ByRud Thomassonin topicHealth y Fitness
Esta serie de artículos en dos partes discute las causas predominantes de la halitosis, ayudando a la gente a entender lo que tienen que hacer (o no hacer) para prevenir el mal aliento!
Bienvenido de nuevo a nuestra serie de artículos en dos partes sobre las diversas causas del mal aliento. En nuestra anterior entrega el artículo, el dentista en Silver Spring MD explicó que la causa predominante de la halitosis es una bacteria y que esto puede ser muy fácilmente combatirse con una buena higiene oral y las visitas regulares al higienista oral para una limpieza profesional. También se habló de que varios alimentos pueden convertir su aliento agrio y que la cebolla, el ajo y el alcohol, en particular, son absorbidos por el torrente sanguíneo y se exhala a través de los pulmones. Esto significa que ninguna cantidad de cepillado o uso del hilo dental elimina su sabor picante y persistente. En este artículo, vamos a seguir adelante y echar un vistazo a algunas otras causas de mal aliento, a partir de toda una fuente inesperada ... su sistema respiratorio!
3. Salud Respiratoria y el mal aliento
En realidad, tal vez no es tan inesperado ... el aire que se expulsa por la boca (respiración) puede o bien huele mal debido a las bacterias que habitan en la boca, o debido a las bacterias que habitan en el sistema respiratorio. Por tanto, una infección en los senos, pulmón o garganta puede causar fácilmente la halitosis. Después de todo, en ningún tramo de la imaginación no, tejido infectado enferma olor agradable! Así pues, si usted sufre de mal aliento crónico, a pesar de sus esfuerzos para mantener sus dientes limpios, es posible que necesite ver a un médico.
Hay, de hecho, toda una serie de enfermedades y condiciones relacionadas con el mal aliento, o mejor dicho, que comparten una estrecha relación con la periodontitis o enfermedad de las encías, una infección bacteriana avanzada de los tejidos blandos que rodean los dientes y el hueso de la mandíbula subyacente. Para decirlo simplemente, mal aliento crónico puede tener causas potencialmente graves y se debe reservar a ti mismo una cita con su dentista en Silver Spring MD, tan pronto como sea posible.
Como si los cigarrillos no hacen suficiente daño, también hacen la respiración pong. Es algo más que ese viejo olor cenicero, sin embargo. El humo es tan caliente que cauteriza el tejido blando en la boca, provocando que se ponga roja y se inflama. El olor de esto, unido a una mayor actividad bacteriana, causa algo acertadamente denominado "los fumadores halitosis". Si usted es un fan acérrimo fumador (nunca mejor dicho), a continuación, tratar de evitar golpear a los no fumadores en el bar ... es probable que su respiración se apagarlos.
Manténgalo limpio!Sólo para resumir, y las mejores maneras de evitar el mal aliento son:
• Para mantener un alto nivel de higiene oral,
• Visite a su dentista e higienista Silver Spring oral sobre una base regular,
• Evite los alimentos picantes apestosos, a menos que estés dispuesto a esperar un día para que funcione su manera de salir de su sistema, 4. Otra razón para acabar con la dependencia antes de estirar la pata
• Deje de fumar y evite el alcohol,
• Evite los alimentos azucarados, ricos en almidón que fomenten la actividad bacteriana,
• Beba mucha agua,
• Enjuague con un enjuague bucal antibacteriano aprobado por la ADA,
• Masticar chicle sin azúcar después de las comidas, si usted no tiene acceso a un cepillo de dientes.
• Si ninguna de estas medidas tiene efectos a largo plazo, y reserva una cita con un médico.
Si usted sigue las recomendaciones del dentista en Silver Spring MD y mantener su boca limpia, usted debe tener éxito en hacer algo más que mantener a raya el mal aliento; también debe mantener sus dientes en una condición saludable y hermoso! Ahora que es un ganar-ganar!
Rud Thomasson, el autor de este artículo es un trabajo como renownedDentist en Silver Spring, clínica MD.His ofrece Implantación Dental y cirugías dentales y soluciones dentales por renownedSilver primavera Dentistas.
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miércoles, 25 de diciembre de 2013
domingo, 22 de diciembre de 2013
Nuevos Dientes especialistas en implantes en Chicago aconsejar a los pacientes Tratar con el mal aliento y boca seca
ByRooden Sallein topicDental Care
Dos escenarios orales indeseables deben incluir sin duda el mal aliento y la boca seca. Al ver la boca seca puede causar mal aliento, sólo parece adecuado para hacer frente a estas dos condiciones orales al mismo tiempo. La presencia constante de cualquiera de estas condiciones es una señal de que usted está en necesidad de un consejo profesional. Un nuevo dientes especialista en implantes en Chicago, explica que la mala respiración puede resultar de los malos hábitos de salud dental, pero a menudo también puede ser un signo de un problema de salud más grave como periodontal (de las encías), por eso se recomienda que usted va para regular de chequeos dentales. La boca seca se ha sabido para aumentar el riesgo de caries, gingivitis y diversas infecciones de la boca, entre otras preocupaciones de una persona.
En este artículo vamos a considerar ambas enfermedades orales en relación con sus síntomas, signos, riesgos y tratamientos.
El mal aliento Descubierto ...
El mal aliento, médicamente conocido como "halitosis", puede ser el resultado de una rutina de higiene oral descuidada y los malos hábitos dentales, pero puede estar relacionado con otras enfermedades también. La halitosis es causado por una acumulación de bacterias en la boca que causa la inflamación de las encías y libera olores nocivos. Aparte de ser simplemente vergonzoso, mal aliento también puede afectar su relación con amigos y colegas. Afortunadamente, el mal aliento provocado por los malos hábitos dentales y la falta de higiene oral adecuada puede ser un problema fácil de solucionar. Simplemente se requiere un compromiso con el cepillado y uso de hilo dental, visitas frecuentes a su dentista y una conciencia acerca de los alimentos que usted pone en su boca.
Sin embargo, puede haber otras razones para el mal aliento, los estudios muestran que aproximadamente el 80% de los casos de mal aliento es causado por las caries, enfermedad de las encías, prótesis dentales mal mantenidos y rellenos incluso agrietados. Otras condiciones médicas internas que pueden afectar en gran medida la respiración son la diabetes, enfermedades del hígado y la bronquitis crónica. Si usted se encuentra sufriendo de mal aliento, un cirujano oral detodas-on-4 implantes dentales en Chicagosuggests que visite a su dentista local con el fin de establecer la causa y el curso del tratamiento.
La boca seca descubierta
Además del síntoma muy evidente e incómodo de la sequedad de la boca, esta condición también puede aumentar su riesgo de la gingivitis, enfermedad periodontal y la caries dental y las infecciones bucales. Los diversos signos y síntomas de la boca seca incluyen: sequedad de la garganta, dificultad para saborear, masticar y tragar, dificultad para hablar, mal aliento, los conductos nasales secos, sed frecuente y una lengua prima seca.
"La boca seca puede ser causada por una variedad de razones diferentes, incluyendo problemas de la glándula salival, el alcohol, ciertos medicamentos, el tabaquismo y la amigdalitis", dicen los especialistas ofnew implante dientes en Chicago. "De cualquier manera, lo mejor es visitar a su médico para que pueda hacer frente a la causa de su condición y recomendar un curso apropiado de tratamiento."
El tratamiento puede incluir ciertos medicamentos estimulantes de la saliva y el uso de un enjuague bucal para ayudar a proteger sus dientes y encías vulnerables contra las bacterias. Beber mucha agua también le ayudará y el mantenimiento de una buena rutina de higiene oral va a ser muy importante.
Unas palabras finales
Como hemos descubierto, tanto el mal aliento y la boca seca puede ser indicativo de una serie de otros riesgos para la salud oral y general. Por eso, cuando se presenta con alguna de estas condiciones que realmente no hay duda de ello, es necesario un consejo profesional. El consejo de los dientes nuevos especialistas en implantes en Chicago? Vaya y visite a su dentista local para llegar a la parte inferior de la misma, antes de que sea más grave!
Rooden Salle es un escritor de ciencia experimentado y apasionado que le gusta escribir acerca de los beneficios de recibir de nuevo implante de dientes en Chicago. Rooden Salle ayuda a difundir la palabra acerca de los muchos beneficios detodas En 4 implantes dentales en Chicagoand para transmitir noticias de la industria de vanguardia y la información a una audiencia en todo el web internacional.
Dos escenarios orales indeseables deben incluir sin duda el mal aliento y la boca seca. Al ver la boca seca puede causar mal aliento, sólo parece adecuado para hacer frente a estas dos condiciones orales al mismo tiempo. La presencia constante de cualquiera de estas condiciones es una señal de que usted está en necesidad de un consejo profesional. Un nuevo dientes especialista en implantes en Chicago, explica que la mala respiración puede resultar de los malos hábitos de salud dental, pero a menudo también puede ser un signo de un problema de salud más grave como periodontal (de las encías), por eso se recomienda que usted va para regular de chequeos dentales. La boca seca se ha sabido para aumentar el riesgo de caries, gingivitis y diversas infecciones de la boca, entre otras preocupaciones de una persona.
En este artículo vamos a considerar ambas enfermedades orales en relación con sus síntomas, signos, riesgos y tratamientos.
El mal aliento Descubierto ...
El mal aliento, médicamente conocido como "halitosis", puede ser el resultado de una rutina de higiene oral descuidada y los malos hábitos dentales, pero puede estar relacionado con otras enfermedades también. La halitosis es causado por una acumulación de bacterias en la boca que causa la inflamación de las encías y libera olores nocivos. Aparte de ser simplemente vergonzoso, mal aliento también puede afectar su relación con amigos y colegas. Afortunadamente, el mal aliento provocado por los malos hábitos dentales y la falta de higiene oral adecuada puede ser un problema fácil de solucionar. Simplemente se requiere un compromiso con el cepillado y uso de hilo dental, visitas frecuentes a su dentista y una conciencia acerca de los alimentos que usted pone en su boca.
Sin embargo, puede haber otras razones para el mal aliento, los estudios muestran que aproximadamente el 80% de los casos de mal aliento es causado por las caries, enfermedad de las encías, prótesis dentales mal mantenidos y rellenos incluso agrietados. Otras condiciones médicas internas que pueden afectar en gran medida la respiración son la diabetes, enfermedades del hígado y la bronquitis crónica. Si usted se encuentra sufriendo de mal aliento, un cirujano oral detodas-on-4 implantes dentales en Chicagosuggests que visite a su dentista local con el fin de establecer la causa y el curso del tratamiento.
La boca seca descubierta
Además del síntoma muy evidente e incómodo de la sequedad de la boca, esta condición también puede aumentar su riesgo de la gingivitis, enfermedad periodontal y la caries dental y las infecciones bucales. Los diversos signos y síntomas de la boca seca incluyen: sequedad de la garganta, dificultad para saborear, masticar y tragar, dificultad para hablar, mal aliento, los conductos nasales secos, sed frecuente y una lengua prima seca.
"La boca seca puede ser causada por una variedad de razones diferentes, incluyendo problemas de la glándula salival, el alcohol, ciertos medicamentos, el tabaquismo y la amigdalitis", dicen los especialistas ofnew implante dientes en Chicago. "De cualquier manera, lo mejor es visitar a su médico para que pueda hacer frente a la causa de su condición y recomendar un curso apropiado de tratamiento."
El tratamiento puede incluir ciertos medicamentos estimulantes de la saliva y el uso de un enjuague bucal para ayudar a proteger sus dientes y encías vulnerables contra las bacterias. Beber mucha agua también le ayudará y el mantenimiento de una buena rutina de higiene oral va a ser muy importante.
Unas palabras finales
Como hemos descubierto, tanto el mal aliento y la boca seca puede ser indicativo de una serie de otros riesgos para la salud oral y general. Por eso, cuando se presenta con alguna de estas condiciones que realmente no hay duda de ello, es necesario un consejo profesional. El consejo de los dientes nuevos especialistas en implantes en Chicago? Vaya y visite a su dentista local para llegar a la parte inferior de la misma, antes de que sea más grave!
Rooden Salle es un escritor de ciencia experimentado y apasionado que le gusta escribir acerca de los beneficios de recibir de nuevo implante de dientes en Chicago. Rooden Salle ayuda a difundir la palabra acerca de los muchos beneficios detodas En 4 implantes dentales en Chicagoand para transmitir noticias de la industria de vanguardia y la información a una audiencia en todo el web internacional.
viernes, 4 de octubre de 2013
¿Cómo detener el mal aliento? Formas naturales para reducir el mal aliento de la boca
¿Cómo detener el mal aliento? Formas naturales para reducir el mal aliento de la boca POR: JessicaCategory: Salud y FitnessPost Fecha: 08.08.2009
El mal aliento es un problema común entre muchos de nosotros. A pesar de que es en su mayoría ocurre debido al tipo de alimentos que comemos, nuestros hábitos de higiene dental y, a veces debido a enfermedades como la enfermedad de las encías o infección intestinal. Si usted piensa que su mal aliento no está relacionado con comer "alimentos que emiten olores" y se ha prolongado durante más de unos pocos días a pesar de que usted ha estado cepillando bien, entonces es siempre una buena idea visitar a su médico o dentista de que caso. El mal aliento es el nombre común de la condición médica conocida como "halitosis".
Si usted piensa que usted tiene un mal aliento, entonces la persona sentada junto a usted puede ciertamente mal que con una intensidad mucho mayor. En este artículo voy a concenerate principalmente en los medios naturales para reducir el mal aliento y algunos consejos para una mejor higiene dental (como lavarse) que ayudan significativamente a detener o Atleast reducir el mal aliento.
HIGIENE DENTAL
1. Mejorar sus habilidades de cepillado y frecuencia:
Teniendo una gran cantidad de pasta de dientes y la generación de gran cantidad de burbujas no es necesariamente la manera correcta de cepillarse. Debe cepillarse de manera que la cabeza de su cepillo de dientes gira un poco y limpia las partes más profundas de los dientes también. Abra su mandíbula lo suficientemente amplia como para que su cepillo de dientes puede alcanzar todos los sectores de los dientes, a lo largo de la mandíbula. Utilice siempre un cepillo de dientes que tienen un doble ligeramente la parte superior, esto ayuda a una mejor maniobrabilidad de su cepillo de dientes y el acceso fácil a difícil llegar a las secciones en la boca. Cambie su cepillo dental cada 2-3 meses, incluso si no se ve viejo. Cepillar al menos dos veces al día y, posiblemente, después de cada comida. Las buenas habilidades de cepillado son la clave para reducir el mal aliento.
2. Usa un enjuague bucal:
Un buen enjuague bucal como "Listerine" realmente ayuda a eliminar los gérmenes, especialmente aquellos que se sienta entre las paredes de los dientes donde el cepillo no puede llegar. Swish o haga gárgaras con un enjuague bucal durante unos 30 segundos, y luego escupirla. Además de matar las bacterias estos enjuagues bucales están equipadas con ingredientes que reducen el mal aliento. Me gusta usar un enjuague bucal antes de cepillarse.
3. SEDA DENTAL:
Muchos expertos dicen que el uso de la seda dental es aún más importante que el cepillado, (no estoy seguro de eso), pero el hilo dental es muy útil para eliminar trozos de alimentos que se pegan whie que comemos. Incluso si no nos damos cuenta, estas partículas de comida casi siempre encuentran su camino entre los dientes. Algunos de ellos son neutralizados por sliva, algunas se retiran durante el cepillado, pero muchos otros no son capaces de encontrar la manera de salir.A continuación, la decadencia y proporcionan un excelente lugar para que las bacterias crecen y producen el mal aliento. El hilo dental es una herramienta vital para detener el mal aliento.
4. Cepillo / Limpieza de la lengua:
Muchas personas ignoran la limpieza de su lengua durante el cepillado. Nuestras papilas degustación y pequeñas proyecciones dentro de nuestra lengua en realidad pueden contener una gran cantidad de alimento cremoso. Este es un excelente lugar para la plaga y las bacterias que pueden ser la causa de su mal aliento. Sólo tiene que utilizar su cepillo normal para limpiar la lengua suavemente y escupa.
5. Limpiar su dentadura postiza BIEN:
Si lo hace dentaduras desgaste, limpie bien atleast dos veces al día o como lo indique yur dentista.
BAD ALIMENTOS QUE CAUSAN ALIENTO
6. OMITIR AJO Y CEBOLLA REDUCIR EL USO EN LOS ALIMENTOS:
Tanto el ajo y la cebolla son la principal fuente de mal aliento. Aunque los dos cebollas y ajos son buenos para la salud, nos dejan con un mal aliento desagradable. Usted puede tratar de forma alternativa con menos olor pasta / polvo que pueden estar disponibles en las tiendas de comestibles ajo. En cuanto a la cebolla, se puede mantener un poco de cebolla cortada en el refrigerador, empapado en agua durante unas horas antes de cocinar o comer, lo que reducirá su problema emitiendo olores.
7. DEJE DE ATÚN (u otros mariscos maloliente):
Ciertos productos del mar como el atún pueden ser bastante maloliente, estos alimentos pueden seguir emitiendo malos olores durante mucho tiempo. Incluso si usted es un fan de atún, evitar el consumo de atún si va a interactuar con otras personas en unas pocas horas.
8. DEJE DE FUMAR / TABACO:
Las personas que no fuman no pueden soportar el olor apestoso humo de cigarrillo. Los fumadores no se dan cuenta, pero el mal aliento de fumar pueden durar bastante tiempo.
9. Algunas carnes DEJA UN OLOR MUCHO PEOR:
Carnes a menudo pueden dejar mal aliento durante bastante tiempo. Esto es principalmente debido al proceso digestivo de nuestro cuerpo. Los alimentos como el curry picante comida india y alimentos chinos también pueden salir mal aliento que puede durar un par de horas.
10. REDUCIR LA INGESTA DE QUESO DE CIERTOS TIPOS:
Los quesos, como el azul, camembert y Roquefor también pueden dejar mal olor en la boca. Prueba otros tipos de queso.
11. ALCOHOL:
El consumo de alcohol causa deshidratación y problemas digestivos que conduce al mal aliento.
12. Lactosa o la leche INTOLERANCIA:
Las personas que tienen intolerancia a la lactosa pueden tener mal aliento cada vez que beben leche.
13. EXCESO DE TÉ / CAFÉ:
Ya que las bebidas son de naturaleza ácida, el consumo de té o café en exceso también puede conducir a mal aliento.
CONDICIONES DEL CUERPO PUEDE CAUSAR EL MAL ALIENTO
14. Sinusal o GARGANTA INFECCIONES:
Sinusitis, infecciones de amígdalas y las alergias también pueden contribuir al mal aliento. Esto es debido a las bacterias que causan la infección.
15. ESTRÉS:
A pesar de que no causa mal aliento directamente, pero la producción de enzimas digestivas en una persona estresada es bastante bajo. Esto causa el mal aliento proviene directamente del vientre en la boca.
16. DEFICIENCIA DE VITAMINA:
La deficiencia de vitaminas como la A, C y complejo B también puede causar mal aliento. Trate de tomar un multivitamínico diario.
TRATAMIENTOS NATURALES Y LA REDUCCIÓN DE MAL ALIENTO
17. Los tratamientos herbarios PARA EL MAL ALIENTO:
Masticar anís, cardamomo y semillas de hinojo son buenos inhibidores de mal aliento. Tabletas de alfalfa, clavo, canela, limón, aceite de árbol de té, menta y menta son también algunas de las maneras naturales de reducir el mal aliento.
18. USO AMBIENTADORES MINT u otros suplementos de reducción del olor:
Hay varios ambientadores boca basadas menta que suprimen el mal aliento durante bastante tiempo. Si nada más, la goma de mascar (que contiene xilitol) también puede reducir el mal aliento por un tiempo de una manera natural.
19. Beba más agua:
El agua potable con regularidad ayuda a mantener las bacterias en la boca a un mínimo. Swish su boca con agua a menudo.
20. CALENDARIO chequeos dentales regulares:
Visite a su dentista dos veces al año para asegurarse de que su mal aliento no está relacionada con algunos problemas dentales subyacentes.
En raras ocasiones, pero el hígado o problemas renales, pueden causar mal aliento. Un buen flujo de saliva limpia los dientes y los tejidos, y es esencial para mantener la boca sana y libre de olores.
El mal aliento es un problema común entre muchos de nosotros. A pesar de que es en su mayoría ocurre debido al tipo de alimentos que comemos, nuestros hábitos de higiene dental y, a veces debido a enfermedades como la enfermedad de las encías o infección intestinal. Si usted piensa que su mal aliento no está relacionado con comer "alimentos que emiten olores" y se ha prolongado durante más de unos pocos días a pesar de que usted ha estado cepillando bien, entonces es siempre una buena idea visitar a su médico o dentista de que caso. El mal aliento es el nombre común de la condición médica conocida como "halitosis".
Si usted piensa que usted tiene un mal aliento, entonces la persona sentada junto a usted puede ciertamente mal que con una intensidad mucho mayor. En este artículo voy a concenerate principalmente en los medios naturales para reducir el mal aliento y algunos consejos para una mejor higiene dental (como lavarse) que ayudan significativamente a detener o Atleast reducir el mal aliento.
HIGIENE DENTAL
1. Mejorar sus habilidades de cepillado y frecuencia:
Teniendo una gran cantidad de pasta de dientes y la generación de gran cantidad de burbujas no es necesariamente la manera correcta de cepillarse. Debe cepillarse de manera que la cabeza de su cepillo de dientes gira un poco y limpia las partes más profundas de los dientes también. Abra su mandíbula lo suficientemente amplia como para que su cepillo de dientes puede alcanzar todos los sectores de los dientes, a lo largo de la mandíbula. Utilice siempre un cepillo de dientes que tienen un doble ligeramente la parte superior, esto ayuda a una mejor maniobrabilidad de su cepillo de dientes y el acceso fácil a difícil llegar a las secciones en la boca. Cambie su cepillo dental cada 2-3 meses, incluso si no se ve viejo. Cepillar al menos dos veces al día y, posiblemente, después de cada comida. Las buenas habilidades de cepillado son la clave para reducir el mal aliento.
2. Usa un enjuague bucal:
Un buen enjuague bucal como "Listerine" realmente ayuda a eliminar los gérmenes, especialmente aquellos que se sienta entre las paredes de los dientes donde el cepillo no puede llegar. Swish o haga gárgaras con un enjuague bucal durante unos 30 segundos, y luego escupirla. Además de matar las bacterias estos enjuagues bucales están equipadas con ingredientes que reducen el mal aliento. Me gusta usar un enjuague bucal antes de cepillarse.
3. SEDA DENTAL:
Muchos expertos dicen que el uso de la seda dental es aún más importante que el cepillado, (no estoy seguro de eso), pero el hilo dental es muy útil para eliminar trozos de alimentos que se pegan whie que comemos. Incluso si no nos damos cuenta, estas partículas de comida casi siempre encuentran su camino entre los dientes. Algunos de ellos son neutralizados por sliva, algunas se retiran durante el cepillado, pero muchos otros no son capaces de encontrar la manera de salir.A continuación, la decadencia y proporcionan un excelente lugar para que las bacterias crecen y producen el mal aliento. El hilo dental es una herramienta vital para detener el mal aliento.
4. Cepillo / Limpieza de la lengua:
Muchas personas ignoran la limpieza de su lengua durante el cepillado. Nuestras papilas degustación y pequeñas proyecciones dentro de nuestra lengua en realidad pueden contener una gran cantidad de alimento cremoso. Este es un excelente lugar para la plaga y las bacterias que pueden ser la causa de su mal aliento. Sólo tiene que utilizar su cepillo normal para limpiar la lengua suavemente y escupa.
5. Limpiar su dentadura postiza BIEN:
Si lo hace dentaduras desgaste, limpie bien atleast dos veces al día o como lo indique yur dentista.
BAD ALIMENTOS QUE CAUSAN ALIENTO
6. OMITIR AJO Y CEBOLLA REDUCIR EL USO EN LOS ALIMENTOS:
Tanto el ajo y la cebolla son la principal fuente de mal aliento. Aunque los dos cebollas y ajos son buenos para la salud, nos dejan con un mal aliento desagradable. Usted puede tratar de forma alternativa con menos olor pasta / polvo que pueden estar disponibles en las tiendas de comestibles ajo. En cuanto a la cebolla, se puede mantener un poco de cebolla cortada en el refrigerador, empapado en agua durante unas horas antes de cocinar o comer, lo que reducirá su problema emitiendo olores.
7. DEJE DE ATÚN (u otros mariscos maloliente):
Ciertos productos del mar como el atún pueden ser bastante maloliente, estos alimentos pueden seguir emitiendo malos olores durante mucho tiempo. Incluso si usted es un fan de atún, evitar el consumo de atún si va a interactuar con otras personas en unas pocas horas.
8. DEJE DE FUMAR / TABACO:
Las personas que no fuman no pueden soportar el olor apestoso humo de cigarrillo. Los fumadores no se dan cuenta, pero el mal aliento de fumar pueden durar bastante tiempo.
9. Algunas carnes DEJA UN OLOR MUCHO PEOR:
Carnes a menudo pueden dejar mal aliento durante bastante tiempo. Esto es principalmente debido al proceso digestivo de nuestro cuerpo. Los alimentos como el curry picante comida india y alimentos chinos también pueden salir mal aliento que puede durar un par de horas.
10. REDUCIR LA INGESTA DE QUESO DE CIERTOS TIPOS:
Los quesos, como el azul, camembert y Roquefor también pueden dejar mal olor en la boca. Prueba otros tipos de queso.
11. ALCOHOL:
El consumo de alcohol causa deshidratación y problemas digestivos que conduce al mal aliento.
12. Lactosa o la leche INTOLERANCIA:
Las personas que tienen intolerancia a la lactosa pueden tener mal aliento cada vez que beben leche.
13. EXCESO DE TÉ / CAFÉ:
Ya que las bebidas son de naturaleza ácida, el consumo de té o café en exceso también puede conducir a mal aliento.
CONDICIONES DEL CUERPO PUEDE CAUSAR EL MAL ALIENTO
14. Sinusal o GARGANTA INFECCIONES:
Sinusitis, infecciones de amígdalas y las alergias también pueden contribuir al mal aliento. Esto es debido a las bacterias que causan la infección.
15. ESTRÉS:
A pesar de que no causa mal aliento directamente, pero la producción de enzimas digestivas en una persona estresada es bastante bajo. Esto causa el mal aliento proviene directamente del vientre en la boca.
16. DEFICIENCIA DE VITAMINA:
La deficiencia de vitaminas como la A, C y complejo B también puede causar mal aliento. Trate de tomar un multivitamínico diario.
TRATAMIENTOS NATURALES Y LA REDUCCIÓN DE MAL ALIENTO
17. Los tratamientos herbarios PARA EL MAL ALIENTO:
Masticar anís, cardamomo y semillas de hinojo son buenos inhibidores de mal aliento. Tabletas de alfalfa, clavo, canela, limón, aceite de árbol de té, menta y menta son también algunas de las maneras naturales de reducir el mal aliento.
18. USO AMBIENTADORES MINT u otros suplementos de reducción del olor:
Hay varios ambientadores boca basadas menta que suprimen el mal aliento durante bastante tiempo. Si nada más, la goma de mascar (que contiene xilitol) también puede reducir el mal aliento por un tiempo de una manera natural.
19. Beba más agua:
El agua potable con regularidad ayuda a mantener las bacterias en la boca a un mínimo. Swish su boca con agua a menudo.
20. CALENDARIO chequeos dentales regulares:
Visite a su dentista dos veces al año para asegurarse de que su mal aliento no está relacionada con algunos problemas dentales subyacentes.
En raras ocasiones, pero el hígado o problemas renales, pueden causar mal aliento. Un buen flujo de saliva limpia los dientes y los tejidos, y es esencial para mantener la boca sana y libre de olores.
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