Usted ha oído el término jarabe de maíz alto en fructosa, si usted pasó tiempo en sitios web de salud, artículos de revistas o programas de televisión. Comúnmente conocido como el JMAF, el edulcorante es responsable de más calorías que cualquier otra opción de comida a través de la dieta estadounidense.
Los efectos negativos de JMAF
Jarabe de maíz de alta fructosa tan comúnmente encontrado porque el maíz se ha convertido en uno de los cultivos más baratos más ampliamente disponibles, actúa como una alternativa al azúcar edulcorante de mesa normal. La fructosa tiene un sabor mucho más dulce y actúa como una opción mucho más rentable para los productores y fabricantes de alimentos. En última instancia, el JMAF actúa como número uno de la obesidad en todo el mundo, especialmente en los Estados Unidos de que se trate. El edulcorante tiene la capacidad de disminuir el metabolismo y prevenir la producción natural de insulina y otro control del apetito, entre otros problemas.
1 - Obesidad
JMAF limita la capacidad del cuerpo para producir insulina y leptina, lo que hace difícil para metabolizar los alimentos y regular el apetito. La resistencia a la insulina de páncreas sigue siendo a todos los tipos de fructosa, fructosa incluyendo perjudicar seriamente el control del apetito.
2 - Diabetes
Debido a la obesidad y una fluctuación irregular de la insulina, fructosa conduce a la diabetes en muchas personas. Lesión pancreática continua sigue siendo la principal causa de la diabetes.
3 - Infecciones dentales y caries
Los ricos en azúcares y edulcorantes, como dientes de JMAF putrefacción descomposición de los alimentos recubrimiento de esmalte.
4 - El aumento del colesterol LDL y los triglicéridos
Metabolizar los azúcares en grasa, lo que aumenta los niveles de colesterol saludable, junto con las reservas de grasa en su cuerpo. Una vez que el jarabe de alta fructosa de maíz no causa la secreción de la insulina y la leptina, los alimentos con altos niveles de edulcorante para convertirse casi completamente absorbido y metabolizado en grasa y colesterol.
5 - Aumento del riesgo de ataque cardíaco y enfermedad cardíaca
Altas cantidades de JMAF a menudo dan lugar a un aumento del colesterol, que a su vez, las arterias y bloquea el flujo de sangre hacia y desde el corazón. Este proceso debilita los músculos del corazón y la capacidad de nueva oxígeno a circular por todo el cuerpo. El aumento de las reservas de grasa del cuerpo también afecta a la salud del corazón.
6 - Anemia
Para que su cuerpo digiera el JMAF y otros azúcares que no contienen vitaminas ni minerales, debe utilizar otros almacenes de nutrientes valiosos, que agotan su cuerpo de sus valores naturales.
7 - Pobre Inmunidad
JMAF interfiere con la creación de las hormonas e enzimas en su cuerpo que a menudo tienen enfermedades graves.
8 - Falta de Calorías
Incluso los alimentos que contienen altos niveles de fructosa proporcionan un montón de calorías, las calorías no tienen ningún valor nutricional en absoluto. Esto es a menudo etiquetado el fenómeno de calorías vacías.
9 - Fatiga
Los altos niveles de azúcar causan que su cuerpo libere una mayor cantidad de hormonas y endorfinas que reducen el cuerpo hacia abajo.
Cambios de humor y retiro - 10
El exceso de azúcar y el JMAF hará que su cuerpo para anhelan más y tratar de reducir el deseo y los deseos sólo aumentará.
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