Música = salud del corazón

Music = salud del corazón

Noticias Nota

Por Jenny Buena

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, febrero / marzo de 2006. Copyright 2006. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Escuchar música puede mejorar la salud del corazón, según un estudio reciente realizado en la Universidad italiana de Pavia. Los investigadores siguieron el ritmo cardíaco, la respiración y la presión arterial de 24 participantes a medida que escuchaban selecciones aleatorias de la música durante 20 minutos mientras está acostado en reposo. Selección variada de la música clásica india y al techno y el rap. Curiosamente gusto personal no parecía afectar a los resultados. Más bien, el tempo se convirtió en el principal determinante para afectar las mediciones. Por ejemplo, los tempos rápidos hicieron subir los latidos del corazón, la respiración y la presión arterial, mientras tempos más lentos fueron calmando. En conjunto, sin embargo, toda la música resultó beneficiosa, ya que durante las pausas entre estilos, frecuencia cardíaca, la respiración y la presión arterial mejorado más allá de la observada antes de que los participantes escucharon a cualquier tipo de música. Los investigadores dicen que esto sugiere que cualquier tipo de música - rápido o lento - puede tener efectos beneficiosos sobre el corazón.