Artículo escrito por: Mark StjeanWith todos los mensajes contradictorios en los medios de comunicación y las políticas dictadas por el gobierno, que tipo de dieta es la dieta correcta? Durante casi tres décadas, la obesidad, enfermedades del corazón y colesterol alto, se han relacionado con el contenido de grasa en la dieta estadounidense. Lamentablemente, los alimentos con bajo contenido de grasa de los 80 s no se han traducido en un peso más saludable. De hecho, todo ha ocurrido lo contrario, las tasas de obesidad de los estadounidenses se han duplicado en los últimos 20 años, coincidiendo con la llegada de la revolución bajo en grasa.
En 1964, los estadounidenses comieron 39 por ciento de sus calorías de la grasa y sólo 13 por ciento eran obesos. Ahora, mientras la mayoría de los estadounidenses reciben sólo el 33 por ciento de sus calorías de la grasa, las dos terceras partes, más de 190 millones de estadounidenses tienen sobrepeso o son obesos. Nuevos estudios muestran que, para la pérdida de peso, el tipo de grasa consumida es más importante que el total de grasa consumida.
Los estudios muestran que los estadounidenses consideran hoy bajo contenido de grasa como el factor más importante a la hora de comprar alimentos y leer las etiquetas de los alimentos. El número real de gramos de grasa consumidos por día ha cambiado poco desde 1971 debido al aumento de calorías totales consumidas diariamente. De acuerdo con el National Health and Nutrition Examination Surveys (NHANES), American mujeres incrementaron su consumo diario de calorías 22 por ciento entre 1971 y 2000, de 1.542 calorías por día a 1.877 calorías. Durante el mismo período, la ingesta de calorías para los hombres aumentó un 7 por ciento desde 2450 calorías por día a 2.618 calorías.
Debido a su importancia en las comidas rápidas y alimentos procesados, se estima ahora que un asombroso 20 por ciento de las calorías en la dieta estadounidense proviene de una sola fuente de grasas: aceite de soja. De hecho, los aceites vegetales refinados, como el aceite de soja, se utilizan en la mayoría de los bocadillos, galletas, galletas saladas y dulces en la dieta de los estadounidenses, así como en la comida rápida. Estos aceites son fuentes de ácidos grasos omega 6 que aumentan la inflamación. Antes de que los estadounidenses confiaron tan pesadamente en los alimentos de conveniencia, se estima que los omega 3 y omega 6 ingesta de ácidos grasos fueron más o menos en equilibrio. Hoy en día, ingesta de ácidos grasos omega 6 es mucho mayor que el de omega 3.
Los ácidos grasos omega 3 reducen la inflamación en el cuerpo. Por desgracia, no son tan fácilmente frecuente en la dieta estadounidense, las fuentes son las nueces, semillas de lino y el pescado.
Este desequilibrio dietético puede explicar el aumento de las enfermedades inflamatorias relacionadas, como el asma, enfermedad cardíaca coronaria, muchas formas de cáncer, autoinmunidad y las enfermedades neurodegenerativas, y también se ha vinculado a la depresión, la dislexia y la hiperactividad. Los estudios están mostrando una fuerte relación entre el desequilibrio entre los ácidos grasos omega-3 y los ácidos grasos omega-6, la inflamación y la obesidad.
La política de bajo contenido de grasa empujado en el 1980 s causó un aumento en el consumo de hidratos de carbono. Las mujeres aumentaron su consumo de hidratos de carbono de 45,4 por ciento de la ingesta diaria de calorías a 51,6 por ciento y los hombres aumentaron su consumo de calorías de calorías de hidratos de carbono de 42,4 por ciento a 49 por ciento. Durante el mismo tiempo, el consumo de proteínas, tanto para hombres y mujeres se mantuvo casi igual. Para la pérdida de peso a largo plazo que se obtenga, el total de calorías deben ser abordados con un enfoque en las grasas saludables.
Temas Centrados en la enfermedad del Cancer - Sus Diagnosticos, Los tratamientos y los sintomas
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jueves, 5 de septiembre de 2013
domingo, 25 de agosto de 2013
Qué hacer en Calgary y Otros Lugares: una gira americana Emocionante
Artículo escrito por: sachi123An expedición a Estados Unidos puede ser una experiencia emocionante para los turistas, ya que hay miles de atracciones que se pueden visitar. Si uno está optando por ir a Detroit, Calgary o Palenque, aquí está la descripción de varios lugares de interés que pueden ser atractivas opciones para los viajeros.
Calgary, una ciudad situada en el sur de la provincia de Alberta, es la opción más popular entre los turistas. Hay una serie de cosas que hacer en Calgary. Hay varios lugares de interés como museos, restaurantes, pueblos históricos, parques patrimoniales, santuarios, etc que se puede visitar y pasar el tiempo libre.
La Plaza de la herencia de un paisaje urbano que tiene la configuración que pertenece a la época de los años 1930 y 40. El Bloque Haskayne Mercantil en esta plaza es famosa por sus tiendas y restaurantes. Calgary Zoo casas de miles de animales como los elefantes pintados, tigres, hipopótamos. Si uno está buscando algo de aventura, a continuación, visitar el parque de atracciones Calaway es una de las mejores cosas que hacer en Calgary. El parque cuenta con 34 atracciones y otros puntos de interés que pueden ofrecer sano entretenimiento en vivo para la familia.
Mad Science del Sur de Alberta puede ser una experiencia enriquecedora para los niños. Este lugar tiene varios programas educativos y talleres que pueden ser muy educativo para ellos. Además de esto, hay varios. Para aquellos que están en busca de algo interesante en la noche, el espectáculo de luz y sonido en Airdrie ruido Creek Park es una opción atractiva. Cada diciembre, hay una gran pantalla de luces en la noche. Varios music-competiciones se celebran también el lugar donde uno es libre de participar.
Si uno está buscando las cosas que hacer en Detroit, hay varias actividades históricas, culturales y turísticas que uno opta por hacer. Los lugares como Detroit Science Center, Motown Historical Museum y Charles Museo de Historia Afro-Americana no son sólo lugares de entretenimiento e informativo para los turistas. Detroit Heritage Tours educar a uno sobre la historia de Detroit.
Visita a la aventura urbana puede ser una de las cosas más atractivas que hacer en Detroit. Este lugar nos ayuda ver los sitios fascinantes y los turistas pueden tener una visión del arte y la cultura de la ciudad. Rouge Parques Golf Chandler y son para los amantes del deporte. Si uno está especialmente interesado en los juegos de azar, entonces MGM Grand y Motorcity son algunos de los mejores casinos que ofrecen una serie de servicios a los visitantes, incluyendo caza-ofertas y restaurantes. Para los amantes del teatro, hay una serie de lugares para ir. Fisher Theater, Detroit Symphony, Opera House son algunos ejemplos. Lager House y teclado Baker s son bares clásicos ofrecen vinos baratos y reproducir música pies golpes.
Palenque México es una famosa ciudad arqueológica que fue el asentamiento de la civilización maya y era una ciudad bien desarrollada entre el sexto y ochos siglos. El lugar es famoso por su deslumbrante arquitectura y la cultura prehispánica. Fue una importante ciudad en su apogeo. Una serie de tumbas y esqueletos se han excavado desde la ciudad vista por primera vez por los arqueólogos.
Hay varios lugares de interés que pueden ser dignos de visitar, como El Palacio, El Templo de las Inscripcinoes, Jaguar Temple etc El Palacio es un intrincado laberinto de patios y salas. También hay varios otros lugares que pueden ser dignos de visitar. Templo de las Calaveras es el lugar de enterramiento de los cráneos. Templo de las inscripciones es un monumento del Rey Pakal. Este lugar alberga una larga inscripción maya y tiene registros históricos de siglos de antigüedad. Palenque México es un importante atractivo turístico que es visitado por miles de personas.
Calgary, una ciudad situada en el sur de la provincia de Alberta, es la opción más popular entre los turistas. Hay una serie de cosas que hacer en Calgary. Hay varios lugares de interés como museos, restaurantes, pueblos históricos, parques patrimoniales, santuarios, etc que se puede visitar y pasar el tiempo libre.
La Plaza de la herencia de un paisaje urbano que tiene la configuración que pertenece a la época de los años 1930 y 40. El Bloque Haskayne Mercantil en esta plaza es famosa por sus tiendas y restaurantes. Calgary Zoo casas de miles de animales como los elefantes pintados, tigres, hipopótamos. Si uno está buscando algo de aventura, a continuación, visitar el parque de atracciones Calaway es una de las mejores cosas que hacer en Calgary. El parque cuenta con 34 atracciones y otros puntos de interés que pueden ofrecer sano entretenimiento en vivo para la familia.
Mad Science del Sur de Alberta puede ser una experiencia enriquecedora para los niños. Este lugar tiene varios programas educativos y talleres que pueden ser muy educativo para ellos. Además de esto, hay varios. Para aquellos que están en busca de algo interesante en la noche, el espectáculo de luz y sonido en Airdrie ruido Creek Park es una opción atractiva. Cada diciembre, hay una gran pantalla de luces en la noche. Varios music-competiciones se celebran también el lugar donde uno es libre de participar.
Si uno está buscando las cosas que hacer en Detroit, hay varias actividades históricas, culturales y turísticas que uno opta por hacer. Los lugares como Detroit Science Center, Motown Historical Museum y Charles Museo de Historia Afro-Americana no son sólo lugares de entretenimiento e informativo para los turistas. Detroit Heritage Tours educar a uno sobre la historia de Detroit.
Visita a la aventura urbana puede ser una de las cosas más atractivas que hacer en Detroit. Este lugar nos ayuda ver los sitios fascinantes y los turistas pueden tener una visión del arte y la cultura de la ciudad. Rouge Parques Golf Chandler y son para los amantes del deporte. Si uno está especialmente interesado en los juegos de azar, entonces MGM Grand y Motorcity son algunos de los mejores casinos que ofrecen una serie de servicios a los visitantes, incluyendo caza-ofertas y restaurantes. Para los amantes del teatro, hay una serie de lugares para ir. Fisher Theater, Detroit Symphony, Opera House son algunos ejemplos. Lager House y teclado Baker s son bares clásicos ofrecen vinos baratos y reproducir música pies golpes.
Palenque México es una famosa ciudad arqueológica que fue el asentamiento de la civilización maya y era una ciudad bien desarrollada entre el sexto y ochos siglos. El lugar es famoso por su deslumbrante arquitectura y la cultura prehispánica. Fue una importante ciudad en su apogeo. Una serie de tumbas y esqueletos se han excavado desde la ciudad vista por primera vez por los arqueólogos.
Hay varios lugares de interés que pueden ser dignos de visitar, como El Palacio, El Templo de las Inscripcinoes, Jaguar Temple etc El Palacio es un intrincado laberinto de patios y salas. También hay varios otros lugares que pueden ser dignos de visitar. Templo de las Calaveras es el lugar de enterramiento de los cráneos. Templo de las inscripciones es un monumento del Rey Pakal. Este lugar alberga una larga inscripción maya y tiene registros históricos de siglos de antigüedad. Palenque México es un importante atractivo turístico que es visitado por miles de personas.
miércoles, 21 de agosto de 2013
La Sociedad Americana del Cáncer Marks 100 años
Aprenda sobre el cáncer »Noticias y Especiales» características »La Sociedad Americana del Cáncer cumplen 100 años
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Noticias »Filed under: Advocacy
La Sociedad Americana del Cáncer Marks 100 años
Fecha del artículo:
30 de abril 2013
Esta Sociedad Americana del Cáncer Maythe gira 100 años. Se marca la ocasión con la celebración de los muchos éxitos que la organización ha contribuido a la lucha contra el cáncer en el siglo pasado.
"La Sociedad Americana del Cáncer ha desempeñado un papel en casi cada avance la investigación del cáncer de la historia reciente", dice el Dr. John Seffrin, director ejecutivo de la Sociedad Americana del Cáncer. "Desde 1913, hemos ayudado a ahorrar cerca de 1,2 millones de vidas. Como patrocinador oficial de los cumpleaños, sabemos lo importante que todos y cada cumpleaños es "La Sociedad enumera numerosos logros en la lucha contra el cáncer en los últimos 100 años.:
La Sociedad Americana del Cáncer ha contribuido a una disminución del 20 por ciento en las tasas de mortalidad por cáncer en los EE.UU. desde la década de 1990.
Hoy, 2 de cada 3 personas diagnosticadas con cáncer están sobreviviendo durante al menos 5 años.
Cada año, la Sociedad de ayuda a pacientes con cáncer en todas partes obtienen ayuda cuando la necesitan. Por ejemplo, sólo el año pasado la Sociedad asistido cerca de un millón de personas que se llamaban a 1-800-227-2345 para obtener ayuda, proporcionando serviceslike libre un lugar para alojarse durante sus viajes de tratamiento, paseos al tratamiento, apoyo emocional, y mucho más.
Trabajo de la Sociedad Americana del Cáncer ha ayudado a llevar a una más de 50 percentdrop smokingsince en la década de 1960, lo que ha contribuido a una caída en las tasas de mortalidad por cáncer de pulmón en general.
Más de 400 personas al día en los EE.UU. están celebrando los cumpleaños que de otra manera se han perdido con el cáncer.
La Sociedad Americana del Cáncer está animando a todos a tomar medidas para ayudar a cáncer de final. "Con su ayuda, queremos terminar la pelea", dice Seffrin. "Estamos decididos a hacer del siglo pasado este tipo de cáncer. Nunca hemos estado más dispuestos a poner la Sociedad Americana del Cáncer a la quiebra "¿Cómo puedes participar.:
Tome una promesa: Determinar que hacer al menos una cosa para ayudar a terminar la lucha contra el cáncer, tales asmaking una donación, la inscripción en el estudio de investigación calledCancer Prevención Estudio-3 para ayudar a entender mejor cómo prevenir el cáncer, andmaking opciones saludables para reducir el riesgo de cáncer .
Inspiración: Leer una historia inspiradora de un sobreviviente de cáncer, voluntario, investigador u otra persona que está haciendo ruido y tomar medidas para terminar la pelea. Visit100 Historias de Hopeoncancer.org / fightto leer los perfiles.
Crear una "lista de la vida": Facebook letraExceder de Visitthe Sociedad Americana del Cáncer leer "listas de la vida" de los demás y crear su propia para mostrar al mundo lo que estás luchando.
Ilumina tus perfiles: A partir del 20 de mayo, se puede iluminar tu foto de perfil en Facebook y / o Twitter para mostrar que está comprometido a ayudar a la Sociedad Americana del Cáncer terminar la lucha contra el cáncer. Para obtener más información, visite tocancer.org / lucha.
Comentado por: Los miembros del Personal Médico contenido ACS
ACS noticias Centro se proporcionan como una fuente de información relacionada con el cáncer y no están destinados a ser utilizados lanzamientos aspress. Forreprint peticiones, por favor póngase en contacto con permissionrequest@cancer.org.
¿Ha sido útil este artículoSiNo
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La Sociedad Americana del Cáncer Marks 100 años
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30 de abril 2013
Esta Sociedad Americana del Cáncer Maythe gira 100 años. Se marca la ocasión con la celebración de los muchos éxitos que la organización ha contribuido a la lucha contra el cáncer en el siglo pasado.
"La Sociedad Americana del Cáncer ha desempeñado un papel en casi cada avance la investigación del cáncer de la historia reciente", dice el Dr. John Seffrin, director ejecutivo de la Sociedad Americana del Cáncer. "Desde 1913, hemos ayudado a ahorrar cerca de 1,2 millones de vidas. Como patrocinador oficial de los cumpleaños, sabemos lo importante que todos y cada cumpleaños es "La Sociedad enumera numerosos logros en la lucha contra el cáncer en los últimos 100 años.:
La Sociedad Americana del Cáncer ha contribuido a una disminución del 20 por ciento en las tasas de mortalidad por cáncer en los EE.UU. desde la década de 1990.
Hoy, 2 de cada 3 personas diagnosticadas con cáncer están sobreviviendo durante al menos 5 años.
Cada año, la Sociedad de ayuda a pacientes con cáncer en todas partes obtienen ayuda cuando la necesitan. Por ejemplo, sólo el año pasado la Sociedad asistido cerca de un millón de personas que se llamaban a 1-800-227-2345 para obtener ayuda, proporcionando serviceslike libre un lugar para alojarse durante sus viajes de tratamiento, paseos al tratamiento, apoyo emocional, y mucho más.
Trabajo de la Sociedad Americana del Cáncer ha ayudado a llevar a una más de 50 percentdrop smokingsince en la década de 1960, lo que ha contribuido a una caída en las tasas de mortalidad por cáncer de pulmón en general.
Más de 400 personas al día en los EE.UU. están celebrando los cumpleaños que de otra manera se han perdido con el cáncer.
La Sociedad Americana del Cáncer está animando a todos a tomar medidas para ayudar a cáncer de final. "Con su ayuda, queremos terminar la pelea", dice Seffrin. "Estamos decididos a hacer del siglo pasado este tipo de cáncer. Nunca hemos estado más dispuestos a poner la Sociedad Americana del Cáncer a la quiebra "¿Cómo puedes participar.:
Tome una promesa: Determinar que hacer al menos una cosa para ayudar a terminar la lucha contra el cáncer, tales asmaking una donación, la inscripción en el estudio de investigación calledCancer Prevención Estudio-3 para ayudar a entender mejor cómo prevenir el cáncer, andmaking opciones saludables para reducir el riesgo de cáncer .
Inspiración: Leer una historia inspiradora de un sobreviviente de cáncer, voluntario, investigador u otra persona que está haciendo ruido y tomar medidas para terminar la pelea. Visit100 Historias de Hopeoncancer.org / fightto leer los perfiles.
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Ilumina tus perfiles: A partir del 20 de mayo, se puede iluminar tu foto de perfil en Facebook y / o Twitter para mostrar que está comprometido a ayudar a la Sociedad Americana del Cáncer terminar la lucha contra el cáncer. Para obtener más información, visite tocancer.org / lucha.
Comentado por: Los miembros del Personal Médico contenido ACS
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viernes, 14 de diciembre de 2012
Mi cáncer y la sociedad americana del cáncer
El cáncer es una enfermedad devastadora que ha cambiado las vidas de millones de personas alrededor del mundo. Si hay un lado positivo para cáncer es que debido a la continua investigación y tratamientos más efectivos, han disminuido las muertes por cáncer. Así aumenta la duración de los sobrevivientes son capaces de vivir en remisión.
Hablo por experiencia personal como sobreviviente de cáncer de garganta dos veces. He pasado por los tratamientos de máxima radiación y quimioterapia hasta el punto que hizo todo que lo posible. También he sido bajo el cuchillo quirúrgico tres veces antes de la última del cáncer fue eliminada.
He sido libre por más de 5 años de cáncer y hace un mes recibió un excelente estado de salud durante mi examen anual. Mientras que una verdadera cura para el cáncer tiene todavía para encontrarse, actual estrategias e intervenciones de tratamiento han demostrado éxito en muchos casos como el mío.
El cáncer puede ser derrotado!
La sociedad americana del cáncer se dedica a eliminar el cáncer como un importante problema de salud a través de
prevención,
salvar vidas proporcionando más de 3,6 billones de dólares los fondos para la investigación desde 1946
disminuir el sufrimiento entre los más afectados por esta enfermedad devastadora
mantener una base de datos que controla la aparición de cáncer, incluyendo el número de muertes y casos personas cuánto sobrevivir después del diagnóstico
desarrollo de datos sobre factores de riesgo para el uso por todas las organizaciones para resultados
Presentes hechos y cifras para 2011 y previo de la incidencia, mortalidad, supervivencia, factores de riesgo más estimaciones anuales de los esperados nuevos casos pueden descargarse en formato PDF aquí.
Los informes incluyen las estadísticas relacionadas con muertes atribuidas al cáncer de
la población en general
Hispanos
Afroamericanos
todos los diferentes tipos de cáncer de mama, pulmón, próstata y mucho más
estadísticas de incidencia global
y actualizaciones anuales para la prevención y las tasas de detección temprana
El sitio web de la sociedad americana del cáncer también proporciona lo último en investigaciones de laboratorio, las muchas maneras en que el cáncer afecta tu vida y las últimas noticias a través de la red de sobrevivientes de cáncer (www.acscsn.org). Esta red es un gran lugar para ir a encontrar la fuerza y la inspiración de una vibrante comunidad de personas cuyas vidas han sido afectadas por el cáncer. Los miembros comparten sus historias personales con un renovado sentido de esperanza de que las cosas buenas están aún por venir.
Información y recursos para el cáncer pueden encontrarse en línea en la sociedad americana del cáncer en www.cancer.org. También encontrará gran cantidad de información rápida, incluyendo a una guía para dejar de fumar, historias de esperanza, herramientas de toma de decisiones de tratamiento, librería y empleo y oportunidades de voluntariado.
Relayforlife.org es un evento de ACS patrocinado que celebra los sobrevivientes y esas vidas perdidas al cáncer y crea conciencia sobre el cáncer. También proporciona fondos para continuar la investigación y ensayos clínicos, por lo que el cáncer un día será eliminado.
Invitar a un amigo con usted contra la lucha contra el cáncer. Obtener información sobre la actual investigación, ensayos clínicos, becas de investigación, campañas de salud pública, organizador eventos, asignación de fondos y acceso a enlaces sobre hechos del cáncer de la sociedad americana del cáncer.
Según la American Cancer Society promueve en su sitio Web...
Manténgase bien!
Haz el bien!
Encontrar curas!
Luchar!
Dick Gibbons
Fuente de vitaminas y suplemento .com
Hablo por experiencia personal como sobreviviente de cáncer de garganta dos veces. He pasado por los tratamientos de máxima radiación y quimioterapia hasta el punto que hizo todo que lo posible. También he sido bajo el cuchillo quirúrgico tres veces antes de la última del cáncer fue eliminada.
He sido libre por más de 5 años de cáncer y hace un mes recibió un excelente estado de salud durante mi examen anual. Mientras que una verdadera cura para el cáncer tiene todavía para encontrarse, actual estrategias e intervenciones de tratamiento han demostrado éxito en muchos casos como el mío.
El cáncer puede ser derrotado!
La sociedad americana del cáncer se dedica a eliminar el cáncer como un importante problema de salud a través de
prevención,
salvar vidas proporcionando más de 3,6 billones de dólares los fondos para la investigación desde 1946
disminuir el sufrimiento entre los más afectados por esta enfermedad devastadora
mantener una base de datos que controla la aparición de cáncer, incluyendo el número de muertes y casos personas cuánto sobrevivir después del diagnóstico
desarrollo de datos sobre factores de riesgo para el uso por todas las organizaciones para resultados
Presentes hechos y cifras para 2011 y previo de la incidencia, mortalidad, supervivencia, factores de riesgo más estimaciones anuales de los esperados nuevos casos pueden descargarse en formato PDF aquí.
Los informes incluyen las estadísticas relacionadas con muertes atribuidas al cáncer de
la población en general
Hispanos
Afroamericanos
todos los diferentes tipos de cáncer de mama, pulmón, próstata y mucho más
estadísticas de incidencia global
y actualizaciones anuales para la prevención y las tasas de detección temprana
El sitio web de la sociedad americana del cáncer también proporciona lo último en investigaciones de laboratorio, las muchas maneras en que el cáncer afecta tu vida y las últimas noticias a través de la red de sobrevivientes de cáncer (www.acscsn.org). Esta red es un gran lugar para ir a encontrar la fuerza y la inspiración de una vibrante comunidad de personas cuyas vidas han sido afectadas por el cáncer. Los miembros comparten sus historias personales con un renovado sentido de esperanza de que las cosas buenas están aún por venir.
Información y recursos para el cáncer pueden encontrarse en línea en la sociedad americana del cáncer en www.cancer.org. También encontrará gran cantidad de información rápida, incluyendo a una guía para dejar de fumar, historias de esperanza, herramientas de toma de decisiones de tratamiento, librería y empleo y oportunidades de voluntariado.
Relayforlife.org es un evento de ACS patrocinado que celebra los sobrevivientes y esas vidas perdidas al cáncer y crea conciencia sobre el cáncer. También proporciona fondos para continuar la investigación y ensayos clínicos, por lo que el cáncer un día será eliminado.
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