¿Cómo Caer en Denim Vaqueros ajustados puede fomentar la pérdida de peso ¿Cómo Caer en Denim Vaqueros ajustados puede fomentar la pérdida de peso

Si usted es dueño de un par de jeans ajustados pantalones vaqueros, su objetivo final es para verse bien en ellos. A diferencia de leggings elásticos que son también de moda en estos días, vaqueros skinny jeans son mucho menos tolerantes. Ponga unas cuantas libras y tratando de tirar de ellos se convierte en una lucha! Si sus pantalones vaqueros flacos están encajando sólo un poco demasiado cómoda estos días, o simplemente no sirve para todos, mirar el lado positivo: skinny jeans son una gran motivación para bajar de peso.

Denim Vaqueros: amigo o enemigo?

Cuando estás en forma y sentirse bien, jeans ajustados trabajan como refuerzo positivo. Utilice lo justifiquen sus esfuerzos y sirve como una recompensa al ver lo que come (es decir, he trabajado mucho y estoy en forma, así que conseguir la recompensa a lucir fabulosa en mis pantalones vaqueros). Por otro lado, si usted ganó unos cuantos kilos y parece que no puede tirar de ellos en, vaqueros ajustados sirven como un recordatorio inmediato de los muy pobres resultados en su comportamiento (es decir, le di mucho más en las últimas semanas y ahora no encajo ).

Es fácil ver cómo el enemigo skinny jeans en este tipo de situaciones, como se puede ver corriendo en la cinta en el gimnasio como una especie de tortura. En realidad, los pantalones vaqueros flacos son más de un amigo de un enemigo. Ellos sirven como una buena manera de medir su progreso o mantenimiento de peso. Como un amigo que te da la verdad pura en el vestuario o que le anima a que no tome la segunda ración de pizza, jeans ajustados mantenerlo real con usted. No hay azúcar en el recubrimiento de la verdad a sus vaqueros skinny jeans. Si ellos no están encajando como debería, es el momento de modificar sus comportamientos.

Vaqueros ajustados como una herramienta para bajar de peso

La sensación que se tiene cuando la ropa está demasiado pequeña es lo peor. En lugar de insistir en esto, usted debe buscar la manera que usted puede cambiar sus hábitos alimenticios y de ejercicio para que se ajusten de nuevo.

Skinny jeans de mezclilla con un representante en sus planes para perder peso. Ellos son grandes para animar a la pérdida de peso debido a que se adapta al cuerpo perfectamente. Ellos le ayudan a mantener en mente la mejor posible física usted. Si lo están encajando sólo un poco cómodo, es posible que tenga que modificar su comportamiento sólo ligeramente (tal vez ir al gimnasio un día más cada semana postre o reducir de siete días a la semana durante cuatro o cinco). Si no se ajustan en absoluto, usted sabe que tiene que cambiar drásticamente su comportamiento.

Piense acerca de tratar sus jeans ajustados sobre como pesan un semanario pulg Al comenzar una nueva dieta o plan de ejercicios, trate de sus pantalones vaqueros periódicamente para ver su progreso.

Es muy importante que usted está usando el tamaño de mezclilla skinny jeans rectos para evaluar su progreso para comenzar. Skinny jeans que deben encajar en su mejor momento, pero de manera más realista posible. No se ponga los pantalones vaqueros flacos de dos o más tamaños más pequeños para ver su progreso. Sea realista en sus objetivos y encontrar un tamaño que es posible y sostenible.