Mitos y Verdades: Cerveza y Sus Mitos y Verdades: Vientre de cerveza y el abdomen

Uno de los acontecimientos más temidos para muchas mujeres es una panza de cerveza. La llamada vientre de cerveza no necesariamente tiene que venir de beber alcohol, pero se refiere a una sección de la grasa que se puede desarrollar en torno a la media. Aunque es más común en los hombres, puede desarrollarse en mujeres también.

Afortunadamente, si usted toma las precauciones para evitar una panza de cerveza a la forma, lo normal es que sea capaz de mantener la línea y evitar depósitos de grasa antiestéticos. Hay una serie de conceptos erróneos comunes acerca de lo que una barriga cervecera es y cómo se desarrolla, por lo que es importante saber la verdad acerca de esta parte de su cuerpo. Para leer acerca de algunos de los conceptos erróneos y los mitos comúnmente en la cerveza y el abdomen y también los hechos verdaderos.

Mito: La cerveza va directamente a la grasa del vientre

Realidad: Si bien es cierto que la cerveza aporta calorías vacías, es decir, las calorías que no son beneficiosos en términos de otros nutrientes y vitaminas y minerales que proporcionan, no es del todo cierto que la cerveza va a contribuir directamente a la grasa del vientre. El vientre de la cerveza puede ocurrir a alguien que no bebe alcohol. El mayor problema es que entender es que el exceso de calorías que ayudan a crear la panza de cerveza, no el hecho de que la cerveza solamente. Sin embargo, debido a que muchas personas no consideran que las calorías que consumen en la cerveza, puede hacer que un bebedor de cerveza que usted come más calorías que usted debe, incluso si su dieta es por lo demás bastante saludable.

Mito: Las mujeres no reciben barrigas cerveceras

Realidad: En general, las mujeres desarrollan depósitos de grasa en una variedad de lugares alrededor de sus cuerpos. Estos incluyen los brazos, las piernas, las caderas y otras áreas también. Los hombres a menudo se centrarán en la grasa del vientre. Sin embargo, esto no significa que las mujeres no pueden desarrollar un vientre de cerveza, en el sentido tradicional. Así que no creo que se pueda seguir bebiendo cerveza sin tener que pagar el precio de tener depósitos de grasa se acumulan y aumentar de peso. Si bien es posible que no aparezca en su área de la panza, bebiendo cerveza, sin indemnización alguna por el ejercicio puede conducir a la acumulación de grasa en otras áreas de su cuerpo.

Mito: La cerveza es más saludable que otros alcoholes

De hecho, en términos de contenido calórico, la cerveza es igual o mayor que la mayoría de los otros tipos de alcohol. Si bien es cierto que las cervezas más ligeros tienden a tener menos calorías, toda la cerveza es generalmente considerado como un elemento de bebidas de alto contenido calórico. De hecho, todos los tipos de alcoholes transporte de calorías innecesarias. Si usted bebe alcohol en cualquier cantidad y está tratando de perder peso, es importante tener en cuenta el efecto que el alcohol que tome podrá tener en su ingesta total de calorías, por lo que se puede evaluar con precisión la cantidad de calorías en realidad se está poniendo en su cuerpo a través de lo que usted bebe.