Si tiene síntomas de niveles altos de potasio, cambios en la dieta son esenciales para la reducción y regular sus niveles de potasio. El potasio es un mineral que juega muchas funciones importantes, la más importante es capaz de regular los riñones. Si los riñones no están funcionando como debieran, los niveles de potasio en el cuerpo se levantará. Función renal adecuada no es sólo vital para procesar adecuadamente el potasio, también es esencial para el buen funcionamiento de los músculos, los nervios y el equilibrio de líquidos, sino que también mantiene su ritmo cardíaco.
Los párrafos siguientes se explica cómo reconocer los síntomas de niveles altos de potasio y qué tipo de dieta que usted tendrá que mantener en orden el alto nivel de potasio regular (que también se conoce como hipercaliemia). Además, usted aprenderá algunas de las causas de hiperpotasemia, los tratamientos y la dieta.
Las causas de niveles altos de potasio
Las posibles causas de exceso de potasio o hiperpotasemia incluyen insuficiencia renal, infección severa, sangrado gastrointestinal, la rápida degradación de la proteína o los bajos niveles de sodio (la ingesta de potasio es alto, ya sea a través de alimentos o medicinas, y liberando el exceso de potasio en el torrente sanguíneo ). Otra causa es la destrucción del tejido debido a quemaduras, trauma o cirugía. Cuando hay un trauma considerable, células mueren liberan grandes cantidades de potasio en la sangre.
Cómo reconocer los síntomas de deficiencia de potasio
Los niveles normales de potasio en la función corporal entre 3.5 5 mcg / L. Niveles que son inferiores o superiores a esta son peligrosos y pueden provocar hiperpotasemia. Síntomas elevados de potasio en ocasiones pueden ser asintomáticas (no causar síntomas), o causar síntomas vagos como fatiga, náuseas o sensación de hormigueo en los dedos o la lengua.
Algunos de los síntomas más comunes de hiperpotasemia incluyen:
Latido del corazón irregular
Parálisis
Debilidad muscular o espasmos
Mal funcionamiento de los nervios
Dolores de estómago
El sangrado gastrointestinal
La irritabilidad y la fatiga
Confusión
Dificultad para respirar
Convulsiones o convulsiones
Sensación de pesadez en los brazos o las piernas
Sensación de desmayo
Hiperpotasemia, si no se identifica y se trata, puede tener efectos a largo plazo, tales como la presión arterial, arritmias cardíacas, y la esclerosis.
Los tratamientos para la alta de potasio
La primera cosa que usted debe hacer si usted sospecha que puede tener un alto nivel de potasio es consultar a su médico de atención de la salud. A partir de ahí, su médico le realizará análisis de sangre para determinar qué tan alto nivel es y lo mejor sería tratamientos. Algunos tratamientos que usted puede esperar si usted tiene exceso de potasio es un cambio en su dieta que le ayudará a regular los niveles de potasio.
Para una peor de los casos, los tratamientos pueden incluir la insulina y bicarbonato de sodio para ayudar el movimiento de potasio de sangre hacia las células. Los diuréticos también pueden ayudar a los riñones procesan las resinas de unión de potasio en exceso, para ayudar a la digestión y el intercambio de potasio y sodio.
Alimentos a evitar
Tratando de desarrollar una dieta baja en potasio es un poco difícil debido a muchos tipos de alimentos que contengan cualquier cantidad de potasio. Algunos de los alimentos que contienen altos niveles de potasio y debe ser evitado o tomadas en pequeñas cantidades son las siguientes:
cereales integrales y panes
leche de soja
bebidas deportivas
nueces y semillas
chocolate
manteca de cacahuete
galletas de higo
melaza
Algunas frutas que tienen niveles altos de potasio incluyen:
nueces
plátanos
coco
aguacate
albaricoques
melones
naranjas
papayas
mangos
kiwi
ñame
Las verduras que también contienen altos niveles de potasio y deben ser evitados o restringidos son:
haba
brócoli
brotes de bambú
repollo
Coles de Bruselas
repollo
hongos
aceitunas
tomates
calabaza
acelga
chirivía
patatas
Incluso los productos lácteos como la leche, y algunos quesos, así como el pescado y la carne son también ricos en potasio.
Alimentos para comer
Hay muchos alimentos bajos de potasio se puede comer lo que incluye:
granos refinados
café
manzanas
Bayas
cerezas
uvas
duraznos
peras
Piña
fresas
mandarina
Las verduras como espárragos, brotes de alfalfa, pepino, berenjena, cebolla, pimiento verde, berro, calabacín y espinacas también son bajos en potasio. Los huevos, el pollo y el pavo son algunos de los productos cárnicos que son bajos en potasio.
Trabajar con un dietista y su médico para ayudarle a encontrar el equilibrio adecuado entre sodio y potasio en su dieta. Las personas con problemas renales deben tener especial cuidado de su dieta en relación con los niveles de potasio.
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