Los beneficios para la salud de las bacterias buenas Beneficios para la salud de las bacterias buenas

Hay una masa de beneficios para la salud que nos ha dado buenas bacterias. Descubierta por primera vez en el siglo 20 por el científico ruso Eli Metchnikoff, estos cultivos activos se les dio a los pacientes en forma de leche ácida para ayudar a combatir las bacterias intestinales nocivas y para mejorar la salud general con notable éxito. Conocido por muchos como los probióticos, este grupo de bacterias se puede encontrar en la mayoría de los quesos, yogures y algunos tipos de leche, y le ayudará a mantenerse sano de más maneras que usted puede imaginar. Irregularidad incluso el cáncer de colon, las bacterias buenas es una gran adición a cualquier dieta.

Beneficios para la salud digestiva

Se necesitan las bacterias buenas o amistosas en el cuerpo humano para ayudar a estimular el sistema inmunológico y ayudar a proteger contra los agentes patógenos y microorganismos que pueden causar enfermedades e infecciones. Estos cultivos vivos también ayudan a mantener el sistema digestivo en buen estado, ayudando a mantener los movimientos intestinales constantes y destruir las bacterias dañinas en el intestino. Con las bacterias ayudan a muchas enfermedades digestivas pueden ser prevenidas y tratadas, tales como el síndrome del intestino irritable, diarrea infecciosa, intolerancia a la lactosa, enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa.

Prevención del Cáncer de Colon

El cáncer de colon es una de las formas más letales de cáncer por ahí, sólo superada por el cáncer de mama en las mujeres y el cáncer de pulmón en los hombres. Comer una dieta saludable es importante para ayudar a prevenir este tipo de cáncer y las buenas bacterias juega un papel vital. Atacar y destruir muchos de los carcinógenos que causan cáncer que se encuentran en la carne, las buenas bacterias pueden ayudar a un riesgo significativamente menor de ayudar a alguien a esta enfermedad mortal.

Salud de la Mujer

Infecciones vaginales por hongos se producen alrededor de tres cada cuatro mujeres en su vida y cualquier mujer que haya tenido uno pueden explicar cómo se sienten incómodos. Las buenas bacterias se ha demostrado en varios estudios para ayudar a proteger la vagina de una bacteria específica (Candida albicans), lo que les provoca. Además de asegurarse de que algunos de los alimentos que usted come tiene bacterias buenas, también puede obtener los probióticos en forma de suplementos probióticos y supositorios vaginales incluso probióticos (aunque los supositorios pueden ser difíciles de encontrar). Las buenas bacterias es también una buena opción para el tratamiento de infecciones vaginales debido al hecho de que es un remedio natural, que puede ser importante para muchas mujeres, cuando se trata de la salud vaginal.

Antibióticos

Aunque se administran antibióticos para matar las bacterias dañinas, estas drogas no son muy exigentes. Los antibióticos matan bacterias amistosas cuando en un sistema de personas. Al tomar antibióticos, también es importante ingerir probióticos para asegurarse de que su tracto intestinal se mantiene en equilibrio. Las personas que toman antibióticos durante largos periodos de tiempo o a varios antibióticos a la vez, sin garantizar su ingesta de probióticos satisfactoria, pueden estar en peligro de infección intestinal colitis, Clostridium difficile (C. diff), que causa una infección dolorosa diarrea acuosa hasta 3-15 veces en un día, y de leves a fuertes dolores de estómago. C-diff se encuentra generalmente en las personas durante las hospitalizaciones y las instalaciones del hogar de ancianos, pero puede afectar a cualquier persona.

Los beneficios para la salud de bacterias buenas parecen ser casi infinita, y se pueden encontrar en una variedad de productos. Al hacer cambios simples en su estilo de vida o la dieta (comer un yogur probiótico una vez al día), se puede vivir una vida más sana y feliz.