Hoy todo el mundo está buscando a baja en carbohidratos, baja en calorías fix. Alguna vez se preguntó lo que realmente está en estos sustitutos del azúcar y si son seguros para el consumo humano?
Apuesto a que no sabía que la sucralosa, el ingrediente de que Splenda no contiene azúcar real y también contiene arsénico. (Sí, el veneno!) Tal vez unos pocos hidratos de carbono no es tan malo después de todo.
Y sobre el mismo? No arsénico en el aspartame, que se encuentra en Equal y NutraSweet. Por desgracia, tiene sustancias que se convierten en formaldehído en su cuerpo. La parte preocupante es que la mayoría de las galletas reducidas de azúcar, cereales, etc, que muchas personas compran para sus hijos está lleno de aspartamo.
Por desgracia, la sacarina es un carcinógeno conocido, por lo que los paquetes son rosados ??tan peligroso como azul y amarillo.
Aunque probablemente el mejor para usted en muy pequeñas cantidades, el azúcar blanca refinada se procesa y tiene químicos y toxinas en ella también.
La naturaleza nos provee de azúcar en bruto, jarabe de arce, melaza negra y miel. Estos son todos los edulcorantes saludables que son buenos para usted con moderación. Añaden sin productos químicos o toxinas en el cuerpo.
Si usted está buscando para vigilar su peso, los sustitutos del azúcar naturales son seguros y disponibles a los consumidores estadounidenses, pero muchas personas no son conscientes de ello.
Stevia es un edulcorante natural derivado de árboles en África y no tiene calorías. Este material es muy bueno para ti! La estevia se vende en pequeños paquetes para el café y el té verdes, así como de otras maneras. También contiene fibra añadida a su dieta.
También hay xilitol, otro edulcorante natural y seguro. Puede hornear con ella, se vierte en el café, etc El xilitol es un luchador de la cavidad y se puede encontrar en muchos de los dentífricos orgánicos. (Revise la etiqueta de su pasta de dientes en casa.)
Nosotros, como consumidores debemos ser más educados en las gaseosas dietéticas y alimentos bajos en calorías. Es el momento de exigir más de las grandes empresas y fabricantes que buscan ahorrar unos cuantos dólares a costa de nuestra salud.
Hay esperanza. Ahora que usted tiene el conocimiento, usted puede decidir lo que usted quiere poner en su cuerpo. Me enteré de que una de las empresas más importantes de pegamento está trabajando en una nueva línea que contiene xilitol en lugar de aspartamo.
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