Buscar alternativas a la leche

Encontrar alternativas a la leche que se sorprenderá lo fácil es hacer la leche. Una vez que comience a tratar de leche de almendra y arroz usted nunca volverá a leche regular otra vez! Si estás en un presupuesto, leche de arroz es mucho más barata hacer entonces para comprar en una tienda.

Almendra leche tomar una taza de almendras blanqueadas, (significa Blanching tiene la piel eliminada. Si usted necesita blanquear sus almendras pongan en un recipiente de agua caliente durante una hora antes de intentar quitar la piel) y ponerlos en el horno caliente durante 10 minutos. Sacarlos y ponerlos en un recipiente de agua. Déjelos remojar durante la noche en la nevera.

En la mañana derramar el agua y mezcla de almendras con 500 ml de agua pura. Otros 500 ml de agua y añadir una cucharadita o dos de xilitol para dulzura. Si lo desea también puede agregar unas gotas de esencia de vainilla. Filtro leche con un colador fino o estopilla. Almacenar la leche en el refrigerador.

Arroz con leche que utilizo arroz para esto pero también puede utilizar basmati u otros tipos de arroz. Puede gustarle a remojar el arroz en un bol durante 30 minutos primero como arroz tarda un poco más en cocinarse que otros tipos de arroz. Asegúrese de que lavar el arroz antes de cocinarlo. Cocinar 100 gramos de arroz con 300 ml de agua hasta que estén tiernas.

Sacar el calor y añadir otros 300 ml de agua y mezcla hasta que quede suave. Añadir otro 600 ml de agua y se cuela con un colador fino. Mezclar en una cucharada de xilitol y guárdela en el refrigerador.