La mejor manera de prevenir el cancer es comiendo sano.

la mejor prevención para el cáncer está en sus alimentos diarios, es decir, frutas y verduras frescas.

Estos incluyen:

    Aguacates: contiene un compuesto calledglutathione, un antioxidante que bloquea sus intestinos absorban ciertas grasas radicales libres que contienen.
    Coliflor: repollo y brócoli: contiene indol-3-carbinol, convierte a los estrógenos causan algunos tipos de cáncer en una variedad más protectora, ayudando a proteger contra el cáncer de mama.
    Zanahorias: contienen grandes cantidades de beta-caroteno, protege el cuerpo de una amplia variedad de cánceres.
    Pimientos y chiles jalapeños: éstos contienen "capsaicina", ayuda a proteger contra el cáncer de estómago.
    Las figuras: contener benzaldehído, ayuda a reducir el tamaño de los tumores.
    Lino: contiene un antioxidante llamado "lignanos" esto es conocido por ayudar a suprimir los cambios cancerosos en el cuerpo, también es rica en ácidos grasos omega 3.
    Ajo: tantos beneficios, aumenta la producción son las células inmunitarias para combatir todo tipo de enfermedades y rompe las sustancias que causan cáncer.
    Pomelos: al igual que la mayoría de las frutas cítricas, contienen monoterpenos, un compuesto que se cree que ayuda al cuerpo a deshacerse de cáncer que causa agentes carcinógenos.
    Uvas rojas: y sí, esto incluye las uvas se encuentran en el vino tinto, contienen antioxidantes denominados bioflavonoides, que son compuestos muy potentes contra el cáncer.

Esto no es más que unos pocos por ahí, la lista es interminable, en fin, sin embargo, casi todas las frutas y vegetales que conocemos tiene algún tipo de compuesto contra el cáncer dentro de ella, algunos más poderosos que otros. Otra causa probablemente poco conocido o entendido de cáncer es la retención de ácido en el cuerpo, los contaminantes de casi todo tipo y el ejercicio incluso demasiado a modo de acumulación de ácido láctico en los músculos sobrecargados pueden causar que su cuerpo se convierta en "ácido".

Los niveles de ácido en el cuerpo puede aumentar cuando consumimos alimentos ácidos, usted debería ser capaz de recoger estos sólo por su sabor, bebidas como el café, el alcohol, supermercado jugo de naranja y otros, refrescos o bebidas "pop". El exceso de ácido en la mayoría de las criaturas, especialmente el de los que nos gusta comer y nosotros, se almacenan en los tejidos grasos, así que cuando usted está disfrutando de ese próximo corte graso de la carne o etc hamburguesa, usted está tomando que los ácidos exceso de animales en su propio cuerpo donde que flota alrededor de su cuerpo y se "asienta" en los órganos, venas, arterias, etc tejido graso y erosiona el interior de su cuerpo lo que causa muchos de los cánceres que hoy conocemos.

Todavía podemos disfrutar de una dieta de carne sin embargo, con tal de que contrarrestar el exceso de ácidos y otros compuestos dañinos en el cuerpo con un montón de frutas y verduras frescas.

Usted sólo tiene que saber cómo hacerlo, al hacer esto, no sólo evitar la amenaza del cáncer usted comenzará a sentirse bien en todos los niveles, ya que tu cuerpo se volverá más o menos mil saludable.