Si las mujeres jóvenes toman ciertos pasos cuando son adolescentes, puede reducir el riesgo de cáncer de mama durante su vida. Una investigación sugiere que la pubertad puede ser un momento crucial para el desarrollo del cáncer de mama.
El ejercicio regular se cree para demorar el inicio de la primera menstruación de una niña. Es cuando el cuerpo crea hormonas que estimulan la mayoría de los cánceres de mama. Según un estudio, apenas 4 horas de ejercicio semanal puede posponer las oleadas hormonales hasta 12 meses.
Cuatro horas a la semana no es una gran cantidad de actividad para una niña. Ella puede jugar dodge ball, jugar en el patio o su bicicleta. Porque el ejercicio puede reducir la actividad de la hormona, puede reducir el riesgo de cáncer de mama, incluso después de que una niña comienza a tener períodos.
Una forma más es recortar grasa. Chica que reducir su consumo de grasas en sólo el 6 por ciento para bajar sus niveles de estrógeno y progesterona por lo menos el 30 por ciento, según un estudio. Estas teorías no son realmente bien probadas y necesitan más investigación.
El cáncer de mama es el cáncer más común en las mujeres, que no sea el cáncer de piel. En los Estados Unidos se diagnostican aproximadamente 183.000 nuevos casos y aproximadamente 41.000 mujeres mueren cada año de cáncer originarios de la mama.
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