Dieta del té verde Es una herramienta útil para proporcionarle hidratación, mientras que le da un número de antioxidantes y otras sustancias nutrientes. Versiones de la dieta del té verde son bajos en calorías y no contienen prácticamente ningún contenido de grasa o perjudicial. Esto lleva a muchas personas a preguntarse si sería mejor beber té verde dieta exclusivamente, en lugar de agua.
¿Por qué el agua es necesaria
Su cuerpo está compuesto principalmente de agua. Mientras que el té verde y el té verde son la dieta a base de agua, se puede evitar que su cuerpo sea capaz de absorber adecuadamente el agua que está dentro de ellos. Usted está por lo tanto no estar correctamente hidratado cuando usted bebe dieta de té verde solo. Por esta razón, entre otras, es necesario beber un poco de agua, y si quieres beber mucho té verde.
Otros Temas
Dieta de té verde también contiene algunas calorías. También se le acusa de cafeína y otros ingredientes que pueden afectar su sistema. Gran parte de beber puede hacer depender su cuerpo en la dosis de cafeína para poder funcionar correctamente. Lo mejor es limitar la cafeína que usted trae en su cuerpo, y que sólo tome la dieta del té verde en lugar de agua no es una buena manera de hacer esto.
Dieta del té verde también contribuirá a una ganancia de calorías. Mientras que los tés de dieta es baja en calorías, que se añadirá a la ingesta total de calorías. Esto es en contraste con el agua, que no contiene calorías en absoluto. En este sentido, el agua es mejor para usted que la dieta del té verde.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Dejanos tus dudas y comentarios para seguir mejorando.