Un estudio muestra que los mensajes de texto para dejar de fumar funcionan

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Un estudio muestra que los mensajes de texto para dejar de fumar funcionan

Fecha del artículo:

06 de julio 2011

Por Stacy Simon

Un estudio británico revela que los mensajes de texto automatizados son eficaces para ayudar a algunos fumadores a dejar de fumar. El ensayo asignó al azar a 5.800 fumadores que dijeron que querían dejar de fumar a cualquier recibir mensajes de texto para dejar de fumar de motivación, o para recibir mensajes de texto con placebo. Casi el doble de los fumadores que recibieron los mensajes para dejar de fumar dejar de fumar con éxito a los 6 meses. El estudio fue publicado en línea el 30 de junio en la revista médica británica The Lancet.

Los participantes en el llamado programa para dejar de "txt2stop" recibieron mensajes de texto motivacionales como "antojos duran menos de 5 minutos en promedio. Para distraerse, intente sorber una bebida lentamente hasta que el deseo se ha terminado. "Los participantes en el grupo de control recibió placebo mensajes que simplemente les dio las gracias por su participación, por ejemplo," Gracias por participar! Sin su aporte, el estudio no pudo haber ido por delante!"

Después de 6 meses, el 10,7% de los participantes txt2stop había dejado de fumar en comparación con el 4,9% del grupo de control. Los investigadores verificaron los resultados de las pruebas de la saliva de los participantes que informaron de que habían dejado el hábito.

El investigador principal, Dr. Caroline libre, de la Escuela de Londres de Higiene y Medicina Tropical, dijo: "Los mensajes de texto son una forma muy conveniente para los fumadores de recibir ayuda para dejar de fumar. La gente describió txt2stop como como tener un "amigo" animándoles o un 'ángel en su hombro. Ayudó a la gente se resiste a la tentación de fumar ".

La tasa de éxito del programa txt2stop es similar a otros programas para dejar de fumar. En general, aproximadamente el 4% y el 7% de las personas son capaces de dejar de fumar en cualquier intento dado sin medicamentos u otra ayuda. Los estudios en revistas médicas han informado de que entre el 25% y el 33% de los fumadores que utilizan medicamentos pueden mantenerse sin fumar durante más de 6 meses. También hay pruebas de que la combinación de principios de algunos medicamentos puede funcionar mejor que el uso de ellos solo. Los participantes, tanto en el programa txt2stop y el grupo de control se les permitía utilizar también cualquier otro métodos para dejar de fumar que querían.

Los investigadores sostienen que el programa debe ser considerado para su inclusión en otros esfuerzos contra el tabaco porque es eficaz solo, así como en combinación con otros programas. Y dicen que la propiedad generalizado de teléfonos celulares hace que los mensajes de texto de un método de bajo costo de la entrega de mensajes para dejar de fumar a un gran número de personas. En 2009, más de dos tercios de la población mundial tenía un teléfono celular.

A nivel mundial, se estima que hay 5,4 millones de muertes prematuras relacionadas con el tabaco cada año. Para obtener ayuda para dejar de fumar, llame al 1-800-227-2345 o visite ourGuide para dejar de Smokingand los demás recursos atcancer.org / smokeout.

Comentado por: Los miembros del Personal Médico contenido ACS

ACS noticias Centro se proporcionan como una fuente de información relacionada con el cáncer y no están destinados a ser utilizados lanzamientos aspress.

Cita: apoyo para dejar de fumar entrega a través de teléfono móvil de mensajes de texto (txt2stop): Un ensayo simple ciego, aleatorizado. Publicado en el 02 de julio 2011 edición de The Lancet (Vol. 378, N º 9785). Primer autor: Caroline libre, PhD, Escuela de Londres de Higiene y Medicina Tropical de Londres, Reino Unido

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