Ácido fólico vitamina B9, las causas, los síntomas y la deficiencia de ácido fólico efectos secundarios La vitamina B9, las causas, los síntomas y la deficiencia de los efectos secundarios

Una deficiencia de la vitamina B9 es una ocurrencia rara, pero cuando lo hace, muchos de los problemas que causa son graves y no reversible. El problema más común asociado con una deficiencia conocida de la vitamina B9 están relacionadas con el embarazo y el desarrollo fetal. Es importante saber que la vitamina B9 viene en dos formas, de origen natural de folato y ácido fólico, que está hecho por el hombre. A pesar de que son químicamente ligeramente diferente, de modo que el acto exactamente de la misma una vez dentro del cuerpo. El ácido fólico es probablemente mejor conocido por ser el tipo que se utiliza en los suplementos vitamínicos. Una deficiencia de vitamina B9 en personas no embarazadas también están estrechamente relacionados con algunas de las principales enfermedades mortales como la enfermedad cardíaca, el cáncer y los accidentes cerebrovasculares.

La vitamina B9 en la forma de ácido fólico se encuentra en muchas frutas y verduras, incluyendo verduras, más de hojas verdes como la espinaca, así como frutas y verduras como naranjas, plátanos y tomates. La forma sintética de la vitamina B9 (ácido fólico) es comúnmente añadido a los cereales, panes y pastas. Las personas que comen dietas bien redondeado generalmente no necesitan tomar suplementos, pero debido a los graves problemas causados ??por una deficiencia de la vitamina B9 durante el embarazo, la suplementación es muy recomendable. Se tarda muy altas cantidades de ácido fólico que tienen efectos secundarios, por lo que los suplementos de vitaminas, junto con una dieta bien equilibrada, no causará ningún sobredosis problemas.

El problema más importante causada por una deficiencia de la vitamina B9 durante el embarazo es el desarrollo de la espina bífida. Esto ocurre cuando la columna vertebral no se cierra correctamente durante el desarrollo fetal temprano. La deficiencia de vitamina B9 durante el embarazo también puede causar muchos otros problemas, que incluyen, aborto involuntario, parto prematuro, bajo peso al nacer y retraso en el desarrollo. Estos se desarrollan porque la vitamina B9 es ampliamente utilizado para la división celular y una vitamina B9 realmente ralentiza la velocidad a la que muchas células se dividen. Debido a que el tiempo extremadamente precisa necesaria para el correcto desarrollo fetal, cualquier problema con la tasa de división celular tiene un efecto en cascada durante todo el embarazo. Además de los problemas con el desarrollo fetal, la deficiencia de ácido fólico, también aumenta la probabilidad de desarrollar preeclampsia madre.

Hay otros problemas asociados con la función de la vitamina B9S en la reproducción celular. Un uso importante de ácido fólico por el cuerpo durante la reproducción celular es como un usuario cuando se replica el ADN. Cuando hay una deficiencia de vitamina B9 en este deterioro de la función, lo que conduce a un aumento de la probabilidad de errores en el ADN. Cuando hay errores en el ADN, la nueva célula, la muerte prematura a menudo, o convertirse en cancerosas.

Otra área en la que los resultados de deficiencia de vitamina B9 en la reproducción celular alterada implica células rojas de la sangre. Cuando hay una deficiencia de vitamina B9, las células rojas de la sangre que se producen son mucho más propensos a no ser capaz de transportar oxígeno adecuadamente. Esta anemia conduce a un gran número de diferentes síntomas en todo el cuerpo, incluyendo confusión, irritabilidad y fatiga mental.

Finalmente, el cuerpo vitamina B9 utiliza para regular la cantidad de homocisteína en la sangre. La homocisteína es un aminoácido que es parcialmente responsable de la formación de coágulos dentro de los vasos sanguíneos. Los niveles de homocisteína de ajuste puede conducir a los coágulos que causan ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.