Tetas no son bombas de tiempo. Proteja su Salud del Seno Enviando el mensaje correcto.

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Los expertos médicos recomiendan las siguientes medidas para proteger mejor sus senos y aumentar al máximo su salud en general:

Exponga sus pechos al sol y la luna. Se siente bien para experimentar el sol, el mar y el aire en el resto de su cuerpo en topless en las playas o en la intimidad de su patio trasero!

Disfrute de alimentar a ti mismo. Es necesario dar masajes a sus pechos y / o mimarse con un masaje o tratamiento spa favorito. Es una habilidad de supervivencia debe.

Utilice anticonceptivos sin hormonas - Trate de no usar la píldora para las terapias a largo plazo y sintéticas de hormonas cuando sea necesario. Están surgiendo una serie de sustitutos naturales a las terapias hormonales en el mercado.

Enviar mensajes optimistas a sus pechos. Tetas no son bombas de tiempo. Stride en confianza. La hipnoterapia es probablemente una de las maneras más eficaces de lograr esto, ya que puede ayudar a liberar a los conflictos, la depresión, los bloques y las enfermedades entre la mente y el cuerpo.

No fume cigarrillos u otros productos del tabaco - Al igual que el alcohol, el tabaco se ha relacionado con el cáncer de mama.

Haga ejercicios que implican el movimiento de los hombros y construir su pecho y fuerza en el brazo superior con regularidad

Tome en suplementos tales como vitaminas E, C y complejo B, así como minerales. Cuando su nivel de estrés es alto, comer verduras ricas en minerales del mar o tomar suplementos minerales.

No utilice desodorante que contiene sales de aluminio u otros compuestos. El aluminio es un metal pesado que puede entrar en la sangre y los sistemas linfáticos a través de la piel y desafiar severamente el sistema inmunológico.

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