Límite de alcohol para reducir el riesgo del cáncer

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Limite el alcohol para reducir el riesgo del cáncer

Fecha del artículo:

08 de diciembre 2011

Si su calendario social está un poco más llena de lo habitual este mes, usted puede encontrarse tentado por vacaciones delicias del partido, incluidas las bebidas alcohólicas. Tener una bebida en una fiesta no es probable que le cause mucho daño. Pero habitualmente con más de 1 ó 2 tragos al día puede aumentar el riesgo de cáncer.

Alcoholis potable relacionados con un mayor riesgo de cáncer de boca y garganta, cáncer de hígado, cáncer de colon y cáncer de mama. Es por eso que la Sociedad Americana del Cáncer recomienda limitar el alcohol a no más de 1 bebida al día para las mujeres y 2 para los hombres.Cáncer de Mama

La investigación ha demostrado que las mujeres que tienen de 2 a 5 bebidas alcohólicas al día tienen un mayor riesgo de cáncer de mama que las mujeres que beben sólo 1 bebida al día o no en absoluto. En un estudio publicado en el Journal de la American Medical Associationin noviembre, los investigadores encontraron evidencia que vinculaba niveles aún más bajos de consumo de alcohol a un aumento del riesgo de cáncer de mama. Tan poco como 3 a 6 vasos de vino a la semana se demostró que el riesgo de cáncer ligeramente increasebreast.

No está claro cómo o por qué el alcohol aumenta el riesgo, o que las mujeres tienen más probabilidades de verse afectados. Sin embargo, limitar el alcohol es especialmente importante para las mujeres que tienen otros factores de riesgo para el cáncer de mama, como el cáncer de mama en su familia.Cáncer de Colon

El cáncer de colon se ha relacionado con el uso excesivo de alcohol. Al menos algunos de esto puede ser debido al hecho de que los usuarios de alcohol en exceso tienden a tener bajos niveles de ácido fólico en el cuerpo. Sin embargo, el consumo de alcohol debe limitarse a no más de 2 bebidas al día para los hombres y 1 bebida al día para las mujeres.Cáncer de hígado

El abuso del alcohol es la principal causa de cirrosis, una enfermedad en la cual las células del hígado se dañan y son reemplazadas por tejido cicatrizado. La cirrosis se relaciona con un mayor riesgo de cáncer de hígado. En un estudio reciente, un número significativo de casos de cáncer de hígado se asocia con consumo excesivo de alcohol.Boca y garganta Cáncer

El consumo de alcohol aumenta el riesgo de desarrollar cánceres de la boca y la garganta. El riesgo aumenta aún más para las personas que fuman, así como bebidas. Aproximadamente 7 de cada 10 pacientes con cáncer oral son bebedores.

Según algunos estudios, el riesgo de estos cánceres en los grandes bebedores y los fumadores puede ser hasta 100 veces más que el riesgo de estos cánceres en personas que no fuman ni beben.Bebidas festivas Pueden Ser sin alcohol

Si usted bebe en absoluto, la moderación es aconsejable para un montón de razones. La exageración de ella puede conducir a muchos problemas de salud graves, como daños en el hígado, el páncreas inflamado, presión arterial alta, trastornos psicológicos y la dependencia del alcohol.

Limitar la ingesta de alcohol no significa que usted todavía no puede tener una fiesta divertida y festiva. Pruebe esta receta de un cóctel azul sin alcohol de la Sociedad Americana del Cáncer cookbookCelebrate! Entretener saludable para cualquier ocasión. Cada porción de una taza ½ tiene aproximadamente 84 calorías. Para añadir un toque decorativo a los cubos de hielo, coloque una flor comestible en cada sección de la bandeja de cubitos de hielo antes de llenar con agua y congelación.Receta: Blue Storm

2 tazas de jugo de naranja natural

¾ de taza de papaya o de néctar de mango

1 taza de jugo de piña

¼ taza azul daiquiri mix

Una pizca de colorante vegetal azul

Nuez moscada recién rallada como guarnición

Combine naranja, papaya o mango, y jugos de piña en una jarra grande. Chill. Place azul daiquiri mezcla en una jarra pequeña. Agregar colorante vegetal azul hasta lograr el color deseado.

Llenar vasos con cubitos de hielo. Vierta ¼ de taza de la mezcla de jugo de naranja en cada vaso.

Lentamente vierta 1 cucharada de líquido azul por el interior de cada vaso. No agitar antes de servir. Adorna con nuez moscada si se desea.

Hace aproximadamente 4 tazas. Rinde 8 porciones.

Comentado por: Los miembros del Personal Médico contenido ACS

ACS noticias Centro se proporcionan como una fuente de información relacionada con el cáncer y no están destinados a ser utilizados lanzamientos aspress.

Citas: El consumo moderado de alcohol durante la vida adulta, los patrones de consumo y el riesgo de cáncer de mama. Publicado en el 02 de noviembre 2011 cuestión de la Journal of American Medical Association (Vol. 306, No. 17). Primer autor: Wendy Y. Chen, MD, MPH, Escuela de Medicina de Harvard, Boston, Massachusetts.

Carcinoma hepatocelular Factores de riesgo y la carga de enfermedad en una cohorte europea: un estudio de casos y controles anidados. Publicado en Internet el 21 de octubre en Journal of the National Cancer Institute. Primer autor: Dimitrios Trichopoulos, PhD, Escuela de Salud Pública de Harvard.

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