Cambios en el estilo de vida que debe considerar durante y después del tratamiento

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Cáncer de piel: células basales y células escamosas

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Cambios en el estilo de vida que debe considerar durante y después del tratamiento

Usted no puede cambiar el hecho de que ha tenido cáncer. Lo que sí puede cambiar es cómo vive el resto de su vida - la toma de decisiones para ayudar a mantenerse sano ya sentirse tan bien como pueda. Esto puede ser un momento para mirar su vida en nuevas formas. Tal vez usted está pensando en cómo mejorar su salud a largo plazo. Algunas personas incluso comienzan durante el tratamiento.Tome decisiones más saludables

Para muchas personas, un diagnóstico de cáncer les ayuda a enfocarse en la salud de formas que tal vez no consideraban en el pasado. ¿Hay cosas que usted puede hacer que pueden hacer más saludable? Tal vez usted podría pasar menos tiempo en el sol, trate de comer mejor o hacer más ejercicio. Tal vez usted podría reducir en el alcohol, o dejar el tabaco. Incluso cosas como mantener su nivel de estrés bajo control pueden ayudar. Ahora es un buen momento para pensar en hacer cambios que puedan tener buenos efectos durante el resto de su vida. Usted se sentirá mejor y que también estará más saludable.

Usted puede comenzar a trabajar en las cosas que más le inquietan. Obtenga ayuda en aquéllos que le resulten más difíciles. Por ejemplo, si está considerando dejar de fumar y necesita ayuda, llame a la Sociedad Americana del Cáncer al 1-800-227-2345.¿Puedo reducir mi riesgo de que el cáncer regrese o conseguir nuevos casos de cáncer de piel?

La mayoría de la gente quiere saber si hay cambios específicos del estilo de vida que pueden hacer para reducir el riesgo de que el cáncer regrese.

Las personas que han tenido cáncer de piel tienen un mayor riesgo de desarrollar otro cáncer de piel. Debido a esto, es importante evitar la exposición al exceso de sol (véase la sección "¿Se puede prevenir el cáncer de piel de células basales y de células escamosas?") Y continuar examinando la piel todos los meses en busca de signos de posibles casos nuevos de cáncer de piel. Al ver a su médico regularmente para exámenes de la piel también es importante. Los cánceres de piel que se encuentran principios son típicamente mucho más fácil de tratar que los descubiertos en una etapa posterior.

La adopción de comportamientos saludables como no fumar, comer bien y mantener un peso saludable también puede ayudar, pero nadie sabe a ciencia cierta. Sin embargo, sí sabemos que estos tipos de cambios pueden tener efectos positivos en su salud, incluyendo la reducción de su riesgo de muchos otros tipos de cáncer, así como otras enfermedades.

Última revisión médica: 09/20/2012

Última revisión: 17/01/2013

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¿Qué es el cáncer de piel - Células basales y células escamosas?

Causas, factores de riesgo y prevención

Detección temprana, diagnóstico y clasificación por etapas

El tratamiento de cáncer de piel - Células basales y células escamosas

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