Por Darren Buford

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, febrero / marzo de 2003.

Copyright 2003. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Mención flexibilidad y la mayoría de la gente se imagina a sí mismos torsión en un pretzel. Pero a medida que envejecemos, se mantiene la flexibilidad es menos acerca de ser un contorsionista y más acerca de la capacidad de realizar las actividades cotidianas. Esta es la razón por estiramiento regular es especialmente importante mantenerse flexible y evitar la atrofia como nuestro cuerpo maduro.

Simple y eficaz, estos ejercicios pueden hacerse antes del desayuno, mientras estaba sentado en su silla en la oficina, mientras que de pie en la cola del banco o después de superar una situación de estrés. El estiramiento puede ser particularmente eficaz en la preservación, e incluso aumentar, la amplitud de movimiento en los ancianos - un elemento importante en la prevención de caídas que pueden causar lesiones graves. El logro de una total flexibilidad en un solo día no es posible, pero apretando en algunos tramos aquí y allá puede ayudar a aliviar la tensión en los músculos apretados con el tiempo. Además, sólo se siente bien.

Los cinco ejercicios destacados aquí se pueden realizar casi en cualquier lugar, en cualquier momento, y se puede hacer por separado o en combinación uno con el otro. Recuerde que la técnica correcta es esencial - estirar lentamente y con cuidado y no permita que rebotan. (Imagínese largo tramo de su gato después de dormir la siesta.)

Además, establecer una fácil de recordar régimen. Tal vez comience con estiramientos parte superior del cuerpo y trabajar por el torso hacia los pies. Independientemente de su enfoque, que se extiende no le puede transformarse en una gimnasta olímpica, pero puede ayudar a hacer llegar a los cereales en el estante superior o levantar esa pesada caja de juguetes más manejable y más seguro.

Gastos generales

Estire los brazos hacia el techo con las manos juntas y las palmas hacia afuera. Una vez que sienta tirantez en estas áreas, mantenga la postura durante 10 segundos.

Hombros hasta las orejas

La mayoría de la gente centralizar la tensión en los hombros y espalda superior. La próxima vez que te sientes aumento de la tensión en esta zona, tomar un momento para aumentar poco a poco los hombros hacia las orejas hasta que sienta sus apriete el cuello, a continuación, mantenga esta posición durante cinco segundos. Repetir dos veces.

Tríceps

Tire de su codo derecho detrás de la cabeza con la mano izquierda. Hágalo hasta que sienta que los músculos se alargan, no hasta que se sienta el dolor. Mantenga la posición durante 10 segundos y se le estira el hombro y tríceps derecho. Cambie de brazo y repita el movimiento.

Tendón de la corva

Si usted es como la mayoría de los estadounidenses, que pasan gran parte de su día de trabajo tras el escritorio, lo que puede causar estragos en la zona lumbar. Mientras está sentado en una silla, agarrar y sujetar la pierna derecha, justo detrás de la rodilla. Sosteniendo la postura durante 10 segundos, se debe sentir la tensión en los tendones de la corva y la espalda inferior. Cambie de pierna y repita el movimiento.

Interno del muslo

Al estar de pie, separa las piernas hasta los hombros separados y coloque las manos sobre las caderas. Sin mover los pies, doblar ligeramente la rodilla derecha. Mantenga la posición durante 10 segundos. Este tramo es beneficioso para los muslos y la ingle. Cambie las posiciones y ahora doblar la rodilla izquierda y mantener durante 10 segundos.

Darren Buford es el editor asociado forMassage y Bodyworkmagazine.



- Back in the Game

- Estire

- El Sistema de Rossiter

Ventas y Home Based Business: Trabajando mano a mano

Inicio / Negocios / Business Ideas

Ventas y negocio basado en casa: Trabajando mano a Handby: Nicole Kempton-views2013 44-07-06 15:08:05

En los últimos años, el empleo ha sido cada vez menos de una opción para aquellos que tengan la intención de buscar un medio estable para ganarse la vida. Además de las oportunidades de empleo en el mercado laboral actual, la estabilidad que viene en la industria el empleo hace un empleo menos de una excelente opción. Con esto, más y más personas se han ido encontrando refugio en iniciar su propio negocio, y más particularmente, en el inicio de su propio negocio basado en casa. Aunque hay una gran cantidad de medios para iniciar su negocio en casa, uno que se dedica a las ventas puede decirse que es más estable, y está presentando más oportunidades de ganar.

Como se mencionó anteriormente, las ventas es una industria que está más entrelazada con el concepto de negocio basado en casa. Para aquellos que no tienen mucho conocimiento de esto, que este artículo te llevará fuera de su confusión. Las ventas y los negocios en el hogar son dos concepto entrelazado por el hecho de que la mayoría de negocios operados en el país hoy en día operan a la venta de productos ofrecidos por una compañía específica en que sean parte. Estos profesionales de los negocios basados ??en el hogar obtienen sus ingresos a partir de los beneficios que se comparten de acuerdo con el número o el volumen o la cantidad de productos que han vendido con éxito.

Tal vez lo mejor de la participación en las ventas para su negocio basado en casa es el hecho de que en esta industria, sus ganancias están destapados, o simplemente, sin límites. A diferencia de un empleo regular en el que obtiene un salario mensual fijo, un negocio propio, sobre todo lo que está involucrado en la venta, le da la mayor cantidad de oportunidades para ganar. Todo el trabajo duro se dio sus frutos, y son compensados ??proporcionalmente. El más duro trabaje, más se recibe. Y esta es la belleza de tener un negocio como el que usted opera desde su casa.

Es importante tener en cuenta que el tener un negocio basado en casa no es equivalente a sólo el funcionamiento de su negocio desde su casa, de hecho, se puede extender y ampliar su negocio al ofrecer su producto a la gente que conoces de otros lugares, o simplemente, en cualquier lugar que va a.

Si usted es alguien que está considerando seriamente tener un negocio basado en casa como medio de obtener ingresos en el lado, se debe considerar el grupo de Allen Tom. Al ser parte de esta empresa, se llega a convertirse en un embajador de las ventas de los bien conocidos productos de Forever Living.

Microdermabrasion

Microdermabrasion

Rascar la superficie

Por Heather Grimshaw

Originalmente publicado inMassage y Bodyworkmagazine, diciembre / enero de 2004.

Copyright 2003. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

En respuesta a la búsqueda de una piel perfecta, microdermoabrasión está ganando popularidad en los spas de día, consultorios médicos y medispas todo el país. Acuñó el "almuerzo de despegar", ya que prácticamente no requiere tiempo de recuperación y tan sólo 30 minutos para realizar, la microdermabrasión se describe como sandblasting piel, un procedimiento que exfolia las células muertas de la piel.

El proceso implica una varita de mano que propulsa cristales, puros o artificiales, en una corriente de chorro a través de la piel y después aspira los cristales, estimulando la producción de colágeno y el drenaje linfático, y la reducción de los signos de capilares rotos y el acné brotes de acné. Algunos argumentan que el componente de vacío es el aspecto más beneficioso del servicio.

Gran servicio o responsabilidad potencial?

Muchos profesionales de la belleza heraldo microdermabrasión como una nueva forma para suavizar y revitalizar la piel para los clientes de todas las edades, pero el jurado está fuera de si de spa o médicos profesionales deben ofrecerlo. Máquinas de microdermabrasión cuestan entre $ 6.000 y $ 14,000, más el precio de los cristales. Salones cobran $ 100 a $ 160 por servicio, por lo que es una opción rentable para los propietarios de spa. Sin embargo, el riesgo de que el servicio va a afectar el tejido vivo, lo cual está prohibido por las normas de cosmetología, ha llevado a muchos consejos estatales para prohibir el procedimiento completo.

Al otro lado del mapa, las normas de la junta estatal varían de microdermabrasión. Según una reciente encuesta realizada por la Coalición Nacional de Asociaciones de Estética y Afines (CNAE), Florida permite a los profesionales de spa para ofrecer en la cabeza, el cuello y el cuero cabelludo. Carolina del Sur permite a profesionales de spa para ofrecer con la supervisión de un médico, y California permite licenciatarios utilizan la microdermoabrasión con fines de embellecimiento que no cavan debajo de la epidermis. Utilizando el servicio de cualquier tipo de cicatriz, por ejemplo, no estaría permitido.

Los profesionales atribuyen la falta de coherencia entre las decisiones de la junta estatal de microdermoabrasión a la falta de formación eficiente. "Hay diferentes niveles de la microdermabrasión, y ¿quién puede decir que se está calibrando las máquinas - lo fuertes que son," dice Gail Giuliano, administrador del foro para la Junta de Rhode Island de la cosmetología. "Es algo que no se puede perder de vista," por lo que Rhode Island no permite cosmetólogos o esteticistas que ofrecen.

Colorado es uno de varios estados que permite esteticistas y cosmetólogos para realizar el servicio y el primer estado en aprobar un "rejuvenecimiento cosmético exfoliante" regla que requiere que los profesionales de spa a tomar 14 horas de formación para la microdermoabrasión en una escuela vocacional. El 31 de diciembre de 2003, los profesionales deben mostrar prueba de capacitación para llevar a cabo el procedimiento. La norma, que refleja la recomendación educativo del CNAE, se aprobó en agosto y no hace provisiones por experiencia laboral.

"Creo que la mayoría de profesionales de spa ven esto como un gran servicio nuevo (pero) se debe mirar como un pasivo potencial", dice Kevin Heupel, director del programa de la Oficina de Peluquería y Cosmetología Colorado. "Vi lo que esta cosa (máquina microdermabrasión) era y me di cuenta de que no había manera de que debemos dejar la formación de hasta el profesional individual."

Dejar que la piel respire

Un fabricante italiano presentó microdermabrasión para la industria del spa, en 1996. El servicio se comercializa como una terapia de la piel que pueden emparejar el tono de la piel y la palidez, así como disminuir el acné y otras cicatrices, estrías y líneas finas. Esto varía en longitud de una media hora a una hora y media y, según el objetivo del cliente, se requieren varias visitas de seguimiento para mantener los resultados.

"Con la microdermoabrasión ves una diferencia inmediata en la piel", dice Nina Lobach, una esteticista con Sanctuary Day Spa en Denver, Colorado "Es un servicio increíble. Usted siente que su piel pueda respirar ". Sin embargo, como se repara la piel, la microdermabrasión resultados no son permanentes a menos que los clientes tienen una cicatriz o lesión específica.

El tratamiento, que dura una hora en el Santuario y cuesta $ 140, incluye una limpieza de la piel. Lobach comienza el tratamiento en la frente y trabaja su manera abajo de la cara de la base del cuello. Ella incluye los párpados y ha visto resultados impresionantes en las cicatrices de la cirugía plástica. El salón utiliza polvo de corindón, un mineral que se encuentra en el fondo del mar, para los cristales. La mayoría de los clientes dicen que se siente "áspera", pero informan poco o ningún dolor asociado con el tratamiento. Después, la piel es de color rojo, pero los clientes no tienen el tipo de peeling asociado con peelings químicos, que pueden producir descamación de la piel durante siete a 10 días después del tratamiento.

Algunos balnearios han comenzado a combinar las exfoliaciones químicas y la microdermabrasión. "Usted es rojo, pero no tan roja como la que estaría con un peeling químico", dice Lobach. "Y hay una ligera descamación de la piel, pero no esconderse es necesario."

La mayoría de libros a clientes de entre seis y 10 tratamientos de microdermabrasión, prevista intervalo de dos semanas, Lobach dice, para que la piel se repare. Los clientes pueden volver a la rutina de cuidado de piel normal después del servicio, pero se les aconseja evitar los agentes de desprendimiento durante cuatro o cinco días y usar un montón de protector solar.

La edad de un cliente y preocupaciones individuales deben tenerse en cuenta en cada rutina microdermoabrasión, dice Petronely Grindea, director ejecutivo de la Long Island Cirugía Plástica en el Maximus, un medispa. Los clientes más viejos deberían recibir tratamientos de dos a tres semanas aparte, mientras que se recomienda a los clientes más jóvenes a recibir unas cuantas sesiones en una fila para obtener resultados óptimos. Grindea dice que los clientes normalmente requieren seis sesiones para ver los resultados, a pesar de que dice que cada individuo es único.

Los clientes reciben una consulta y un análisis de la piel para evaluar si son buenos candidatos para una microdermabrasión, un tratamiento que tiene contraindicaciones para la piel sensible y los que tienen enfermedades de la piel como la rosácea o dermatitis. "Tratamos de mirar a la persona como un todo", dice Grindea. Maximus incluye un masaje y un tratamiento de la piel como parte de cada sesión de microdermoabrasión, que cuesta $ 160. "Se recibe un servicio de spa completo," dice ella, incluyendo máscaras de oxígeno, que a menudo siguen a los servicios de microdermabrasión. "Hay que calmar la piel después de un tratamiento."

Un efecto secundario común de la microdermabrasión es la aparición de herpes labial, que son causadas por la propulsión de la máquina. Sin embargo, las llagas no son inevitables. "Si el servicio se lleva a cabo correctamente, no debería ocurrir", dice Grindea.

La microdermabrasión es clasificado como categoría I dispositivo de cosméticos prescripción por la Administración de Alimentos y Drogas, siempre y cuando sólo se elimina el estrato córneo (capa superior de la piel) y no afecta a la estructura o función de la piel. Pero debido a la microdermoabrasión es un proceso técnica impulsada por la posibilidad de que un profesional podría inadvertidamente ahondar debajo del estrato córneo es una preocupación real. "Con una pasada (de la máquina) se quita la capa córnea, con dos o tres pases que usted plantea pinchazos de sangre y sabe que está en los tejidos vivos", dice Susanne S. Warfield, director ejecutivo de la CNAE.

Y una vez que la puerta de la sala de tratamiento está cerrado, es difícil de controlar que esteticistas están obedeciendo las reglas y esteticistas que han sido debidamente capacitados, algunos profesionales dicen. "Es algo así como la conducción", dijo Warfield. "¿Alguna vez la velocidad? ¿Quién controla si la velocidad de los conductores? "

Estética argumentan, sin embargo, que las máquinas son fáciles de usar y con la formación de profesionales adecuados no ahondar en el tejido vivo. "Las máquinas son reales salvo", dice Lobach. "Si usted ha tenido un buen entrenamiento es fácil utilizar la pieza de equipo para que no se rompen la superficie de la piel."

En algunos estados de formación se deja en manos del practicante. La mayoría de los fabricantes ofrecen formación, que varía en extensión y contenido. Peelings Salon Services, un distribuidor mayorista con sede en Omaha, Nebraska, proporciona un medio día de entrenamiento para los salones que compran Harmonix o Estética máquinas de microdermabrasión Médicos. Hay una diferencia de fuerza entre los modelos profesionales y los modelos médicos de máquinas, dice Leslie Ashing, salón de belleza y spa gerente mobiliario para las exfoliaciones. "Las máquinas profesionales no suelen ser lo suficientemente fuerte como para dañar la piel a menos que la estética va en la misma área muchas veces o se va demasiado profundas alrededor de los ojos u otras áreas sensibles de la piel", dice ella.

Cuando se trata de máquinas de compra, los propietarios de salón y esteticistas debe investigar la tendencia de un máquina a obstruir y si las funciones para la pulverización de cristales y pasar la aspiradora se separan. Hay cientos de máquinas disponibles y algunos están equipados con características de terapia de luz que ayudan a mitigar el enrojecimiento de los servicios de microdermabrasión. "Esta es una de esas áreas en las que realmente se parecen conseguir lo que se paga", dice Ashing.

Preguntas sin respuesta

En Kansas, donde el Consejo de cosmetólogos está revisando sus regulaciones para permitir que esteticistas y cosmetólogos para realizar la microdermoabrasión, la formación y la educación han sido las principales preocupaciones. "Los dermatólogos y otros médicos han debatido sobre si afecta a las capas vivas de la piel", dice Cherie Daniels, director administrativo de la junta Kansas. "Algunos dicen que sí, otros dicen que no es así."

La demanda de profesionales de spa que quieren ofrecer el servicio ha llevado a la junta de revisión de su reglamento que prohíbe eliminación de la piel que afecta a las capas vivas de la piel, aunque Daniels dice que algunos salones de belleza han estado ofreciendo el servicio a pesar de la regla. "Las personas que venden las máquinas hacen que parezca que está bien, lo llaman un proceso de embellecimiento", dice ella. Si Kansas será - como Colorado - requieren esteticistas y cosmetólogos para conseguir la formación de una escuela certificada por verse. Heupel especifica que Colorado estudios profesionales en una escuela de "asegurar el entrenamiento constante."

Además de las preocupaciones acerca de la profundidad de la penetración, algunos profesionales de spa se preocupan por la falta de evidencia científica para los beneficios de la microdermabrasión. "No sabemos los beneficios a largo plazo o contraindicaciones del servicio", dice Mary Anne Rubin de Spa estelar en Corte Madera, California "Y hemos visto una evolución de más problemas de sensibilidad cutánea, enrojecimiento de la general de la rosácea y la distensión de los tratamientos capilares demasiado ambicioso. No está regulado y hay demasiados agujeros ", dice ella," demasiadas preguntas sin respuesta. "

Como una alternativa natural, Spa Stellar ofrece una cáscara orgánico que elimina el exceso de capa córnea y se ofrece como un add-on para tratamientos faciales. "Muchas veces los clientes saltan al extremo [como la microdermabrasión] cuando ni siquiera han considerado una exfoliación constante, manual de forma regular", dice Rubin. "Queremos ayudar a la gente a tomar mejores decisiones, más educados."

En todo el país, la microdermabrasión es un servicio de la piel popular para clientes de spa cuyos objetivos abarcan la gama desde un tono de piel más uniforme de retiro de la cicatriz y la reducción de líneas finas. Sin embargo, tan popular como el servicio se ha vuelto, profesionales de spa están todavía en el asiento del conductor cuando se trata de lo que sugiere el servicio a los clientes.

"Sólo el tres por ciento de la gente sabe lo que es y por qué lo quieren", dice Lobach. "Hago un montón de educar."

Heather Grimshaw es un escritor independiente Colorado que se especializa en temas de salud y bienestar y estilo de vida. Su trabajo aparece regularmente en Natural Home, Frontrangeliving.com, The Denver Post y otras publicaciones.



- Definición de microdermabrasión

- Requisitos del Estado de microdermabrasión

{'Inna' Nueva Dirección

'Inna' Nueva Dirección

Demostración de Interconexión en el escenario

Por Darren Buford

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, agosto / septiembre de 2001.

Copyright 2003. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Explicar a un terapeuta de masaje de la interconexión de todo es como predicar en el desierto. Pero ¿y si la experiencia de la audiencia con el masaje es muy limitado? ¿Cómo se obtiene el mensaje?

Simple, escribir una obra de teatro. Partiendo con dos objetivos en mente (1. Ilustrar la naturaleza de la creatividad, 2. Escribir una historia de amor), dramaturgo Gary Leon Colina decidió engranar su interés en la terapia de masaje, el trabajo en particular la energía, con su talento para la escritura ... y, por lo tanto, nació Inna Beginning.

Concebido como una reacción contra la tensión pre-milenio rampante en 1998 y 1999 (recordemos Y2K?), Colina, director Jamie Horton y compositor Lee Stametz inicialmente se reunieron en 1998 para intercambiar ideas varias ideas. Largo interesado en la naturaleza vibratoria de la energía, Colina combina las vibraciones encargadas de la música y las de mantener el tiempo (una parte de la trama involucra el reloj atómico en Boulder, Colorado) en una historia simpática de cómo nuestras acciones son todo lo abarca y trata de dejar de lado las restricciones de tiempo. Un dilema en torno al cual se crea el juego es un fallo que ocurre en el reloj atómico, lo que podría posiblemente dañar todo, desde la economía a la tecnología.

Central de esta incursión es Flo, un terapeuta y especialista en Jin Shin Jyutsu. Como es un territorio familiar para muchos profesionales, Flo está experimentando una crisis lenta. Ella está perdiendo el foco con su ocupación y cuestionar su vida y propósito. Entra en el mix Dodge, un tipo de director general corporativo que apenas tiene tiempo para parar y oler las rosas. La filosofía de los opuestos-atraer ocurre durante una visita terapéutica prevista y una historia de amor se produce. "Yo estaba interesado en ver de cuántas maneras los dos personajes podrían interactuar", dijo Hill.

En una conclusión culminante la participación de todos los personajes (incluyendo Tsubo, un músico callejero; Skella, un excéntrico sin hogar, y Ramona, asistente de Flo), la obra termina por resolver muchas cuestiones, como el romance, el glitch tiempo y un desglose cerca Skella . Y no te preocupes, final feliz es tenido por todos.

Inna Beginning terminó recientemente su primera carrera en Denver con excelentes críticas. Debido al interés en marcha, Hill dijo que se sentía muy positiva la obra pronto tendría un segundo plazo.

Darren Buford es editor asociado forMassage y Bodyworkmagazine.

Sheet Metal Cutting Machinery

Home / Business / Industrial Mecánica

Sheet Metal Cutting Machineryby: Haco Canadá-views2013 86-07-31 05:27:25

Haco Canada se ha formado en el año 1965, y desde entonces ha estado ofreciendo la calidad Hoja de trabajo de los metales base más eficiente y de alta y la maquinaria de fabricación de láminas a todo el mundo de los clientes más. Haco Canadá tiene su base principal en Bélgica, y ha sido el líder en la fabricación de una gama de corte de chapa artículos máquinas que son el 100% a toda prueba, la prueba del tiempo y el rendimiento altamente competente sabio.

Todos nuestros productos son construidos por un equipo de expertos en ingeniería que tienen una visión en profundidad de lo que va todo en la producción de estas láminas de metal equipos de trabajo, y en base a las especificaciones exactas que desarrollan estos van de la hoja de trabajo de los metales y la fabricación de metales maquinarias. El resultado es que todas estas máquinas son impecables en términos de rendimiento no sólo por un corto período de tiempo, sino más bien por un período de tiempo más largo.

Haco Canadá tiene esta increíble conocimientos técnicos de cómo estos Sheet Metal Cutting artículos operar maquinaria y función, y al mismo tiempo cuáles son las mejores maneras de manejar esto en los mejores productos de chapa. En corte de chapa, Haco Canadá tiene más de una gama de productos de los cuales el más popular es la máquina cizalla hidráulica.

Cuando se trata de la máquina de corte hidráulico, hay dos tipos en virtud de este tipo de maquinaria y son TS Tijeras y cizallas HSLX. Otra máquina de primera clase que le ofrecemos a la hora de corte de chapa son los sistemas de plasma. Sistemas de plasma de nuevo vienen en dos tipos y son de corte por plasma máquina Kompakt y la otra es la de corte por plasma Proxima máquina.

Otra organización bien conocida que ha colaborado con Hacocanada es Mubea Systems, un nombre conocido en la hoja de máquinas para trabajar el metal por el estado de la técnica de fabricación. Sistemas Mubea es una empresa con sede en Alemania que está ahora ofreciendo líneas de procesamiento de aluminio Mubea eficientes. Mubea Systems ha sido pionera en el desarrollo de sí una amplia gama de centros de mecanizado específicamente para aquellas materias en que los tiempos de respuesta de corte rápido y de alta velocidad son esenciales. Hacocanada está contento con el hecho de que los sistemas de Mubea ha colaborado con ellos, para que puedan ofrecer los mejores productos en el mercado creando un nicho para sí mismos, sobre todo cuando se trata de máquinas de corte de chapa de alta eficiencia. Nuestro objetivo final es comprender los requerimientos del cliente en profundidad y ofrecerles los productos que pueden a su vez maximizar su productividad en términos de fabricación de sus productos en particular. La construcción de una situación de ganar-ganar es lo que queremos que no sólo somos nosotros, sino nuestros clientes honrados también son muy beneficiados por nuestros productos y servicios.

New Possibilities

Nuevas posibilidades

Un enfoque revolucionario para transformar la vida de los niños con necesidades especiales

Por Anat Baniel

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, diciembre / enero de 2007. Copyright 2007. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Un niño nace. Es un milagro. Durante las primeras semanas, el pequeño duerme mucho, las enfermeras, de vez en cuando gritos, y las necesidades que se celebrará y sacudido. Sus brazos y piernas se mueven, y sus tics corporales - todos los movimientos involuntarios. Pronto su familia se da cuenta de que está haciendo cosas que no podía hacer antes. Cuando ella se levantó, ella sostiene la cabeza por sí misma. Extiende la mano para tocar la cara de su madre. Ella se aferra al dedo de un padre o un pequeño juguete. Ella se da la vuelta. Por el momento han pasado dos años, esta pequeña persona pueda caminar, hablar, argumentar, y sigue creciendo, aprender y cambiar a un ritmo increíble.

Como padres y cuidadores, que ofrecemos a las necesidades del niño y proporcionar un apoyo importante en su desarrollo. Sin embargo, hemos limitado la comprensión de cómo estos cambios y desarrollos notables ocurrido, y desde luego no tienen control directo sobre cuándo y cómo ocurren realmente estos cambios en el desarrollo.

A veces, este magnífico proceso espontáneo de desarrollo no siga su curso normal. La parálisis cerebral (PC), el cerebro y los nervios lesión, autismo, defectos congénitos, trastornos genéticos, trastornos de integración sensorial, y una serie de causas conocidas y desconocidas interfieren con la capacidad del niño para crecer, aprender y realizar al igual que otros niños. Los padres y los terapeutas de estos niños se quedan con la pregunta y el desafío de cómo ayudar mejor a sus hijos.

Muchas modalidades tradicionales - la terapia física, la terapia ocupacional, la intervención médica, así como la mayoría de masaje y trabajo corporal - hacer frente a las limitaciones del niño de frente y tratar de conseguir que hagan lo que deben hacer de acuerdo a su edad y etapa de desarrollo. Cuando un niño de dieciocho meses de edad con parálisis cerebral no puede sentarse, lo más probable es ser colocado en varias ocasiones en una posición sentada, con la esperanza de que ella de alguna manera lo suficiente fuerte y desarrollar la coordinación muscular para hacerlo ella misma. Un niño de diez años que no saben leer consigue horas de clases de refuerzo. El brazo de una niña con lesión del plexo braquial es un masaje y se movió alrededor en un esfuerzo para relajarse y aumentar su rango de movimiento.

Con el Método Baniel Anat (ABM), se adopta un enfoque muy diferente. En lugar de centrarse en las limitaciones y tratar de fijar directamente el problema que se presenta en el nivel de los músculos, los huesos, las articulaciones y los tejidos blandos, el foco se desplaza a donde las soluciones más potentes hecho se encuentra - con el cerebro. Basado en el trabajo de Moshe Feldenkrais, DSc, ABM funciona mediante la comunicación con el cerebro del niño con necesidades especiales, lo que facilita la formación de nuevas conexiones neuronales y modelos, independientemente de la causa de las limitaciones del niño. Como parte de la obra, nueve requisitos para el cerebro para formar nuevas y eficaces patrones de movimiento, el pensamiento, el sentimiento y la acción se implementan. Tomando nota de que el movimiento y la conciencia de sí mismo son las herramientas principales para la comunicación con el cerebro y lograr el potencial de aprendizaje y cambio, he ampliado la aplicación de los mismos principios científicos de trabajo de Feldenkrais para incluir no sólo el cuerpo y el movimiento, sino también emocional, intelectual , y el desarrollo espiritual.

Sabemos por la investigación del cerebro y anécdotas lo increíble, magnífica, ya menudo sorprendentes del cerebro es. También sabemos que el potencial del cerebro es mucho mayor que cualquiera de nosotros se ha manifestado. Con ABM, sabemos que esto es cierto también para el cerebro del niño con necesidades especiales. Llamamos a estos potenciales para ayudar a los niños con necesidades especiales superan sus limitaciones actuales.

Más allá de prescripción - Jasmine

Jasmine tenía diez meses cuando su madre la trajo a mí por primera vez. Nació con el antebrazo derecho y la mano que falta. Su brazo derecho terminaba en el codo. La madre estaba preocupada porque Jasmine no estaba repleto. Ya había visto a un fisioterapeuta que había tratado de hacer que se arrastran, pero no funcionó. Jasmine pareció molesto y lloraba mucho.

Yo sabía que no había forma de "arreglar" el brazo, no iba a crecer las partes que faltan. Pero, al mismo tiempo, sabía que con un poco de ayuda, el cerebro de Jasmine podía encontrar la manera de rastrear a pesar de su condición. Cada recién nacido y el niño aprende a reconocer sus brazos, manos, y el resto de su cuerpo a través de miles de pequeños movimientos y experiencias. A pesar de que las manos y los brazos están ahí desde el principio, en términos del cerebro, su imagen se desarrolla gradualmente en el tiempo.

Con la mano izquierda y el brazo, Jasmine tiene que pulsar sobre el pecho de su madre y sentir el empuje de nuevo en su espalda, ella tiene que apretar el puño y ser tocado por otras personas, pero no con su brazo derecho. Se dieron a conocer muy poco con su brazo derecho. Para el cerebro, en realidad no era el brazo derecho, por lo que no podía encontrar la manera de usarlo y ejercen presión y el peso en ambos brazos de encontrar una manera para que ella se arrastran. Además, puesto que las armas eran de diferentes longitudes, el cerebro de Jasmine tenía que encontrar una manera única de organizar todo su cuerpo para que pudiera rastrear correctamente.

Con esta comprensión y sabiendo que Jasmine tenía un cerebro perfectamente sano, me puse a proporcionar al niño las experiencias que conseguir que su cerebro para reconocer su brazo derecho y conéctelo al resto de su cuerpo.

Después que se Jasmine sobre el lado izquierdo de mi mesa de trabajo, inmediatamente sentí que el lado derecho de la caja torácica era más rígida y menos desarrollado que el izquierdo. Puse mi mano derecha en el lado izquierdo de la espalda de Jasmine, tocando un par de vértebras, y traté mucho cuidado y muy lentamente a mover hacia arriba un poco. No había movimiento - el cerebro de Jasmine no reconoció que era lo que me estaba indicando para que lo haga. Seguí con cuidado y lentamente mover la columna vertebral de Jasmine, las costillas y la pelvis en una variedad de maneras diferentes hasta que de repente el hombro derecho de Jasmine comenzó a moverse; cerebro de Jasmine comenzó a reconocer su hombro y brazo derecho. En ese momento, me giré suavemente la espalda de Jasmine y la caja torácica hacia la derecha hasta la punta de su codo derecho - el brazo con las piezas que faltan - comenzó tocando la mesa. Esto dio a Jasmine cerebro nueva información sobre el cumplimiento de esta tarea en particular con ese brazo.

Me di la vuelta siguiente Jasmine en la espalda. Levanté la mano izquierda hacia el techo, presionando suavemente para recordar cerebro de la experiencia de llevar el peso de Jasmine. Alcé el brazo derecho - el de las piezas que faltan - y golpeé suavemente y presioné en la punta del codo, proporcionando ella con la misma experiencia. De esta manera, le ofrecí el cerebro de Jasmine algunos de los datos que faltan se requiere con el fin de reunir lo que necesitaba para el rastreo. Yo no sé, ni me preocupa el resultado - si Jasmine comenzaría gatear o no. Mi trabajo en ese momento era asegurar el flujo de información al cerebro de Jasmine hasta que su cerebro apareció con una solución. Yo no sabía lo que iba a suceder, pero yo sabía a ciencia cierta que si una solución se encontraba tendría que venir de Jasmine sí misma. Yo sabía que estaba haciendo tapping en el magnífico potencial del cerebro de este niño, ayudándole a crear nuevas posibilidades y soluciones para la misma. Músculos, huesos, articulaciones, órganos internos, y la gran química interna de nuestras vidas están organizadas por el cerebro. Y el cerebro necesita información con el fin de crecer y encontrar la manera de manejar el cuerpo.

A continuación, me di la vuelta Jasmine en su vientre. Inmediatamente se puso su mano izquierda sobre la mesa con el codo izquierdo, en el aire, empujado en su mano izquierda, levantó la cabeza y se deslizó por el codo derecho en virtud de su hombro derecho, y se acercó de rodillas. Sus costillas y la columna vertebral se torcieron a la derecha, el camino me había mudado a su anterior, de modo que su peso se distribuye uniformemente entre el brazo derecho y el izquierdo, uno apoyándose en su mano y la otra en el codo. Un momento después Jasmine comenzó a arrastrarse. Todo ocurrió en el lapso de cuarenta minutos.

El mismo tipo de transformación que ocurrió por Jasmine está disponible para otros niños con necesidades especiales, que sufren de una variedad de retraso en el desarrollo. Cualquier profesional puede utilizar la habilidad centrado ABM para lograr resultados de transformación para sus clientes. En primer lugar, sin embargo, es importante entender que los cambios tienen que ocurrir en el cerebro, y que nuestro trabajo como médicos es ser un facilitador en el proceso y ayudar el cerebro del niño hacen bien su trabajo.

Proceso de Diferenciación

El niño con parálisis cerebral que no se puede llegar con la mano para agarrar una botella tiene los mismos músculos, las articulaciones y los huesos como el niño que puede hacerlo. La diferencia está en lo que llamamos el "proceso de diferenciación en el cerebro." En un organismo en desarrollo, la diferenciación implica el proceso por el cual las células y tejidos desarrollan funcionamiento cada vez más especializados y aumento de la complejidad estructural y funcional.

En un principio, las percepciones y los movimientos del bebé son sobre todo indiferenciado. El cerebro envía mensajes a los músculos que se contraigan de manera indiscriminada. Cuando el bebé se excita, todo el contrato flexores, al mismo tiempo. Ambas manos reflejan los movimientos de los demás. Es todo o nada. Hay muy poco control. Como el cerebro del niño comienza a percibir las diferencias en las sensaciones que provienen de su propio cuerpo, sus movimientos, y del mundo que le rodea, su cerebro comienza el proceso de diferenciación.

Crece nuevas conexiones entre las células nerviosas, se desarrolla la capacidad de excitar los grupos de músculos más pequeños y más finos, en lugar de muchos músculos, todo al mismo tiempo, y que crea configuraciones de complejidad creciente. Para llegar hacia adelante con el brazo y controlar una botella es un proceso increíblemente refinado y complejo que implica relaciones complejas entre los músculos del brazo, hombro, cuello, ojos, espalda, costillas, esternón, clavícula, y el momento de activación de estas partes diferentes. Porque la mayoría de la gente puede hacer este movimiento con facilidad, hay una falta de apreciación del proceso requerido para llegar allí. (Ver Un ejercicio de movimiento en la página 74.)

Todas las enfermedades, traumatismos, lesiones cerebrales, o defectos de nacimiento interfieren con el proceso de diferenciación en el cerebro de un niño con necesidades especiales. La serie de síntomas y limitaciones que estos niños tienen son una manifestación de esta interferencia. Cuando el médico ayuda a que el cerebro del niño reanudar el proceso con éxito, los resultados a menudo imitan los milagros.

Lo Esencial

Después de años de trabajar con Feldenkrais, y luego trabajar con niños con mi propia ABM, he identificado nueve requisitos para convertir con éxito la estimulación en información que el cerebro puede utilizar para diferenciarse y crecer. Yo llamo a estos requisitos de los Nueve Essentials. Echemos un vistazo a tres de estos elementos esenciales y herramientas profesionales específicas se puede integrar con su propio trabajo para cualquier niño, cualquier condición, en cualquier momento. Los tres elementos esenciales que vamos a estar tratando con esta variación son, sutileza y lento.

Variación.Variación crea oportunidades para un niño para percibir diferencias, proporcionando nueva información el cerebro necesita para diferenciar y crear patrones más exitosas de lo que sabe actualmente. Proporcionar variación cambia intencionadamente lo que está haciendo con el niño, asegurándose de evitar la repetición de la misma acción una y otra vez. Por ejemplo, cuando se quiere que el niño aprenda cómo llegar y levantar el brazo, en lugar de tratar de estirar, puede ayudarle a primera doblar el brazo un poco más y dejar ir. Como usted está haciendo eso, a su vez la cabeza del niño de una manera y luego el otro. Luego ayúdelo a doblar y extender una de sus piernas al mismo tiempo que se extiende y se dobla el brazo. Varíe las mismas acciones con los niños que se acuesta boca arriba, de lado, mientras que en los brazos de su madre, y luego se sientan en una silla. Entonces algo muy diferente, como se tiró el niño de un lado a otro, a continuación, volver a doblar y estirar el brazo del niño y ver si es más fácil. Variación convierte en el cerebro. Ser innovador. Introducir algo completamente nuevo, o introducir muchos cambios leves y las diferencias en lo que está haciendo.

Las nuevas variaciones más las experiencias del niño, el mejor y más rápido su cerebro pueden diferenciarse y formar nuevas soluciones. El niño aprende a aprender. Sin variación, nos morimos de hambre al cerebro de la nueva información que anhela, sin importar cuánto el médico y tratar niño, los resultados serán muy limitados hasta que proporcione estas variaciones. Si el niño no es capaz de hacer lo que el médico está tratando de que lo haga, entonces hay que introducir algo nuevo. Si el niño ya puede hacer lo que usted está ofreciendo, es hora de pasar al niño hacia adelante en su siguiente nivel de funcionamiento.

Michael Experiencias Variación

Michael tenía trece meses de edad la primera vez que lo vi. Nació con lo que su médico llamó "articulaciones de la cadera dislocatable", es decir las cuencas de sus caderas no estaban completamente formados. Le preocupa que el bebé podría dislocar la cadera mientras se mueve, el médico pensó que lo mejor para restringir el movimiento. Por lo tanto, a la edad de tres semanas Michael fue puesto en un molde de todo el cuerpo, donde permaneció durante nueve meses.

El reparto no sólo dejó de Michael se mueva sus caderas - lo cual no ayudó corregirlos, también detuvo a los movimientos de un bebé normalmente experiencia de su columna vertebral, costillas, esternón, clavícula, el abdomen, la respiración, la pelvis y las piernas. De esta forma, Michael se le negó la mayoría de las exploraciones habituales de la primera infancia - variaciones de movimiento, sensaciones, e interacciones con el mundo que le rodea.

Cuando el yeso se desprendió, Michael era incapaz de moverse. Era por lo demás sanos, pero su cerebro no formó los patrones subyacentes necesarios para que él sea capaz de tenerlo rodar, gatear, llegar a una posición sentada o de pie. Estaba irritable y considerado como un "bebé infeliz." Michael no respondía a los esfuerzos de su terapeuta físico tradicional para llegar a él para hacer lo que los niños de su edad puede hacer normalmente. Michael quedó desorientado en cuanto a la forma de moverse.

Conocer la historia de Michael, empecé a muy suave y lentamente en él en una gran cantidad de variaciones que su cerebro puede captar fácilmente. Moví la pelvis hacia adelante y hacia atrás, a la derecha ya la izquierda. Me mudé a su espalda para que se arqueó y redondeado, y se volvió con suavidad la espalda de lado a lado. Moví la pelvis en conjunto con las piernas, los brazos y la cabeza, siempre en una gran variedad de configuraciones. También hice estos movimientos con Michael en distintos puntos: en la espalda, el costado derecho, el lado izquierdo, y su vientre. Los movimientos alimentados nueva información a su cerebro - la información que, literalmente, no tenía que trabajar hasta entonces.

Al principio se sintió como si su cerebro y el cuerpo no tenía idea de cómo hacerlo incluso estos pequeños movimientos, incluso con la orientación de mis manos. Pero en cuestión de minutos, era como si su cerebro literalmente se despertó y comenzó a trabajar con esta nueva información. Rápidamente se hizo más flexible y cómodo con estos nuevos movimientos y pronto su espalda comenzó a arquear poderosamente.

Las variaciones en la lección dio el cerebro de Michael la información que necesita para iniciar un proceso potente de diferenciación. En la primera sesión de veinte minutos, Michael comenzó a arrastrarse a cuatro patas por primera vez en su vida. Por decir lo menos, tanto la madre del niño y yo estábamos asombrados. Después de unas cuantas lecciones más conmigo y un montón de movimientos espontáneos y experimentos por su cuenta, Michael completamente atrapado a su grupo de edad.

Cualquiera que sea la modalidad que usted trabaja, siempre hay espacio para la variación. Si usted ha sido entrenado para seguir rutinas muy específicas, se puede sentir un poco de miedo al principio, o incluso "mal" que improvisar e introducir variaciones. Pero como siempre lo aseguro mis médicos, prestar especial atención a los niños y los resultados y guiarse por sus propias observaciones del niño. Al hacer esto, usted verá al niño a mejorar ante sus ojos.

Sutileza: Cuando se trabaja con un niño, es de suma importancia para evitar el uso excesivo de la fuerza como medio para tratar de conseguir que el niño realice una acción deseada. Con sutileza vez significa que sustituya forzar, empujar, y lo intentan con mayor habilidad, distinciones sutiles, y el cambio ejecutado con suavidad. Sutileza es importante, ya que proporciona el cerebro del niño oportunidades para detectar sutiles distinciones en los niveles emocionales, intelectuales y movimientos. La capacidad de percibir las sutiles diferencias es la base de la inteligencia.

Nosotros, los humanos son fisiológica y neurológicamente estructurados de manera que la menor intensidad del estímulo, más somos capaces de percibir diferencias sutiles. De la misma manera, cuanto más intenso es el estímulo, menos somos capaces de percibir cualquier diferencia en absoluto. Esto se conoce como la ley de Weber-Fechner. Mientras mayor sea el ruido de fondo, menos somos capaces de escuchar un sonido suave, como una persona que susurra a nosotros. Cuando se está en silencio, podemos oír el sonido más suave. Del mismo modo, cuando nuestros cuerpos ejercen grandes esfuerzos, somos incapaces de sentir sutiles cambios y diferencias, y por lo tanto la estimulación no tiene valor informativo para el cerebro.

Los recién nacidos sanos y los niños pequeños tocan con delicadeza. Se mueven con pequeños gastos de energía. Ellos perciben y sienten fuertemente y claramente, que les permite aprender más que en cualquier otro momento de sus vidas.

Katie Experiencias Sutileza

La historia de Katie demuestra el poder de la sutileza en el suministro de nueva información que el cerebro necesita para mejorar el funcionamiento de los niños con necesidades especiales.

Katie, con diagnóstico de parálisis cerebral, tenía siete años cuando la vi por la primera lección. Estaba sentada en una silla de ruedas, y cuando habló, con la cabeza, los brazos y las manos se movió incontrolablemente. Me enteré de que Katie no podía entrar ni salir de su silla de ruedas por sí misma. Sus padres me dijeron que en la terapia física, y en casa, Katie estaba trabajando en aprender a ponerse de pie y caminar. Le pregunté a los padres colocar a Katie frente a su andador. Katie se las arregló para agarrarse a la andadera, todo su cuerpo se tensó y retorciéndose. Sus piernas se pusieron tan apretado que cruzaron y ella no pudo soportar el peso sobre sus pies.

Inmediatamente pedimos a los padres a poner Katie en mi mesa de trabajo para que pudiera dejar de ejercer esos esfuerzos intensos que sólo estaban llevando al fracaso. Los padres me dijeron que antes llevaba a Katie para el tratamiento en el extranjero, donde el terapeuta puso pesas en los tobillos como Katie trató de arrastrarse. Su teoría era que esto la haría volver más fuerte. Era dolorosamente claro para mí que el tratamiento de Katie había estado gravemente equivocada, y Katie estaba confundido terriblemente. En lugar de proporcionar su cerebro con delicados, experiencias sutiles para que pudiera sentir a sí misma y ser capaz de encontrar la solución, el forzamiento constante de los terapeutas había convertido en un no-alumno. Aun así, el cerebro de Katie estaba listo y ansioso de nueva información.

Me aseguré de que todo lo que hice con Katie era sutil - fácil y suave. La primera vez que puse Katie en su estómago y le regresé suave y lentamente. Katie estaba hablando sin parar, expresar ideas incoherentes azar. Luego me mudé brazo derecho de Katie, que conecta con los movimientos de la espalda. Después de unos diez minutos, Katie repente se volvió muy tranquilo. Ella comenzó a escuchar a su cuerpo y lo que sentía mientras la movía. Por primera vez el cerebro de Katie era percibir diferencias y conseguir la información que necesitaba para comenzar a diferenciarse y formar nuevos patrones.

Katie continuó viniendo de tres a cuatro clases a la semana. Después de las tres primeras semanas, su madre encontró a Katie de pie por su escritorio jugando con algunos juguetes. Había llegado allí por sí misma. Profesores de Katie comentaron lo bien que estaba haciendo. Ella fue trasladada de clases de recuperación en lectura y matemáticas para las clases regulares. Sus brazos y su cuerpo dejó de espasmos cuando hablaba, y ahora estaba expresando pensamientos inteligentes. Katie era claramente más feliz y entusiasta acerca de sí misma y de su vida.

Cuando se trabaja con niños, asegúrese de que se les da, y se percibe, más fino y las diferencias cada vez más sutiles. Esto es importante debido a que la tendencia inicial, en el caso de problemas físicos, psicológicos o de desarrollo, es forzar más y se sienten menos. El logro de sutileza como un practicante es sencilla y directa. Todo lo que necesitas hacer es reducir la fuerza se aplica con las manos, los codos, los hombros, la espalda, la pelvis y las piernas. También es necesario reducir la fuerza que utilice emocional y mentalmente. Es entonces cuando se puede percibir diferencias sutiles dentro de ti mismo y ser más refinada y creativa.

Slow: Slow es lo que dice que es. Es cuando el médico retrasa intencionalmente por lo que está haciendo con el niño y se asegura de que el niño se hace más lenta, también. Slow consigue la atención del cerebro, rápida sólo tiene el cerebro para hacer lo que ya sabe. Disminuir la velocidad le da al cerebro el tiempo que necesita para sentir y percibir las diferencias y así tener nueva información con la que comenzar inmediatamente el proceso de diferenciación. Al disminuir la velocidad, especialmente cuando se combina con una fuerza reducida, el niño deja de actuar de forma habitual o automático y en su lugar se da cuenta de lo que está haciendo. Es así como las limitaciones afectan poderosamente transforman en posibilidades - y así es como podemos acceder a los recursos extraordinarios disponibles en el niño y de nosotros mismos.

Jack Experiencias Slow

Cuando Jack era todavía un bebé, fue diagnosticado con autismo. Comencé a trabajar con él cuando tenía quince meses de edad. Él no hablaba y no respondió a la lengua. Jugó por él mismo y nunca buscó la cercanía con sus padres o cualquier otra persona. Al principio, Jack se retorcía constantemente durante sus lecciones. Como las lecciones avanzaban, permaneció inmóvil durante largos períodos de tiempo, prestar más atención a lo que estaba haciendo con él. Durante su quinta lección, me di cuenta de que Jack estaba interesado en un perro grande, de peluche sentado en un estante en mi oficina. Le pregunté a la madre del niño para que el perro una y mantenerla cerca de Jack.

Le pregunté a Jack para que apunte a la nariz del perro. Esperó unos segundos y señaló con el dedo índice derecho precisamente en la nariz del perro. Fue un momento importante porque era la primera vez que Jack había indicado claramente que entendía el idioma. Entonces le pregunté a Jack dónde estaba su nariz - no hay respuesta. Le pregunté para que apunte a la nariz de mamá, que lo hizo con rapidez y precisión. Le pregunté a Jack para que apunte a la nariz - Además, no es un problema. Pero su nariz? Nada.

Lo mismo sucedió con el que apunta a la boca y los ojos. En ese momento estaba claro que Jack no se sentía ni saber que tenía una cara. Él no tenía un sentido de sí mismo. Levanté la mano derecha de Jack y lentamente lo traje para tocar y acariciar suavemente la nariz de su madre. Sin decir nada, poco a poco me moví la mano de Jack para tocar y acariciar su propia nariz. Repetimos el proceso, en completo silencio, volver y pasar sucesivamente la mano de Jack lentamente con su madre y luego su propia boca, las mejillas, los ojos, la frente y el pelo. Jack se quedó petrificado. Yo una vez le pregunté a Jack a tocar la nariz del perro - no hay problema. Y entonces su propia nariz - no hay problema. Dos días más tarde, Jack dijo sus primeras palabras.

Disminuir la velocidad suena más fácil de lo que es. Toma clara intención, la habilidad y el control para frenar nuestras acciones. El estrés, la ansiedad, la ambición, la sensación de dificultad, y un gran desafío que a menudo dan lugar a la acción acelerada que también se carece de conocimiento y sutileza. Cuando nosotros, como profesionales y padres de familia, aprender a frenar, el niño con necesidades especiales expone inmediatamente más inteligencia y una capacidad muy amplia para aprender.



Muchos médicos y los padres han descubierto los resultados increíbles que un niño experimenta cuando se aplican los elementos esenciales. Cuando nos conectamos con el potencial del cerebro humano y su capacidad de derecho en sí mismo, los resultados son siempre más de lo que esperamos. Cada aspecto del niño transforma. Cuando como profesionales nos unimos al niño de esta manera, las posibilidades son infinitas.

Anat Baniel entrenó con Moshe Feldenkrais, y en la década de 1980, su mentor le entregó el cuidado de los niños en su práctica Baniel. Basado en el condado de Marin, California, el Baniel Método Anat para niños evolucionado en los últimos veinte años o más. Baniel es reconocido internacionalmente como un experto en la mejora de la función de los niños con necesidades especiales. Ella desarrolló una serie de DVDs y CDs, incluyendo un seminario de tres días para trabajar con niños, diseñados para los terapeutas y padres. Para un DVD gratuito (hasta agotar existencias) que muestra el trabajo de Baniel con niños con necesidades especiales, o para obtener información sobre los talleres, capacitaciones y clases particulares, llame al 800-386-1441, info@anatbanielmethod.com e-mail o visite su sitio web en www . anatbaniel method.com. Copyright 2006 por Anat Baniel. Todos los derechos reservados. Si desea hacer uso de este artículo o partes de ellos, póngase en contacto con el autor, Anat Baniel, vía e-mail anat@anatbanielmethod.com.



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