Medicina ha cumplido su partido

Medicina ha cumplido su partido

Noticias Nota

Por Darren Buford

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, febrero / marzo de 2001.

Copyright 2003. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

De acuerdo con un estudio presentado en una reunión de la Sociedad Americana de Hipertensión, una dieta baja en sal, baja en grasa, combinada con altas cantidades de frutas y verduras, es tan efectivo como tomar la medicación prescrita para reducir la hipertensión. El estudio se centró en más de 400 individuos que tenían hipertensión o normal que la presión arterial alta (por encima de 120/80). Una parte de los participantes se les pidió que mantuvieran su dieta regular, mientras que se pidió a los demás a participar de la dieta por prescripción médica. Los que comieron la dieta especial rebajado su presión arterial. A pesar de que todos los que siguieron la dieta mostraron una reducción general de los niveles de presión arterial, los resultados fueron mayores en los pacientes con hipertensión que en aquellos con niveles normales de presión arterial alta.

Medicina mente-cuerpo para el masaje

Medicina mente-cuerpo para el masaje

Por Kathy Gruver

Este artículo fue publicado originalmente en la edición de 2012 de mayo / junio de Masaje y Trabajo Corporal.

En primer lugar, vamos a examinar la respuesta al estrés y cómo afecta a nuestros cuerpos. La respuesta al estrés es un importante proceso evolutivo que se desarrolló como nuestra alarma ante el peligro. Esta respuesta de lucha o huida crea una cascada de hormonas que afectan la función cerebral, la digestión, la función cardíaca, el tono muscular, y mucho más. Lo contrario de la reacción es la respuesta de relajación, que calma la respuesta de estrés y libera hormonas para sentirse bien. La respuesta al estrés es beneficioso en que nos advierte contra el peligro inmediato, como un tigre de dientes de sable, pero nuestros esfuerzos de hoy en día no son tan dinámicos. No es un tigre de dientes de sable que amenaza nuestra vida, es la economía, el Servicio de Impuestos Internos, inseguridad en el trabajo, las presiones familiares, nuestro jefe, y otras tensiones diarias que nunca parecen desaparecer. Cuando no conseguimos un descanso de nuestra reacción ante el estrés, que comienza a manifestarse como problemas en nuestro cuerpo. Los estudios han demostrado que el aumento de la respuesta de relajación, no sólo disminuye la frecuencia cardíaca, la presión arterial disminuye, y disminuye el colesterol, sino que también disminuye la expresión genética del envejecimiento. Así es - relajarse más, la edad más lento.

La respuesta de la relajación

Entonces, ¿qué tipo de cosas invocan la respuesta de relajación? Recibir un masaje, por supuesto, pero afirmaciones, trabajo de respiración, meditación, qigong, tai chi, visualización, y yoga son algunas otras cosas que podemos hacer por nosotros mismos. Otro grupo eficaz de las técnicas que se imparten en el Instituto Benson-Henry se llama "minis". Estos son mini-meditaciones que tienen sólo unos pocos minutos y se puede hacer casi cualquier lugar.

Mini # 1: Cuenta atrás

Cuente lentamente a sí mismo de 10 a cero, un número en cada exhalación. Respire profundamente, y en su primer aliento decir, "10" a ti mismo. Repetir, y con la siguiente respiración, por ejemplo, "nueve", su forma de trabajo hasta llegar a cero. Cuando llegue a cero, observa cómo te sientes.

Mini # 2: Arriba y Abajo

Al inspirar, cuente despacio hasta cuatro y al exhalar, cuente lentamente hasta uno. Al inspirar, dicen en voz baja a sí mismo: "Uno ... dos ... tres ... cuatro," y mientras exhala, diga en voz baja a sí mismo, "Cuatro ... tres ... dos ... uno ". Haga esto varias veces.

Mini # 3: La respiración Square

En la respiración, visualiza una línea vertical y una línea horizontal. En la exhalación, visualizar otra línea vertical y la línea horizontal, completando un cuadrado.

Estas son sólo algunas versiones de minis que estoy proporcionando aquí, cumplidos del Instituto Benson-Henry de Medicina Mente-Cuerpo.

Kathy Gruver, PhD, es una terapeuta de masaje, Maestra de Reiki, y conferencista. Ha estado involucrado en la curación desde 1990. Póngase en contacto con ella en www.thealternativemedicinecabinet.com.

El futuro es ahora: la medicina personalizada

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El futuro es ahora: MedicineApril personalizada 18, 2012

PorJames C. Salwitz, MD

¿Qué es la medicina personal para usted? Un doctor que da la bienvenida con su nombre y una sonrisa? Los médicos que escuchan? Los médicos que saben todo acerca de su caso y todos los tratamientos que ha recibido? Todos queremos que los médicos que realmente nos entienden. En un futuro próximo, esta comprensión personal irá más profundo que nunca.



Las instrucciones para la vida se encuentran en los cromosomas. Todo acerca de la forma en que nuestros cuerpos están construidos está codificado en nuestro ADN. Todas las células, los músculos, los nervios y órganos se construyen a partir de mapas genéticos. Alto o bajo, ojos marrones o azules, hombre o mujer, todo está en nuestros genes. Los genes que definen gran parte de lo que somos y lo que nos hace diferentes. Ahora sabemos que los genes tienen mucho que decir acerca de las enfermedades que padecemos.



Algunos genes nos hacen resistentes a la enfermedad. Todos sabemos que las familias donde todo el mundo vive hasta los 90 años. Otros genes que aumentan el riesgo de enfermedad específica. ¿Cuántas veces hemos conocido a los hermanos con la misma enfermedad? Códigos de ADN como nuestros cuerpos combaten la enfermedad o recuperarse de una lesión. Cableada en nuestros cromosomas son las instrucciones para hacer las drogas trabajo, fallar, o producir efectos secundarios. El código genético humano es a menudo la clave para la salud y la enfermedad.



El cáncer es un resultado del daño a nuestros genes. El cáncer ocurre cuando los interruptores dentro de sus genes que controlan el crecimiento celular mal funcionamiento. Si se supone que un gen de crecimiento que ser apagado, se enciende. Si un interruptor genético está diseñado para prevenir el crecimiento del cáncer, se produce un error. Las células que deberían estar en reposo comienzan a dividirse, y un tumor se desarrolla.





Estos genes crecimiento dañadas son calledoncogenes. El damagecan ocurrir por tres razones. En primer lugar, podemos nacer con un gen defectuoso, como theBRCA gen del cáncer de mama. En segundo lugar, la exposición a toxinas en nuestro medio ambiente, tales como fumar, puede dañar nuestros genes. Por último, los genes simplemente se desgastan, lo que explica en parte el aumento en el cáncer con la edad.



Sabiendo que los oncogenes son la clave, no puede haber duda de que la prevención basada genética y la terapia será crucial para ganar la guerra contra el cáncer.



El futuro: la medicina basada en nuestros genes



Personalizedmedicine será la atención médica basada en nuestra esencia. Medicina basada en nuestros genes. Esto va a cambiar completamente la forma en se dan tratamientos. Hoy en día, el médico recoge terapias basadas en investigaciones realizadas en muchas más personas. Los médicos tienen sólo una capacidad limitada para ajustar la terapia sobre la base de las diferencias individuales.



Los investigadores están trabajando hacia un futuro en el que cada uno de nosotros tendrá la oportunidad de hacerse una prueba de sangre para tener un análisis completo de los 20.000 genes codificantes que es nuestro mapa genético personal. Estos datos se almacenan en nuestra historia clínica electrónica personal. Se le dirá a su información crítica medico. ¿Qué son las enfermedades que probable conseguir? Las enfermedades del corazón? El cáncer de colon? Artritis? De Alzheimer? ¿Qué se debe hacer para ayudar a prevenir estas enfermedades? Ejercicio? Colonoscopia anual? ¿Drogas? La terapia génica? ¿Qué tratamientos funcionan para usted, como individuo, y que le harán daño?



En el futuro, si usted consigue el cáncer, el tumor se pondrá a prueba. ¿Qué oncogenes se activan? ¿Qué genes se apagan? ¿Qué hizo que esto sucediera? Lo más importante es lo que hay que hacer para desactivar los genes del cáncer y destruir la enfermedad?



¿Ciencia ficción? No, en absoluto. Estamos empezando a ver el primer uso de las técnicas de medicina personalizada ahora con el tratamiento del cáncer. Con el tiempo, vamos a ver este tipo de terapia para todas las enfermedades humanas.



Los avances se están produciendo

Muchos de los primeros avances en la medicina personalizada se han producido en la investigación del cáncer de mama. La identificación de genes relacionados con el cáncer de mama (BRCA1, BRCA2, CDH1, CHEK2, PTEN, p53, ATM) nos permite advertir a las mujeres y los hombres en mayor riesgo de cáncer de décadas antes de que pudiera desarrollarse. Las personas se pueden tomar decisiones para ayudar a prevenir o detectar el cáncer temprano.



Para las mujeres con diagnóstico de cáncer de mama, las pruebas genéticas en el cáncer en sí mismo puede ayudar a determinar la necesidad de quimioterapia y si va a trabajar (Oncotype-DX). Por último, estamos usando medicamentos que atacan directamente a los objetivos en las células de cáncer de mama detectados por pruebas genéticas (HER2).



La leucemia mielógena crónica (LMC) es un cáncer de la sangre. Este tipo de leucemia es causada por una lesión genético específico llamado BCR-ABL, también conocido como el cromosoma Filadelfia. Varios medicamentos se han creado que atacan específicamente a este gen (imatinib, dasatinib, nilotinib). Sorprendentemente, estos tratamientos pueden tomarse por vía oral, tienen pocos efectos secundarios, y en algunos pacientes, en realidad puede curarlos.



El cáncer de pulmón es una amenaza. Los científicos han identificado docenas de oncogenes que estimulan su crecimiento. Por ejemplo, sabemos que si se mutan ciertos genes, esto conduce a un rápido crecimiento del cáncer de pulmón. Con la información de la que oncogen está causando que el cáncer crezca, tratamientos específicos pueden ser desarrollados para bloquear ese gen. El drugerlotinibonly funciona si un tipo de gen está dañado. El medicationcrizotinibkills cáncer de pulmón mediante el bloqueo de otro gen mutado. Estos tratamientos, que se dirigen a genes específicos, están dando lugar a algunas de las mejores tasas de respuesta nunca vistos en el cáncer de pulmón. Los investigadores creen que la terapia de cáncer en el futuro consistirá en mezclas de drogas para bloquear todos los oncogenes activados.



Cetuximabandpanitumumabare dos anticuerpos que se han desarrollado para tratar el cáncer de colon. Sin embargo, en un primer momento parecía como si fueran un fracaso porque no funcionan en muchos pacientes. Luego, se descubrió que si una célula cancerosa tiene una mutación genética específica, conocida como K-ras, estos medicamentos no funcionan. Este es un excelente ejemplo del uso de la genética de tumores individuales para predecir si el tratamiento va a funcionar. En el pasado, el oncólogo habría tenido que probar cada tratamiento en cada paciente y luego cambiar cuando el cáncer sigue creciendo.



Un medicamento notable vino recientemente en el mercado para una enfermedad en la que hay a menudo poca esperanza. Los pacientes con melanoma metastásico usingvemurafenibareoutliving pacientes que no toman el medicamento. Esta droga salió de la investigación muestra que una lesión genética clave en el melanoma es la mutación theBRAF. Entonces, los científicos diseñaron un medicamento para atacar esa mutación.



El año pasado, más de 40.000 artículos fueron publicados en la atención del cáncer. La más interesante de ellas relacionadas con la medicina personalizada. Descubrimientos genéticos en los tumores cerebrales, tumores de páncreas, cáncer de hígado, cáncer de riñón, leucemias, myelodyplasia, sarcomas y cánceres orales llenan las revistas médicas. Las nuevas técnicas están siendo desarrolladas para estudiar partes o incluso todo el genoma.



Una vida saludable hace la diferencia



Nuestro mayor comprensión de la base genética de la enfermedad ha ayudado a darnos cuenta de lo importante que es que la buena atención wetake de nuestros cuerpos. Tabaquismo, la obesidad, y el alcohol matan al causar daño al ADN o la explotación de debilidad genética. El ejercicio y una dieta saludable son vitales. Genómica determinarán cómo estas decisiones de estilo de vida ayudan a causar o prevenir la enfermedad. La medicina personalizada ayudará a cada uno de nosotros vive de diseño para disminuir el riesgo de enfermedad y luchar contra ella cuando se produzca.



Cuando Watson y Crick descubrieron hace 60 años que nuestros cuerpos fueron codificadas en los genes, fue un logro con un impacto profundo y duradero. La ciencia ahora ha conectado genes y enfermedades. Los médicos van a usar ese conocimiento para luchar contra la enfermedad. Pronto, la declaración más personalizado de la medicina va a ser, "que se cure."

Dr. Salwitz es un oncólogo médico que practica en New Jersey y ex presidente del capítulo de la Sociedad Americana del Cáncer del Condado de Middlesex.

Usted puede leer la columna antes de ir a comprar

los que le hara consciente de los efectos secundarios potenciales relacionados con la medicina. En cuanto a las variedades de semillas se refiere, no solo habria dos categorias mas importantes a tener cuidado de como seco Semillas y semillas humedas.

En segundo lugar, nunca complementar demasiado.

Tambien puede asistir a seminarios de alabanza y adoracion, pero usted probablemente encontrara que el nivel de informacion que se ofrece es en cualquier caso mas alla de ti, no lo que son, despues de todo simplemente abrumadora.

Hay una gran variedad de tratamientos para optar de.

Por otro lado, si usted observa las lamparas bizantinas antiguos del petroleo, entonces se llega a saber que son incluso mas decorativo que las lamparas de aceite romanas.

Para la mayoria de nosotros la felicidad es un estado que no es permanente.

Esto se ve agravado por el hecho de que las cantidades de la sustancia producida disminuye drasticamente a medida que envejecemos, por lo que los humanos envejecen en el primer lugar.

Las temperaturas en Rochester Nueva York estaban cerca de 50F en diciembre, no teniamos nieve en el suelo durante la Navidad.

Es 100% mi responsabilidad y el 100% de su responsabilidad cuando trabajamos juntos para hablar, ser claro y ser honesto cuando las cosas no salen como esperamos.

Todo esto es posible gracias a la presencia del concepto de compras en linea y las ofertas de descuento que forman parte integrante de la misma.

Muchos de nosotros estamos siempre tratando de superar a nuestros amigos y vecinos mediante la adquisicion de casas mas grandes y mas bonito, o en algunos casos, el ultimo diseno del coche deportivo mas moderno.

Hoy en dia todos estamos bombardeados con productos quimicos de su supermercado habitual a los restaurantes que quieren ahorrar dinero al comprar alimentos para su reventa.

Pero, ?esta realmente llegando a ninguna parte?

Zeolita es la medicina más adecuada para el paciente de cáncer

Zeolita es reconocido para superar los tumores cerebrales. Realmente más básicamente se conoce como una solución purificadora. Normalmente se emplea para obtener claras de los numerosos compuestos tóxicos en el cuerpo humano. Neoplasia maligna de cáncer es una enfermedad que a menudo puede asustar a cualquier persona fuera de sus propios sentidos. Por otro lado, haciendo uso de zeolita ayudará a mantener la mayoría de los cánceres del aumento. Zeolita es realmente un mineral; realiza un gran papel en la preservación de la salud general del individuo. Zeolita líquida especialmente presenta una parte extremadamente importante a la experiencia dentro de la situación de salud. Ayudará a reducir la aparición de numerosas infecciones bacterianas y condiciones.

Zeolita es reconocido para superar los tumores cerebrales. Realmente más básicamente se conoce como una solución purificadora. Normalmente se emplea para obtener claras de los numerosos compuestos tóxicos en el cuerpo humano. Las comidas que todos nosotros toman en estos tiempos son producidas usando una gran cantidad de pulverizaciones de pesticidas, y también esto ciertamente tiene un impacto negativo sobre nuestra salud y bienestar. Por otro lado, esta preocupación podría ser conquistada por el uso de zeolita. Estos tipos de salud suplementos trabajo bien para desactivar todos los compuestos tóxicos en el sistema. Cuando los compuestos tóxicos se están convirtiendo en no activos, la eliminación de estos compuestos tóxicos se realiza sin esfuerzo.

Zeolita es realmente una gran ayuda ya que ayuda a disminuir el relleno de desintoxicación en el hígado. El hígado desempeña un papel importante dentro del cuerpo de un ser humano y su rendimiento es afectado cuando tiene una cantidad excesiva de relleno para limpiar los diferentes compuestos tóxicos dentro del cuerpo. Junto con zeolita es la tarea y el relleno de desintoxicación disminuyó un montón. Zeolita en la forma licuado, así como suplementos de salud también se utilizarán en el método de tratamiento de autismo, así como el síndrome de Down. Las personas son asombradas por cierto zeolita ayuda a luchar contra a este tipo de signos enfermedades y síntomas, reducir la intensidad de los episodios de dolencias trazos.

Zeolita es reconocido además frenar hasta el relleno viral en su cuerpo y por lo tanto, disminuir la aparición de infecciones bacterianas. Además se utilizaba en la asimilación de compuestos químicos específicos que el cuerpo humano no puede absorben o resulta difícil absorben. Nitrosaminas son compuestos químicos utilizados en los alimentos altamente procesados, especialmente carnes y diversos productos de carnes y estos tipos de compuestos no pueden ser asimilados a través del cuerpo humano. Zeolita colabora en la asimilación de nitrosaminas, así como se deshace de estos en el cuerpo, siempre que se encuentren en cantidades grandes, no deseadas.

Zeolita también será útil cuando se está desarrollando el sistema de inmunidad en su cuerpo y por lo tanto, ayuda en la lucha contra las infecciones bacterianas de numerosos tipos. Zeolita además ayuda a reducir los tipos de cáncer; por otro lado, debeis comprender plenamente la verdad que no le dará un remedio mágico. Tiene un tremendo papel en la lucha sobre cáncer, si con el tratamiento prescrito para la forma de cáncer.

Zeolita también puede utilizarse en el tratamiento de problemas de salud como la soltura de los intestinos o de diarrea. No importa si usted luchan con cualquier forma de enfermedad, o estás sano, teniendo zeolita traerá sólo bueno para su salud en general!