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Los cuidadores, decir sí a la HolidaysDecember 12, 2012
ByJoleen Specht, CHP
Las vacaciones se acercan, las vacaciones están llegando! Para muchos, la respuesta puede ser un "Aaaah" (suave suspiro caliente). Para los cuidadores, sin embargo, "Aaaaahhhhh" (alto, grito agudo) puede parecerse más a la respuesta inicial. El cuidado de un ser querido durante las vacaciones puede traer a la superficie tantas emociones diferentes. Algunas personas llevan a sí mismos tratando de hacer todo, y otros desean para saltar las vacaciones por completo.
Está bien siempre y los recuerdos de las vacaciones pasadas, cuando las cosas parecían más fáciles. Aunque, si somos honestos con nosotros mismos, esos cálidos recuerdos difusos están probablemente sesgadas. Seamos realistas, no importa su suerte en la vida, existe el día de fiesta "perfecta" sólo en pinturas de Norman Rockwell. La calidez de un fuego acogedor en la chimenea y el olor de la canela de sidra de manzana puede haber sido una realidad en el pasado, sino como un cuidador de un ser querido con una enfermedad grave, sus vacaciones pueden existir en una nueva realidad.
Esto no significa que todo está perdido. Alegría de vacaciones no tiene que depender de hacer todo de la misma manera en que siempre lo ha sido. Está bien para hacer algunos cambios. Comience con algo pequeño, inicie simple. He aquí algunas maneras de hacer que esta fiesta sea inolvidable:
Aprenda a decir que sí
Lo sé, lo escucho decir: "Espera un minuto, se nos ha dicho lo contrario, aprender a decir" NO ". Sin embargo, desde el diagnóstico de su ser querido, usted probablemente ha visto obligado a decir que no a muchas cosas. No a las cosas que solían ser, no a su fecha de café semanal con los amigos, no a sus aficiones favoritas, no en tiempo prolongado con la familia, no a algunos de tus propias necesidades. Me gustaría desafiar a repensar y decir SÍ. Sí para el vecino que pregunta si pueden ayudar de cualquier manera, si a su sacerdote cuando le pide a visitar, sí a los hermanos que se ofrecen para hacer las compras del supermercado, sí a los amigos que ofrecen comidas para llevar. Sí, sí, sí! Vamos "¡Sí!" ser su nuevo mantra. RECURSOS:
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Esté preparado para decir que sí
Le han pedido muchas veces, "¿Hay algo que pueda hacer para ayudar?" Sus ideas iniciales pueden ser: "¿Es una broma? Tengo tantas necesidades, yo no sabría por dónde empezar ". Si usted se prepara para esta pregunta, usted puede encontrar un poco de alivio necesario en un amigo, y que se siente bien ayudando.
Esté preparado para responder a esta pregunta con "Sí". Comience por la compra de algunas tarjetas de 3x5. En la parte superior de cada tarjeta, escribir la palabra YES, luego anote dos o tres cosas que se saborean haber alguien haga por ti, las cosas que se dicen "sí" a. Por ejemplo, si a las 2 horas de tiempo de descanso para que pueda obtener nuevo corte de pelo que quieres probar. Sí para sacar la basura a la calle el día de basura. Sí a un plato de galletas de vacaciones.
Hace varios años en una noche de diciembre, mi marido y yo, junto con nuestros dos hijos pequeños, estaban en un accidente de coche, que nos desactiva temporalmente durante unos 3 meses. Afortunadamente yo ya había decorado, así que cuando llegamos a casa desde el hospital unos días antes de Navidad, la casa se veía y se sentía muy bien. Sin embargo, en la segunda semana de enero me sentía sofocado por el desorden de la decoración navideña. Un amigo me llamó y me preguntó si necesitábamos algo, y yo sabía inmediatamente lo que iba a decir: "Sí, ¿te importaría venir y desmontaje de nuestras decoraciones?" Esa noche llegaron con sus familias y no sólo eso.
Decir sí a través del cambio
Sí, las cosas han cambiado, y nunca pueden ser la forma en que solía ser. La mayor parte del tiempo, avanzar en alegría puede decir que tenemos que aceptar cierta aceptación de que nos encontramos en la vida. No es lo que elegimos, pero es lo que es. Si podemos encontrar una manera de decir que sí a través de los cambios, podemos encontrar algo pequeño para traernos alegría. Así que con eso en mente ....
No a La Antigua, sí a la nueva
Tómese un descanso. Está bien que usted no tiene la energía para poner un árbol de Navidad, o de sentir tristeza por Navidades quedado atrás, en realidad, no pasa nada. ¿Quién dice que usted tiene que poner un árbol muy ornamentado para encontrar la alegría? Más bien, sacar esa pieza favorita - el viento a bola de nieve que juega su canción favorita, o tal vez el adorno del árbol que eligió salir juntos. Encuentre que una cosa que realmente habla de las fiestas para usted, y darle un lugar especial en su casa. Si el paciente puede soportarlo, poner un poco de canela y naranjas en rodajas en una olla de agua hirviendo y preparar la fragancia de la temporada.
Mi marido y yo hemos poseído hogares de vida asistida, donde los residentes se fueron a la cama antes 20:00 Queremos invitar a las familias a través de la noche de Año Nuevo a las 6 pm Cuando llegaron, se encontraron con todos los relojes habían avanzado a 23:00 Después de mezcla y un par de bocadillos, que estaba cerca de la medianoche (nuestro tiempo, por supuesto). Cuando los relojes cambian a 12, todos aplaudimos y gritamos y rompimos a cabo una interpretación fuera de tono de "Auld Lang Syne".
Que las viejas tradiciones se mueven sobre las nuevas tradiciones y crear nuevos recuerdos. Después de todo es recuerdo, y no esas cosas, que realmente crean los sentimientos que todos anhelamos.
El mejor regalo
Es cierto, usted no pidió esta etapa de la vida. Usted quiere que su ser querido para estar sano y vivir una vida normal. Usted está tomando el cuidado de su ser querido, ya que él / ella quiere. Por desgracia, en este mundo real la gente se enferma y necesita ayuda.
Como director de AnAmerican Cancer Society Hope Lodge, trato de animar a los médicos a tomar un momento, sólo un momento, y miro lo bueno que puede salir de su situación. Tómese un momento y recordar algunos de los pequeños momentos que te hizo sonreír. Usted está aprendiendo y creciendo. Un día serás capaz de ayudar a otra persona en una situación similar. Usted siempre sabrá que usted hizo todo lo que pudo para ayudar a su ser querido cuando más lo necesitaba. Sé que es duro. Yo he estado allí. Crear recuerdos de los pequeños momentos, aunque los momentos son todo lo que tienes. Tiene ese momento, y como lo recuerde, puede ser el mejor regalo.
Specht es gerente de la Sociedad Americana del Cáncer Hope Lodge Marshfield (Wisconsin).
Filed Under:
Cuidado de Personas Mayores
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