El exceso de peso, que es un problema serio en los Estados Unidos, se ha encontrado para contribuir a la demencia. Más de la mitad de los adultos que residen en este país tienen sobrepeso o son obesos. El seis por ciento, sin embargo, son extremadamente obesos. Exceso de peso aumenta el riesgo de una variedad de enfermedades no sólo la demencia, sino también la hipertensión, enfermedad cardíaca, apnea del sueño, diabetes, accidente cerebrovascular, problemas respiratorios, enfermedad de la vesícula biliar, y ciertas formas de cáncer. Echemos un vistazo de cerca para la demencia y la obesidad para averiguar cómo los dos están relacionados.
¿Qué es la demencia?
La demencia es un término descriptivo para un grupo de enfermedades que afectan el cerebro y el plomo a declinar en la lógica, la memoria y otras funciones cognitivas. El deterioro de las capacidades mentales impiden a las personas hacer actividades diarias como conducir, las tareas del hogar, el baño, la alimentación y otras actividades personales. Las personas con demencia también pueden perder la capacidad de controlar las emociones y resolver problemas mundanos. También están alteradas las habilidades del idioma. Uno de los tipos más comunes de demencia es la enfermedad de Alzheimer. La demencia puede ser causada por varios factores, incluyendo enfermedades, infecciones, lesiones, accidentes cerebrovasculares en la cabeza, ciertas drogas, y la deficiencia nutricional. Los medicamentos pueden aliviar los síntomas y retrasar la aparición de la enfermedad, pero el daño cerebral es irreversible. Demencia, en general, no se puede curar también.
¿Qué es la obesidad?
La obesidad, por otro lado, es una condición médica que implica la acumulación de grasa corporal excesiva, que puede conducir a más corta duración de la vida y varios problemas de salud. Esta condición aumenta el riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2, enfermedades del corazón, dificultad para respirar, la osteoartritis, ciertas formas de cáncer, y muchos más. La obesidad se produce por la ingesta excesiva de calorías, el sedentarismo, la susceptibilidad genética, trastornos endocrinos, ciertos medicamentos y los trastornos psiquiátricos. Para resolver el problema de la obesidad, la dieta y el ejercicio son necesarios. Los médicos también pueden prescribir medicamentos contra la obesidad para reducir el apetito o disminuir la absorción de grasa. En los casos graves, se puede realizar la cirugía.
El aumento de peso y la demencia
Según los estudios, la obesidad en general puede aumentar la probabilidad de demencia en un 42%. Se puede disparar hasta riesgo de demencia vascular en un 73% y el Alzheimer en un 80%. El exceso de grasa y de genes relacionados con la obesidad puede reducir el volumen cerebral. En un estudio realizado en 94 personas de 70 años, se encontró que los tejidos del cerebro de las personas obesas 8 por ciento menos que las personas de peso normal. Sus cerebros también apareció 16 años más viejos que los de las personas más delgadas, un signo de grave degeneración cerebral. Las áreas del cerebro afectadas por la obesidad son los lóbulos frontal y temporal (razonamiento y el juicio), la circunvolución cingulada anterior (de atención y toma de decisiones), el hipocampo (memoria a largo plazo) y los ganglios basales (movimiento).
El efecto de la obesidad sobre la demencia se puede reducir considerablemente mediante el control de los de peso. El ejercicio regular y una dieta baja nutricionalmente equilibrada en grasa pero ricos en fibra puede ayudar a aliviar la condición de la obesidad, y menos posibilidades de demencia en los próximos años.
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