Después del diagnóstico de cáncer cómo apoyar a usted y su cónyuge

Todo el mundo se escandaliza cuando primero escuchan la palabra cáncer. Algunas personas pueden sentirse saben los resultados de la prueba antes de que les escuchan, pero todavía es un shock para escuchar las palabras en voz alta. Generalmente es muy difícil saber o recordar otra cosa después de enterarse que su ser querido tiene cáncer.

Para muchas personas, las primeras semanas después del diagnóstico son los más difíciles. Después de escuchar la palabra cáncer, puede tener problemas para escuchar lo que se está diciendo y haciendo preguntas que usted pueda tener. Cuando estás en casa, que tenga pensamiento problemas, comer o dormir. Recuerde, no siempre vas a sentir así. Todos luchamos para averiguar cómo y por qué sucedió esto. ¿Qué salió mal? Queremos respuestas, y te puede hacer loco. Cada cáncer es diferente y allí no son ninguna respuesta.

Usted y su ser querido tendrá muchos sentimientos después de escuchar la palabra cáncer. Estos sentimientos pueden cambiar de día a día, hora a hora o incluso minuto a minuto. Algunos de los sentimientos que usted puede ir a través de incluyen:

Ira

Una vez que usted acepta que su ser querido tiene cáncer, puede sentirse enojado y asustado. ¿Es normal que se pregunte por qué nosotros? y estar enojado en:

El cáncer

Tus amigos sanos y seres queridos

Si usted es religiosa, incluso podría ser enojado con Dios

Ira a veces viene de sentimientos que son más difíciles de demostrar--como miedo, pánico, frustración, ansiedad o impotencia. Si te sientes enojado, no pretender que todo está bien. Hablar con alguien sobre su enojo. Mayor parte del tiempo, hablando se ayudarle a sentirse mejor. Muchas veces los cuidadores no se sienten como ellos tienen el derecho a estos sentimientos, que no sólo el paciente de cáncer. El cáncer afecta definitivamente a toda la familia, y debe reconocer estos sentimientos y trabajar a través de ellos, por el bien de todos.

Miedo

La palabra 'cáncer' asusta a todos los que conozco! Usted puede estar preocupado o miedo:

Cuidar de su ser querido

Cuidado de su familia

Pagar sus facturas

Mantiene su propio trabajo al cuidado de su ser querido

Perder a su ser querido

La mayoría de personas se siente mejor cuando saben qué esperar. Usted sentirá menos miedo cuando usted aprender más sobre el tipo específico de cáncer y su tratamiento... así que leen tanto como puede y aprender tanto como pueda sobre su ser querido de un cáncer. No permita que la palabra cáncer desempoderan le. Conocer los hechos, y tratamientos recomendados reducirá su miedo y hacerle un socio más fuerte para su ser querido.

Estrés

Su cuerpo puede reaccionar a la tensión y la preocupación de sus seres queridos de uno cáncer. Usted puede aprender a manejar el estrés de muchas maneras, como:

Hablando con la gente en la misma situación como eres

Ejercicio

Escuchar música

Libros, poemas o revistas

Relajarse o meditar

Hablar sobre sus sentimientos con la familia y amigos cercanos

Escribiendo sus sentimientos en un diario para obtener más claridad a su alrededor

La clave es encontrar formas para controlar el estrés y no deje que se controle.

Falta de Control

Cuando aprendes primero que su ser querido tiene cáncer, se puede sentir como si su vida está fuera de control. Se puede sentir así porque:

Usted se centra ahora en visitas al médico y tratamientos

Se siente indefenso

Sientes que no tienes tiempo para hacer las cosas que haces normalmente

Mantenerse enfocado en lo que puede hacer, ahora mismo mejorar la situación. Y recuerde, no siempre será así.

Soledad

Usted puede encontrar que tus amigos o amigos no saben cómo lidiar con sus seres queridos de uno cáncer y no pueden preguntar o saber qué decir. Puede que no tenga la energía o el enfoque para tomar parte en los pasatiempos y actividades que solía disfrutar. Y a veces, incluso cuando estás con personas ama y se preocupa por, sentirá que nadie entiende lo que está pasando, como todo el mundo se centra en su ser querido.

Considere unirse a un grupo de apoyo o hablar con un amigo o familiar que entiende. Siempre ayudan a saber que no estás solo.

Esperanza

Una vez que haya aceptado que su ser querido tiene cáncer, a menudo se sentirá una sensación de esperanza. Hay muchas razones para sentirse esperanzado.

Personas con cáncer pueden (y) llevar una vida activa, incluso durante el tratamiento

Las posibilidades de su ser querido, uno vive con--y vivir más allá--cáncer son ahora mejor que nunca han sido antes de muchos médicos y practicantes alternativos la mayoría piensan que esperanza puede ayudar al cuerpo a lidiar con el cáncer. Los científicos están estudiando la cuestión de si un panorama esperanzador y actitud positiva ayuda personas sentirse mejor. Si eres esperanza, ayudará a su ser querido tener esperanzas también.

Aquí hay algunas maneras que usted puede construir su sentido de esperanza:

Anote sus sentimientos de esperanzas y hablar de ellos con otros

Planificar sus días como generalmente han hecho

No limite las cosas que te gusta hacer

Conscientemente buscar razones para la esperanza

Usted experimentará tantos sentimientos como aprendes a vivir con sus seres queridos el diagnóstico de cáncer. Está bien tomar tiempo para llorar y deje que el diagnóstico del fregadero. Se puede sentir como una pérdida de libertad y seguridad, pero no siempre será así. La vida mueve hacia adelante y uno cáncer se convierte en sólo una cosa más en su vida que usted tiene que tratar con sus seres queridos. Una vez que abordar esta cabeza de cáncer en, no hay nada que usted no puede hacer!

Copyright (c) 2007 Jayne Hutchinson