Los efectos secundarios de los suplementos de melatonina efectos secundarios de los suplementos de melatonina

La melatonina, una hormona a menudo el uso de suplementos para ayudar a tratar las condiciones de insomnio en la mayoría de las personas, e incluso para tratar los efectos del jet-lag, es un potencial riesgo de salud para muchos usuarios desconocidos que tienden a sufrir una sobredosis de auto-prescripción . La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal, que es aproximadamente del tamaño de un grano pequeño, y está situado en el centro del cerebro. Esta glándula segrega melatonina durante la noche o la oscuridad cuando los sentidos del cuerpo que potencialmente pueden conducir a dormir. Esta hormona regula el ciclo del sueño en algunos pacientes que tienden a sufrir de las formas más comunes de los problemas del sueño o la privación debido a las horas de trabajo hasta tarde. También se encuentra a ayudar de varias otras funciones cerebrales e incluso hay quien aduce que ayuda a fortalecer el sistema inmune, esto es lo que causa el desprendimiento de las empresas farmacéuticas de comercializar esta hormona como suplemento dietético en el frente. Hay muchos estudios médicos de los líderes en los campos de las ciencias del cerebro, trastornos del sueño y tratamiento del desfase horario, en el que la melatonina ha logrado satisfactoriamente resultados increíbles, causando más confusión que respuestas para el profano.

Después de varios ciego ciego y doble realizado por investigadores de renombre, he encontrado que la melatonina puede en realidad causar efectos secundarios graves cuando se usa en dosis no controladas que pueden provocar los siguientes síntomas:

Day-somnolencia

-Mareo

Dolores de cabeza

Calambres abdominales (dolor de estómago)

-Irritabilidad

-Náuseas y vómitos

-Temblores (temblor).

De esta lista, el efecto secundario más común de la melatonina es el dolor de cabeza y / o una alteración del patrón de sueño. Los cambios mentales o del estado de ánimo pueden ocurrir como picazón pulso acelerado o mareos pesado. La melatonina puede causar disminución de la temperatura corporal. Sueños vívidos también se asocia con el uso de la melatonina. Los efectos secundarios de la melatonina son generalmente temporales y pueden ser aliviados mediante la reducción de la dosis de melatonina. Si usted sufre de un trastorno del sistema inmunológico, diabetes, enfermedad renal, enfermedad hepática, los accidentes cerebrovasculares, depresión, migrañas o un derrame cerebral severa, se recomienda que consulte a su médico a fin de determinar si la melatonina es el adecuado para usted. El uso de melatonina, conjuntamente con cualquiera de estos trastornos puede agravar algunos de los síntomas. También se recomienda no tomar melatonina si está embarazada, ya que no hay estudios significativos que indican los efectos sobre el feto.

La melatonina es segura? La melatonina es una de las sustancias menos tóxicas conocidos y utilizados por muchas personas con gran