Cómo evitar aperitivos aperitivos de películas de cine Cómo evitar engorde engorde

Hay varias maneras de evitar la bocadillos de engorde película sin tomar el curso fantástica experiencia cinematográfica. Desafortunadamente, la mayoría de los aficionados al cine no se dan cuenta de que todavía hay una necesidad de hacerlo.

1,800 calorías. Eso es por las calorías de un día completo para la mayoría de nosotros, incluso si no está tratando de perder peso. ¿Qué es más de 1800 calorías? ¡Qué gran palomitas con mantequilla y combo de soda en tu cine local. Añadir en una caja de su caramelo preferido de alrededor de 900 calorías más, además de una recarga en su refresco, y más allá de una sensación un poco enfermo, recibirá casi dos días el valor de calorías en menos de dos horas de Pantalla.

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Una pequeña palomitas engrasado y beber dieta no puede ser tan malo, ¿verdad? Wrong. Todavía le costará alrededor de 900 calorías. Con la pérdida de peso promedio de dieta para promover una ingesta diaria de calorías 1400-1600, que es más que una comida. ¿Quién puede parar en un tamaño pequeño, de todos modos? El siguiente tamaño es siempre el doble del tamaño y sólo 50 centavos más. ¿Por qué? Debido a que la comida es barata y terrible. Costos de la película alberga centavos para producir. La mejor estrategia al entrar en una sala de cine está respirando ese olor a mantequilla caliente, y decirte a ti mismo, no es cool. Voy a ahorrarme algo de dinero y seguir con mi estilo de vida saludable.

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Para muchos de nosotros, los refrigerios nuestro camino a través de una buena película es parte de la experiencia de ir al cine. Si escucha el sonido de un envoltorio de caramelo o una crisis de nuestras palomitas en nuestros oídos, no es sólo un viaje al cine. En este caso, vaya al cine a ser un regalo muy de vez en cuando durante una misión de perder peso. También es mejor para ir después de una comida sana y abundante, por lo aperitivos aperitivos y películas simplemente no son un sustitutivo de una comida demasiado malo.

Furtivamente su propia comida

Seamos realistas, si las salas de cine han comenzado a ofrecer alternativas saludables en sus puestos de comida, nadie los compraría. Más allá de los $ 6 botellas de agua, por lo general hay nada en el menú que calificaría una comida ligera. Puede haber grandes carteles en la entrada que ningún alimento o bebidas fuera están permitidos, pero por el bien de su salud, sea un matón. Contrabandear su bocadillo saludable favorito y, a continuación, jugar estúpido si te pillan. Asimismo, se da cuenta de que comer es comer película insípido. Realmente no importa lo que la comida sabe como el tiempo que es pedazos crujientes y pequeños. Aunque pretzels, Cheerios y frutos secos no pueden absolutamente en el clavo, que es un buen compromiso en comparación con las alternativas.

Conviértete en un niño otra vez

Si usted no ha planeado su contrabando correctamente o simplemente no puede soportar la idea de no golpear el soporte de concesión para algunos aperitivos de la película, la combinación de un niño es la única solución razonable. Con una pequeña bola de palomitas de maíz, una bebida pequeña y por lo general una pequeña bolsa de los bocadillos de frutas, es justo lo suficiente para darle el sabor de las películas completamente sin soplar todo el asunto. Asegúrese de optar por un refresco de dieta, y llevar a su pequeña caja de coche de carreras de golosinas con orgullo al teatro, a sabiendas de que usted es un paso más cerca de vivir la vida en equilibrio.