Cáncer del golpe del seno: siete vitaminas que pueden ayudar a combatir el cáncer de mama: siete vitaminas que pueden ayudar a

Lucha contra el cáncer de mama es una batalla diaria que puede ser ayudado por lo que se consideran las vitaminas del cáncer de mama. Aunque el consumo de suministro de vitamina es una manera aceptable de obtener estos nutrientes, también es posible obtener las cantidades recomendadas por el embalaje su dieta con una variedad colorida de frutas, verduras y granos enteros con las siguientes vitaminas:

1 - La vitamina D

No se encontraron deficiencias en vitamina D para conducir posiblemente al cáncer. Usted puede aumentar su consumo de vitamina D complementado con pequeñas cantidades de la exposición al sol (con protección solar), y disfrutando de la leche con vitamina D baja en grasa fortificada.

2 - B-Complex

Ayuda en la degradación de las hormonas femeninas esenciales (estrógeno) en el hígado.

3 - Colina

A la vitamina B que se encuentra en los huevos, carne magra, pescado, repollo y judías que se han demostrado para reducir el riesgo de cáncer en un 24% en las mujeres.

4 - CoQ10

Funciona como un potente antioxidante, aumenta la energía en el nivel celular, y también estimula el sistema inmunológico, lo que ayuda a combatir las causas del cáncer y el crecimiento de cáncer existentes. Se produce en el cuerpo, pero también se encuentra en abundancia en las vísceras y el atún.

5 - Ácido Fólico

Encontrado en el rojo y púrpura uvas, la papaya, el brócoli y la espinaca, el ácido fólico se ha encontrado para prevenir y destruir las células cancerosas.

6 - Los flavonoides, bioflavonoides y Isofavonoids

Estos se encontraron para aumentar la actividad de las células blancas de la sangre y aumentar las defensas del cuerpo contra una amplia gama de enfermedades, incluyendo varios tipos de cáncer (incluyendo cáncer de mama). Pueden ser encontrados en los arándanos, el té verde y los frijoles de soya. Hay informes contradictorios sobre los fitoestrógenos Isofavonoid se encuentran en los productos de soya. Algunos informes muestran los posibles vínculos con un aumento del cáncer de mama y algunos productos de soya.

7 - Beta Caroteno

Aunque numerosos estudios han demostrado una reducción del riesgo de cáncer de suplementos de betacaroteno no están tan altamente recomendado como dosis dietéticas de esta vitamina. Muchas amarillas, verduras y frutas verde oscuro y naranjas contienen beta-caroteno. Algunos ejemplos son la batata, mangos, espinacas, coles, zanahorias y albaricoques.

A pesar de que la vitamina E es un poderoso antioxidante y esencial para la salud general de la mayoría de los humanos, los estudios clínicos no muestran ninguna evidencia concluyente de que protege contra el cáncer.