¿Por qué los padres no están animando a sus niños a hacer ejercicio suficiente ¿Por qué los padres no están animando a sus hijos a hacer suficiente ejercicio

Hace un par de décadas las cosas han cambiado para la familia. De repente, todos nos encontramos en el interior, nos sentamos delante de las pantallas. Pasaron los años y se hizo obvio que los niños estaban sufriendo físicamente de su falta de actividad física. Se convirtieron en padres de forma activa qué algunos niños tienen suficiente ejercicio. Ahora sabemos que los padres no están animando a sus niños a hacer ejercicio suficiente.

Uno de los problemas es que los padres no están ejerciendo suficiente. Todo el mundo era muy sedentaria. Si los padres no son capaces de encontrar la manera de ser más activo físicamente por qué estar en una posición para animar a sus hijos? Los niños son animados por ejemplo. Si los padres no están ejerciendo los niños probablemente no lo hará.

Los niños han, hasta hace poco, era perfectamente capaz de cuidar de sus propias necesidades de ejercicio. Vemos niños muy pequeños que se están moviendo constantemente explorar y descubrir maneras de ser activo físicamente y hacer frente a su entorno. Pero los alumnos que permanecen en el interior y jugando videojuegos o viendo la televisión en su tiempo libre son productos de nuestra era moderna, y no como alguna vez lo fueron.

Los días de correr por el barrio, andar en bicicleta, saltar la cuerda, patinar y jugar juegos al aire libre parecen ser en el pasado. Se trata de una característica única de nuestro mundo que las formas naturales de juego que los niños participaron parecen haber desaparecido. Jugar al aire libre era suficiente para mantener a los niños en movimiento y activa.

Con ambos padres que trabajan en la mayoría de las familias los niños son a menudo hechos a permanecer en el interior y esperar a que uno de los padres de estar presente antes de que puedan hacer nada fuera del hogar. Más después del horario escolar, cuando el juego ha pasado de forma natural, ahora se espera para la mamá y el papá de volver a casa. Por el momento los padres están en el sitio del día ya ha declinado.

En nuestro mundo tan ocupado, el ejercicio de programación para los que se convirtió en una carga. Ejercicio artificial está por encima de todas las otras actividades que llenan nuestra vida. Tenemos que encontrar formas concretas para obtener suficiente ejercicio. La mayoría de los adultos tienen un tiempo muy difícil encontrar un momento libre para un día ajetreado. La naturaleza irresistible de la vida contemporánea hace ejercer una cosa más en una larga lista de deberes. Adición de las necesidades de ejercicio de los niños a esta lista solo contribuye a este sentimiento abrumador.

Gran parte de la razón los padres no animan a sus hijos a hacer ejercicio si nunca pensaron que necesitarían. Estamos en un período de transición en el que el impacto negativo de un estilo de vida sedentario es cada vez más evidente. Ahora nos enfrentamos con el aprendizaje de lo que es necesario ser más activo. Las necesidades de ejercicio de los niños, que esperan ser parte de la curva de aprendizaje.