Grip, trabajo de pies y accidentes cerebrovasculares en Tenis.

Autor: alan whiteSubmitted: 2010-05-10 01:25:00 Número de palabras: 463 Popularidad: 41Tags: tenis, juego de piernas, el agarre

Autor RSS Feed

Agarre la raqueta es una parte muy esencial de la carrera, porque un agarre defectuoso arruinará la mejor porción. Es un agarre natural para un golpe de derecha superior. Es inherentemente débil para el revés, como el único tiro natural es un golpe chuleta.

Para adquirir la empuñadura de derecha, mantenga la raqueta con el borde del marco hacia el suelo y la cara perpendicular, el mango hacia el cuerpo, y "se dan la mano" con él, como si estuviera saludando a un amigo. El mango se instaló cómodamente y de forma natural en la mano, la línea del brazo, la mano y la raqueta son uno. El swing trae la cabeza de la raqueta en una línea con el brazo, y toda la raqueta es más que una extensión de la misma.

La empuñadura de revés es un círculo cuarto de vuelta de la mano en la empuñadura, con lo que la mano en la parte superior del mango y los nudillos directamente hacia arriba. El balón viaja a través de la muñeca.

Esta es la mejor base para un agarre. No soy partidario de aprendizaje de este agarre con exactitud, pero el modelo de su agarre natural tanto como sea posible en estas líneas sin sacrificar su propia comodidad o la individualidad.

Habiendo una vez resuelta la raqueta en la mano, la siguiente pregunta es la posición del cuerpo y el orden de los trazos en desarrollo.

Todos los golpes de tenis, se deben hacer con el cuerpo en ángulo recto a la red, con los hombros alineados en paralelo a la línea de vuelo de la pelota. El peso debería siempre moverse hacia adelante. Se debe pasar de la defensiva al pie delantero en el momento de golpear la pelota. Nunca permita que el peso que se va fuera de la carrera. Es el peso que determina el "ritmo" de un accidente cerebrovascular; pivotar eso, decide la "velocidad".

Voy a explicar las definiciones de "velocidad" y "ritmo". "Speed" es la tasa real con la que una pelota viaja a través del aire. "Pace" es el impulso con el que se trata de la tierra. Pace es el peso. Es el "aguijón" la pelota lleva a la hora de la tierra, dando al jugador sin experiencia o incauto un choque de la fuerza que el golpe de ninguna manera mostró.

Un gran número de jugadores tienen tanto "velocidad" y "ritmo". Algunas vacunas pueden llevar a ambos.

El orden de los trazos de aprendizaje debe ser:

1. El Drive. Fore y de revés. Este es el fundamento de todo el tenis, para que usted no puede construir un ataque neto, salvo que usted tiene el golpe de fondo para abrir el camino. Tampoco se puede conocer a un ataque de la red con éxito a menos que se puede conducir, ya que es la única oportunidad de pasar con éxito.

2. El Servicio.

3. El Volley y techo de Smash.

4. El Chop o medio Volley y otros golpes fortuitos y ornamentales.

Caja del recurso del autor