Cocina vegetariana en un presupuesto: 7 Consejos para cocinar Economía vegetariana en un presupuesto: 7 Consejos Economía

Parece que todo el mundo se esfuerza por encontrar maneras de ahorrar durante la cocción. Comida vegetariana puede ser costoso, especialmente si intenta quedarse Uso orgánica estos consejos para alimentar a su familia por platos vegetarianos menos.:

Consejo 1: Trate de comprar localmente

Compras en el mercado de su granjero local puede ahorrar mucho porque usted está recibiendo más por su dinero. Compre sus verduras, frutas y hierbas para estos mercados. Si usted compra poco antes de terminar, o los domingos, usted puede ahorrar aún más, ya que no quieren para el transporte de sus productos hasta la granja. También puede ser saludable para ir de compras en los mercados de agricultores, ya que es menos probable que se utilizan conservantes ni pesticidas innecesarios.

Consejo 2: Las ventas en tienda

Los alimentos enlatados son grandes para tener como grapas, y pueden ser muy barato cuando la venta. Vea sus anuncios en las tiendas locales, y la tienda en que las cosas que usted utiliza están en venta. Grandes cosas a tener en cuenta son los frijoles, salsas y sopas. Cupones siempre pueden ayudar también. Los alimentos enlatados pueden almacenarse durante mucho tiempo, por lo que siempre comprar más de lo necesario en el momento.

Consejo 3: Cocinar a granel

Haga algo más que su familia pueda comer para una comida. Si va a hacer lasaña vegetariana para la cena, hacer una gran. Cuando la familia se acaba, dividir las sobras en recipientes y congelar para su uso posterior. Haga esto por lo menos dos veces a la semana y sus ahorros serán enormes.

Consejo 4: Utilice las marcas de distribuidor

Cuando usted compra en Trader Joe, Whole Foods, Costco, o cualquiera de esos tipos de tiendas, utilizar sus marcas. Son mucho menos costoso y tan sabroso.

Consejo 5: Tienda en Internet

¿Sabes que puedes conseguir comida saludable en grandes cantidades y con envío gratis, de lugares como Amazon? Hacer investigación mostrará que hay gangas en abundancia.

Consejo 6: Haga una fiesta de intercambio de recetas

Las reglas son que cada uno tiene que traer una receta vegetariana de bajo costo, junto con uno de los ingredientes. Luego dibuja los números o las recetas e intercambiarlos. 'S Fun y el dinero fácil y el ahorro!

Consejo 7: hacer sopa

Utilice verduras sobrantes y las patatas (que son siempre más barato), y hacer un montón de sopa. Esto no es sólo una idea económica también es reconfortante. Que no le gusta la sopa? Por otra parte, las variedades son infinitas. Hay literalmente toneladas de recetas de sopas, incluyendo muchos que son estrictamente comedores vegetarianos.

Él no tiene que ser duro para hacer compras y comer en un presupuesto. A veces se necesita un poco más de creatividad, pero el uso de sus recursos y esto puede ser un reto divertido!