Autoexamen de mamas es una iniciativa hacia la conciencia de mama

Como la detección temprana puede salvar vidas, así que es importante para averiguar cómo este tipo de cáncer puede ser detectado antes. El examen de mama es un factor de orientación en la detección de cáncer de mama temprano. Las mujeres se pidió enfáticamente a regular su examen de las mamas por su propia cuenta. Auto examen de mama es potencialmente considerado como capaz de capturar cualquier anomalía antes. un autoexamen de mamas se compone de dos partes principales;

•     Auto examen visual
•     Auto examen físico

Primera parte del autoexamen de mama que una mujer comienza puede ser cualquiera ya sea visual o examen físico. Examen de los senos de una mujer de Visual puede ser iniciado por delante del espejo. Se realiza con el objetivo de descubrir cualquier cambio que aparece en la piel del pecho, el tamaño y la forma que normalmente sus senos soportar. Usted tiene que mirar el tamaño de sus senos para confirmar que están en la masa normal y no hay ninguna diferencia en el tamaño de los pechos que te parece anormal.
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Observe la textura de la piel para ver que color de la piel es como la de rutina debido a los cambios bruscos de color de la piel como conseguir rojo o cualquier otro color diferente de la rutina es una indicación de anormalidad. De la misma manera hay que buscar la forma y el color de los pezones y las areolas (área oscura alrededor de los pezones). A ver si hay alguna hinchazón en cualquier parte de su pecho.

El examen físico de los senos es, básicamente, sintiendo los pechos de los cambios internos. Variaciones internas son acerca de la presencia o aparición de cualquier bulto en los senos. Bultos en senos son una indicación clara de los sucesos anormales en los senos. No es obligatorio que los bultos sólo se puede encontrar en los senos en el hecho de que más probablemente se desarrolló en las axilas.

Comienza a sentir que sus senos con la ayuda de su mano. Mueva los dedos en todas las área del pecho incluyendo las axilas. Mueva los dedos de la mano en el movimiento hacia la derecha. Estar en contacto con sus senos para que usted pueda sentir tus pechos de una manera más concentrada. Después de hacer los movimientos de las agujas del reloj en el área entera del pecho empezar a presionar los senos de la parte media que es el área del pezón.

Al presionar los senos le permite estar familiarizado con los tejidos en el interior de los senos son potencialmente capaces de dar paso al desarrollo del cáncer de mama. Presión ejercida sobre los pechos deben ser de distintos niveles, porque de esta manera están más en condiciones de sentir aún el tejido profundo en los senos. Aunque la palpación de los senos no se salte las axilas. Según los expertos en las axilas son muy sensibles al desarrollo de tumores cancerosos.

Este autoexamen de mamas debe realizarse cada mes en el establecimiento de su conocimiento acerca de sus propios senos y fortalecer su conciencia de mama. Una vez que se sabe que sus pechos se sienten más seguros en saber los sucesos anormales