Una salsa de aguacate es uno de los placeres más saludables y deliciosas que usted puede servir para una ocasión especial. Si usted está planeando una fiesta en un futuro próximo y está planeando su menú, entonces usted debería incluir algunos bocadillos saludables en su plan de comidas. Estas son algunas de las recetas de salsa de aguacate y otros bocadillos saludables que usted puede impresionar a sus invitados con su próxima fiesta.
Dip de Aguacate
Dip de aguacate no sólo es delicioso, sino también rápido y fácil de preparar. Comience pelando aguacates maduros y retire sus hoyos. Cortar los aguacates en trozos manejables antes de ponerlos en el procesador de alimentos. Agregue un poco de tomate picado, crema agria, el cebollino picado y el jugo de limón fresco. Usted también puede querer añadir unas gotas de Tabasco como la salsa de pimienta. Cuando todos los ingredientes están en el proceso de inmersión hasta agradable y suave. Este dip de aguacate sabe mejor cuando se sirve frío. Para un aperitivo o merienda saludable, servir la salsa con trozos de pan integral, galletas o verduras pica.
Cangrejo y Mango Wraps de lechuga
Envolturas a base de mango, cangrejo y lechuga también hacen sabrosos aperitivos nutritivos que seguramente serán un éxito en su partido. En un tazón mediano, combine al horno carne de cangrejo, cubos de tamaño de un bocado de mango maduro, hojas de cilantro picadas, peladas y el brócoli picado y cebollino picado. Mezclar los ingredientes hasta que se mezclan bien.
En un tazón pequeño separado, hacen que el sésamo salsa de naranja mezclar un poco de jugo de limón, salsa de soja, aceite de sésamo y un poco de yogur con sabor a naranja. Espolvorear un poco de pimienta también. Revuelva hasta que la salsa esté suave. A continuación, lavar y secar la lechuga la abandona. Boston Lechuga por lo general funciona mejor para la receta. No ponga más de 1/4 de taza de la mezcla de cangrejo en cada hoja y la parte superior con un chorrito de salsa de sésamo y naranja.
Camarones a la parrilla
Si su próxima fiesta se convierte en una barbacoa o un tipo de evento al aire libre, a continuación, camarones a la parrilla hará un aperitivo ideal. Comience pelando, la limpieza y el secado de unos camarones jumbo. Use un cepillo para recubrir el exterior de los camarones con un poco de aceite de canola o aceite de oliva virgen extra. Espolvoree los camarones con un poco de pimentón, la pimienta y la sal. Caliente su parrilla y coloque los camarones directamente sobre fuego alto durante unos minutos por cada lado. Una vez que el camarón cocido, servir con una salsa de su elección. Algunas buenas ideas incluyen buceo suavizado jalea de jalapeño, salsa de melocotón o salsa picante.
Plazas de espinacas
Comience por precalentar el horno a unos 325 grados F. Entonces una sartén pulverización con una capa de aceite en aerosol de aceite de canola. En un bol, hacer una pasta mediante la combinación de un huevo, un poco de leche, sustituto de huevo, la harina, el polvo para hornear, la sal, la crema agria y la mantequilla derretida. Mezclar la masa hasta que esté suave. Mezclar los cubos de espinaca y queso picado. Vierta la mezcla en un molde para hornear y extender uniformemente con una espátula. Hornear durante media hora y cortar en cuadrados.
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