No coloque objetos en el oído, como hisopos de algodón (Q-tips) para limpiar el oído. Esto puede causar una retención de cera contra el tímpano que puede causar tinnitus. Tomar medicamentos para la presión arterial y otros medicamentos prescritos a medida que se lo indique su médico.
Según la Asociación Estadounidense de Tinnitus, hay varias cosas que puede hacer para protegerse del ruido excesivo relacionado con tinnitus:
Proteja su audición en el trabajo. Su lugar de trabajo debe seguir Occupational Safety Health Administration (OSHA).
Use tapones para los oídos u orejeras y seguir escuchando las pautas de conservación establecidos por su empleador.
Cuando alrededor de cualquier ruido que molesta a los oídos (un concierto, un evento deportivo, la caza)
Use protección para los oídos o reducir los niveles de ruido.
Incluso los ruidos cotidianos , como el brushing el pelo o el uso de una cortadora de césped, pueden requerir protección. Mantenga los tapones para los oídos u orejeras útiles para estas actividades.
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