Sea cual sea su vida sexual como era antes de la aparición de la menopausia, puede asegurarse de que los cambios físicos y emocionales que están actualmente tienen algún tipo de impacto. Mientras que algunas mujeres encuentran que la menopausia causa la libido a caer así que no pueden soportar la idea de tener relaciones sexuales, algunos encuentran su nueva situación sexualmente liberador.
Los cambios físicos que pueden afectar la libido post-menopáusica es causado por la reducción de varias hormonas del sexo en el cuerpo. El estrógeno promueve el aumento de la sensibilidad a la progesterona que mantiene la libido y la testosterona, que produce el deseo sexual y la lubricación de todo gota dramáticamente durante la menopausia.
Debido a esta reducción de la hormona de muchas mujeres experimentan una respuesta sexual más lenta, tomando más tiempo para excitarse o llegar al orgasmo. También pueden experimentar algo de malestar leve a dolor y sangrado severo durante el coito. Esto es causado por el adelgazamiento de las paredes vaginales debido a la falta de estrógeno.
Psicológicamente muchas mujeres no se sienten como tener sexo. Ellos pueden estar sufriendo de insomnio, sofocos y sudores nocturnos que no son mucho de un afrodisíaco. También pueden sentirse acomplejados por los cambios físicos en su cuerpo, incluyendo el aumento de peso, cambios en los senos y la incontinencia.
Entrar en la menopausia hace que muchas mujeres se sienten viejos e indeseables, que a su vez reduce su libido. Algunas mujeres no pueden soportar ser tocado después de la menopausia, pero si esto es un problema físico o psicológico es muy clara. Rechazando su pareja sexual puede provocar sentimientos de culpa y depresión, que a menudo hace que la situación empeore.
La otra cara de esto es que algunas mujeres son más capaces de relajarse y disfrutar del sexo después de la menopausia. Ellos ya no tienen que preocuparse de la anticoncepción y quedan embarazadas por lo que son capaces de ser más aventurero. Algunas mujeres experimentan una montaña rusa emocional durante su ciclo menstrual, la menopausia y pueden traer alivio de este, lo que resulta en una mejor relación y por lo tanto una mejor vida seis.
Si usted está teniendo problemas con las relaciones sexuales después de la menopausia, hay varias cosas que usted puede intentar. Dedique más tiempo hasta llegar a tener relaciones sexuales, tal vez mediante masaje o tomar un baño con su pareja.
Puede limitar el coito completo y utilizar otros métodos de placer entre sí, lo que puede darle vida a tu vida sexual, ¿cómo estás inspirado a probar cosas nuevas. Recuerde, sin embargo, que las relaciones sexuales regulares no mejora el tono muscular y la lubricación de la vagina, por lo que tal vez usted no debe evitar el sexo por completo. Masturbarse con regularidad también puede ayudar a estar más excitadas fácilmente y llegar al orgasmo.
Usted debe evitar los productos de baño perfumados ya que aumentarán la sequedad vaginal. Usted puede considerar el uso de lubricantes a base de agua para que el sexo sea más cómoda y agradable, e tal vez usando una crema de hormonas, como la crema de progesterona natural para mantener su área vaginal saludable.
Aunque la menopausia puede tener un impacto dramático en su cuerpo y su mente, él no tiene que marcar el final de su vida sexual. Tómese el tiempo para relajarse y disfrutar de la libertad de relaciones sexuales sin utilizar métodos anticonceptivos, o simplemente utilizar este tiempo para llegar a ser más íntima con su pareja.
Las mujeres pueden tener muchas preguntas sin respuesta acerca de continuar después de los síntomas de la menopausia de la menopausia. Encuentre más artículos aquí.
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