domingo, 23 de febrero de 2014

El trébol rojo y sus usos en la salud El trébol rojo de las mujeres y sus usos en la salud de la mujer

Hierba de trébol rojo como muchos, que tiene un montón de usos. Se cultiva por su fijación de nitrógeno en el suelo, aumentando, lo que enriquece el suelo. Aunque comenzó en Asia y naturalizada ahora ha ido creciendo en muchas áreas. El trébol rojo es rica en calcio, magnesio cromo, niacina, fósforo, tiamina, potasio, y vitamina C, y las isoflavonas, un soluble en agua que actúa como el estrógeno.



Hay muchas pruebas con el trébol rojo. Se utiliza para los síntomas de la menopausia, dolor de mama, la osteoporosis y la ampliación de la próstata, aunque creo que este último no es de mucho interés para las mujeres. El trébol rojo es una hierba perenne, con flores rojas o blancas, sólo las flores son utilizadas en la medicina. Para hacer té de trébol rojo, una taza de agua en pendientes 2-3 cucharaditas de hierba seca.

El trébol rojo es rica en isoflavonas y fitoestrógenos, que son similares a los estrógenos, una hormona femenina. Las isoflavonas ayudan a aliviar los bochornos. En las isoflavonas del trébol aumentar la lipoproteína de colesterol bueno en mujeres pre y posmenopáusicas, pero no todos los estudios están de acuerdo, algunos muestran ninguna ayuda. Un estudio mostró arterias más fuertes y más flexibles. También puede diluir la sangre, lo que puede reducir la formación de coágulos de sangre.



No hay efectos secundarios conocidos, aunque hay advertencias para evitar preparaciones fermentadas. Las flores son muy distintas, aunque no mucha gente tiene jardines del trébol. Son atractivos para las abejas, así que tal vez los productores de miel también pueden producir campos de trébol. La hierba viene en píldoras y otros suplementos, así que tal vez no veremos el trébol rojo en un mercado de granjeros en breve.

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