¿Cómo pueden las mujeres empiezan a reconocer su valor de núcleo

Reconociendo su valor central comienza con el autoconocimiento!!!!!! He trabajado con muchas mujeres para ayudarles a encontrar alivio de dolor crónico. La mayoría de estas mujeres está casados y criando niños mientras trabaja fuera del hogar. Después de muchas reuniones y establecer una estrecha relación, se hizo evidente para mí, la comunalidad entre mis pacientes femeninas. Interesante, sus síntomas personales de dolor físico fue un reflejo de la superficie de un desafío mayor que ponen más profundo dentro de... su sentido de sí mismo o debo decir, negación de sí mismo.

Las mujeres desempeñan un papel fundamental, central en el hogar, generalmente los cuidadores primarios y los fabricantes de casa. Es tan fácil para las mujeres a obtener atrapados en hacer las cosas para mantener la paz y mantener las actividades de la vida diaria que se mueven como suave como sea posible. «Statu quo parece como el camino a seguir». Tener un cambio de corazón, aportando ideas o nuevas formas de pensar acerca de lo que queremos hacer o cómo queremos sentir puede traer consigo un período de disturbios, resistencia, confusión y tensión en el hogar. En nuestras mentes, podemos crear y una sensación de incertidumbre e inseguridad cuando se trata de un desafío a la estabilidad de nuestras relaciones y nuestra vida familiar. Si traemos nuevas ideas acerca de lo que queremos, que es diferente a la expectativa original de la relación, tenemos miedo y confrontación de riesgo con un cónyuge o un ser querido, malentendidos, turbulencia o posiblemente perder a un socio. También miedo y el riesgo de ser vulnerable, se rieron, ridiculizado o poner hacia abajo.

¿Cómo minimizar el temor y comenzar a hablar sobre sus sentimientos más íntimos y sinceras mujeres deseos con su pareja después de ser complaciente y cómoda durante muchos años en la relación? ¿Después de todo, esto no podía ser una oportunidad para enriquecer una relación y abrir líneas de comunicación? Tal vez no, las mujeres tan a menudo callan sólo para mantener su matrimonio juntos, mantener la paz o para evitar "hacer olas". Mientras tanto, cuando no estamos hablando o expresar nuestros verdaderos intereses y deseos, estamos eligiendo a vivir con la turbulencia interna, interior tug-o-war, parloteo interior y llamada recurrente en nuestros deseos de corazones. ¿Es que tipo de vida preferentemente mejor que tomar el riesgo y finalmente hablar sinceramente lo que más nos importa?

En algún momento, reconocemos que queremos escuchar y quieren tener una voz en nuestro propio destino. Más, deseamos algo diferente pero nuestro deseo podría posiblemente volante las formas actuales que vivimos; formas y comportamientos que hemos habilitado y reforzada a lo largo de la relación. Todo lo que podemos hacer para mantener la paz parece prevalecer sobre la realización personal, autoaprendizaje y autoexpresión... para este comportamiento self-menos es percibida como una forma de disminuir los desacuerdos, posible molesta y disminuir la amenaza de acabar con la seguridad de una relación. Sin embargo, señoras, no estamos en paz en nuestro corazón. Somos más rápidos decir estamos cansados y frustrados que inspiró y deseo de hacer algo diferente, a crecer, a soñar y a cambiar.