sábado, 15 de febrero de 2014

El ajo: Un remedio natural de la hipertensión? Ajo: Un remedio natural de la hipertensión?

Los remedios naturales son cada vez más populares, así como sobre el uso del ajo para la presión arterial alta? ¿Realmente a reducir la presión arterial alta, y es seguro de usar para prevenir la enfermedad del corazón?

Efecto del ajo en temas relacionados con la salud del corazón

Los estudios muestran signos de que el ajo tiene efectos positivos en bajar la presión arterial. En los países donde el ajo es ampliamente utilizado en la cocina diaria, los síntomas típicos de la enfermedad cardiovascular, incluyendo niveles altos de colesterol y la presión arterial parecen ser menores. Los científicos también están de acuerdo en que los factores de la salud también pueden contribuir a estos hallazgos.

La diferencia entre los suplementos dietéticos y ajo

Como con la mayoría de los nutrientes, siempre se prefieren adiciones dietéticas de la nutrición. Sin embargo, en el caso de los ajos, añadir volumen a su dieta puede ser un desafío para su paladar, así como incómodos en situaciones sociales. Algunos argumentan que los suplementos de ajo envejecido, Kyolic, no sólo es más potente que los suplementos de ajo regulares, sino que también promueve beneficios adicionales, tales como:

sistema inmunológico saludable

circulación

la función hepática

el crecimiento de bacterias beneficiosas

Problemas de seguridad con los suplementos de ajo

Los altos niveles de ajo pueden causar adelgazamiento de la sangre y algunas interacciones con otros medicamentos o suplementos. Los pacientes que toman Coumadin o Trental deben consultar a su médico antes de agregar suplementos de ajo a su dieta. Además, reducir el consumo de sal sigue siendo un remedio natural de la presión arterial alta clave.

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