Medicina ha cumplido su partido

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Noticias Nota

Por Darren Buford

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, febrero / marzo de 2001.

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De acuerdo con un estudio presentado en una reunión de la Sociedad Americana de Hipertensión, una dieta baja en sal, baja en grasa, combinada con altas cantidades de frutas y verduras, es tan efectivo como tomar la medicación prescrita para reducir la hipertensión. El estudio se centró en más de 400 individuos que tenían hipertensión o normal que la presión arterial alta (por encima de 120/80). Una parte de los participantes se les pidió que mantuvieran su dieta regular, mientras que se pidió a los demás a participar de la dieta por prescripción médica. Los que comieron la dieta especial rebajado su presión arterial. A pesar de que todos los que siguieron la dieta mostraron una reducción general de los niveles de presión arterial, los resultados fueron mayores en los pacientes con hipertensión que en aquellos con niveles normales de presión arterial alta.